Briosgaidean «Nuban Coconut»

Briosgaidean cnòcain Mar a bhios sinn, boireannaich, a 'còrdadh ri gach nì milis, blasta is blasta! Agus mar a tha sinn airson a bhith daonnan slaodach agus brèagha. Ciamar as urrainn dhuinn an dà mhiann sin a chur còmhla gus nach bi an t-seann neach a 'cur bacadh air an dàrna fear? Ciamar a chumas tu an dà chuid agus an deagh thlachd, a tha a 'creidsinn sa bhad aig a' bheachd gum bi an cèic feasgar a bhios air ithe sa mhadainn air a thasgadh air an abdomen agus na mnagaich ann an cruth geir is cellulite? Tha slighe a-muigh ann! Is e briosgaidean cnòcain le min-choirce na tha a dhìth oirnn. An coimeas ri mòran sheòrsachan eile de fhlùr, tha arbhair glè bheag de chalaraidhean, ach mòran de bheathachadh. Le bhith a 'bearradh cnòcach, a tha a' dèanamh a 'chuid as motha den bhriosgaid aotrom seo, a' toirt taing do fhrith-lusan glasraich, leigidh e a bhith air a chuairteachadh gu furasta agus gu luath. Tha seilbh feumail eile aice cuideachd, chan ann chun a 'bhùird a dh' innseas iad - laxative meadhanach. Mar sin, còcaireachd, ithe agus nach eil teagamh. Ma tha thu an-còmhnaidh a 'toirt seachad sgoltagan coconut agus min bheag arbhair, cha bhi eagal ort air aoighean gun dàil: gu leth leth uair a thìde, fhad' s a bhios an duine a 'toirt aoigheachd dhaibh le còmhraidhean agus dealbhan teaghlaich, bidh thu a' còmhdach a 'bhùird le tì le cèicichean cèiceil, teth agus tlachdmhor.

Briosgaidean cnòcain Mar a bhios sinn, boireannaich, a 'còrdadh ri gach nì milis, blasta is blasta! Agus mar a tha sinn airson a bhith daonnan slaodach agus brèagha. Ciamar as urrainn dhuinn an dà mhiann sin a chur còmhla gus nach bi an t-seann neach a 'cur bacadh air an dàrna fear? Ciamar a chumas tu an dà chuid agus an deagh thlachd, a tha a 'creidsinn sa bhad aig a' bheachd gum bi an cèic feasgar a bhios air ithe sa mhadainn air a thasgadh air an abdomen agus na mnagaich ann an cruth geir is cellulite? Tha slighe a-muigh ann! Is e briosgaidean cnòcain le min-choirce na tha a dhìth oirnn. An coimeas ri mòran sheòrsachan eile de fhlùr, tha arbhair glè bheag de chalaraidhean, ach mòran de bheathachadh. Le bhith a 'bearradh cnòcach, a tha a' dèanamh a 'chuid as motha den bhriosgaid aotrom seo, a' toirt taing do fhrith-lusan glasraich, leigidh e a bhith air a chuairteachadh gu furasta agus gu luath. Tha seilbh feumail eile aice cuideachd, chan ann chun a 'bhùird a dh' innseas iad - laxative meadhanach. Mar sin, còcaireachd, ithe agus nach eil teagamh. Ma tha thu an-còmhnaidh a 'toirt seachad sgoltagan coconut agus min bheag arbhair, cha bhi eagal ort air aoighean gun dàil: gu leth leth uair a thìde, fhad' s a bhios an duine a 'toirt aoigheachd dhaibh le còmhraidhean agus dealbhan teaghlaich, bidh thu a' còmhdach a 'bhùird le tì le cèicichean cèiceil, teth agus tlachdmhor.

Ingredients:

• Bidh uighean a 'cearc 1 pc.
• Fùdar siùcair 85 g
• Flour, arbhair 2 làr. l.
• A 'cnagadh coconut 90 g
• Chocolate dubh 50 g

Stiùireadh

• Ceum 1 Airson ullachadh briosgaidean bidh sinn a 'feumachdainn sgiobannan coconut, pròtain, siùcar pòdar, min a' chruithneachd no bàrr teoclaid dubh airson sgeadachadh.
• Ceum 2 Thoir na h-uighean geala le 1 ugh, cuir an siùcair pùdar ris, agus a 'leantainn ort a' bualadh.
• Ceum 3 Cuir na smeògan coconut agus flùr - measgachadh gu math le measgaiche. Ma tha cunbhalachd an taois sàsaichte leis an leòmhann, faodaidh tu 2-3 spùran bòrd de mhin agus sglèatan cnòcain a chur gu sàbhailte.
• Ceum 4 Clò-bhuail an duilleag bèicearachd le foil agus cuir sìos air bòrd-bhogsa taois.
• Ceum 5 Bèicear san àmhainn ro-sheasmhach gu 150 ° C airson 15-20 mionaidean.
• Ceum 6 Briseadh an teoclaid agus leag e ann an amar uisge.
• Ceum 7 A 'cleachdadh bruis no spàin, cuir na briosgaidean an siud le teoclaid leò.
• Ceum 8 Bho 1 seirbheis, gheibh thu 12 piosgan de bhriosgaidean coconut, ma tha thu airson barrachd a chòcaireachd - na h-àrainnean uile a mheudachadh 2-3 uair.