An do smaoinich thu a-riamh dè cho cudromach 'sa tha e airson bracaist ullachadh airson do leannan fhèin? Tha mòran nigheanan agus boireannaich den bheachd gu bheil sinn beò aig àm nuair a bu chòir dha seo a dhèanamh. Ach is e beachd èibhinn a tha seo. Mar sin is e an leasachadh a bu chòir do bhoireannach a bhith na mhaighstir-sgoile. Bu chòir dhi glan, nigh, còcaireachd. Is e am boireannach fear-gleidhidh an teallaich. Agus ise ise a dh'fheumas biadh ullachadh dha fear. Bu chòir dha duine am biadh seo a thoirt a-steach don taigh.
Carson a tha e cho cudromach beathachadh a thoirt do ghràdh ?
Tha mi a 'smaoineachadh gu bheil fios aig gach aon againn air an t-seann abairt ag ràdh gu bheil an t-slighe gu cridhe duine a' laighe tron stamag. Agus mar a bhios banal chan eil e fuaim, gu dearbh, tha a h-uile dad mar sin. Lorg co-dhiù aon fhear nach eil dèidheil air a bhith fo chùram. Cha toir mi mar eisimpleir dhaibhsan nach eil ag iarraidh cùram fhaighinn bho bhoireannach air adhbhar sam bith. Tha mi a 'bruidhinn mu na fir a tha a' faicinn boireannach mar chompanach nam beatha. Chan e a-mhàin gu bheil Dai tlachdmhor dha fir a bhith a 'faighinn cùram ann an cruth bracaist. Aontaich, boireannaich, gu bheil sinn cuideachd gu math toilichte.
Gu tric, bidh fir a 'sireadh cuideigin dhaibh fhèin, chan ann a-mhàin gu bheil gaol aice oirre agus a bhith a' coimhead às a dèidh, ach cuideachd airson seo a thoirt gu buil. Tha fear a 'sùileachadh gum bi cùram agad, a tha ga shealltainn fhèin ann an còcaireachd. Agus ma stadas tu seo a dhèanamh, tuigidh an duine gu bheil e a 'dèanamh obair fìor mhath leis an dleastanas seo agus cion airgid.
Ann am mòran theaghlaichean tha e na chleachdadh airson bracaist ullachadh dha fhèin. Mar sin tha e airson diofar adhbharan. Agus tha ullachadh airson bracaist na adhbhar a bharrachd airson barrachd ùine a chosg leis an duine agad.
A bharrachd air sin, a 'faighinn suas tràth gus an dìleas a bhrosnachadh, bidh ùine agad fhèin a chur ann an òrdugh, frasair a ghabhail, cuir air marafets agus dèanar solais. Is e sin, bhon mhadainn bidh an com-pàirtiche agad gad fhaicinn bòidheach, sunndach, beòthail. Agus a bharrachd air a h-uile càil seo, chì e mar a nochdas tu do chùram agus do ghràdh dha. Tha seo glè chudromach. Cha leig a leithid de nighean, aon duine cliùiteach a-riamh a dhol a-mach agus nì e gràdh nas motha dha.
Is e buannachd eile den ath-bheothachadh agad gum bi barrachd ùine agad gus do chùisean fhèin a dhèanamh. Airson beagan uairean a bharrachd faodaidh tu tòrr a dhèanamh, agus mar thoradh air sin, bidh ùine agad barrachd saor an-asgaidh tron fheasgar. Faodaidh tu barrachd ùine a chaitheamh leis an teaghlach no thu fhèin.
Nigheanan, eadhon ged a bha an leithid de dhualchas anns an teaghlach agad mar a bhith ag ullachadh bracaist dha do dhuine, tha mi a 'toirt comhairle dhut a thoirt a-steach. Rinn mòran de luchd-saidheans diofar sgrùdaidhean, fhad 'sa lorgadh e gu bheil na briseadh-bidhe còmhla a' toirt dhaoine còmhla. Is e seo dearbhadh a tha seo.
Dè bu chòir dhomh a chòcaireachd airson bracaist ?
Mòran taing don Eadar-lìon gheibh thu tòrr de rèidean iongantach de mhòran agus tagh do bhlas dhut. Is fheàrr a bhith ag ullachadh gach latha rudeigin ùr agus neo-àbhaisteach. An uair sin bidh blasad agus toileachas math air feadh an latha. Innsidh mi dhut reasabaidhean inntinneach a bhios freagarrach do gach duine.
Crann coirce air a thional le prosciutto
Gus am biadh seo ullachadh bidh feum agad air 4 uighean, bainne, coirce, glasan uaine, càise agus prosciutto. Gus tòiseachadh vzbeyteyaytsa ann an inneal-bogaidh agus cuir glainne bainne a-steach, ceithir lòin-bhùird de dh'òr agus beagan salainn. Thoir am measgachadh a th 'ann mar thoradh air muilnean agus cuir a' bhèice san àmhainn aig teòthachd 170 céim. An dèidh deich mionaidean, thoir an omelet a-mach às an àmhainn, bu chòir dha a dhol suas. Às deidh seo, crathadh e le càise gràdhach agus cuir e air an àmhainn airson mionaid no dhà. Anns an àm seo, dì-thrioblaich na sìthean uaine agus bruich e airson beagan mhionaidean. Ach cumaibh cuimhne gum bu chòir dha na dathan a ghleidheadh. Freiceadan an omelette le slisnean tana de prosciutto agus peas.
Pancake le syrup silidh
Tòisich le bhith a 'deasachadh an syrup. Rinse na h-eich le uisge agus a' crathadh le siùcar. Fàg gus a dhol air ais airson còrr is fichead mionaid. An dèidh dhan cherry a bhith a 'fàgail an sùgh, cuir a-steach dhan bhobhla e agus cuiridh e barrachd siùcair ris. Cuir a h-uile càil air teine agus toir e gu boil. Na dì-chuimhnich a bhith a 'gluasad an siorup fad na h-ùine. Nuair a thòisicheas an siorup ri fuarachadh, cuir silry agus cuir dheth tron teine. Cho luath 'sa gheibh an syrup beagan stiff, cuir ris an ruma anns a' chòmhdach agus measgachadh a h-uile rud gu h-iomlan.
Airson còcaireachd uighean pankeykasmeshayte le glainne bainne is salann. Mean air mhean cuiridh am measgachadh seo de phlùr sìtheil agus teaspoon de phùdar bèice. Cruthaich a-mach gu ruige camadh co-sheòrsach. Bu chòir pancagan brèice a bhith air ola làn-ola olive.
Crith-thalmhainn pumpkin-ginger
Gus seo a dhèanamh neo-àbhaisteach, feumaidh tu pumpkin, ginger, siùcar donn, flùr, ìm, walnut.
An toiseach, ro-sheat an àmhainn gu 180 ceum. Ann an ìm, cuir fiodha air a 'phutag, ciùbairean air an gearradh. Gus ginger grated gun spìonadh. Nuair a bhios an pumpkin a 'bogadh, cuir trì no ceithir lòch-bhùird de shiùcair dhonn ris agus cuir e suas e ann am pann airson dà mhionaid.
An ath rud, feumaidh tu ¾ cupan siùcar a mheasgachadh le glainne de mhin. Boil an ìm no ga ghearradh ann am pìosan beaga agus cuir a-steach an t-siùcar agus am flùr dhan mheasgachadh. Mar thoradh air an sin, bu chòir dhut rud beag fhaighinn. Tha e a 'cur mòran de chnothan-cnòimhe ris. Faodaidh tu cnothan calltainn, almoin no seòrsachan eile a chur ri blasad.
Bidh geansair agus pumpkin friogaid a 'suidheachadh an àis-fuine agus a' crathadh le crùban ìm agus min. Bèicear gus an cuir thu donn òir. Gus am bracaist a dhèanamh nas romansach, faodar an fhoirm a ghabhail ann an cruth cridhe.
Casserole Feòil
Airson casserole feòil feumaidh tu bulb, feòil, uachdar, salann, piobar, uighean. An toiseach, teas an àmhainn gu 180 ceum. Às deidh seo, gearraidh e gu h-aotrom am meur-bhiorach agus feuch e le ìm. Bhiodh tuine a 'gearradh an fheòil ghoil (cearc, feòil, teanga bruichte) agus cuir ris e na h-oiseanan. Às dèidh sin, seusan le salann, piobar, zaleitetesmetanoj agus stew airson trì mionaidean air teas meadhan. Cuir a-mach feòil nam molltaichean, ga bhualadh san ugh agus a 'fuine san àmhainn gus am bi an ugh geal air a bruich.
Mar a chì thu, tha tòrr reasabaidhean ann airson a bhith a 'crathadh do dhuine. Is e am prìomh rud a h-uile càil a dhèanamh le gràdh agus an uairsin b 'e am boireannach a bu mhiann a dh' iarr thu an-còmhnaidh.