Agus tha a h-uile boireannach a 'bruadar, gu bheil a h-aodann a' coimhead gu math ùr agus a 'sùileachadh gach latha. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu ionnsachadh gus an craiceann agad a thuigsinn, oir gu tric bidh ia 'cur comharran dhuinn gu feumar cùram agus cùram a bharrachd.
Tha spotaichean, driadachd, dearg agus duilgheadas a 'nochdadh gu bheil do chraiceann fàs so-leònte agus mothachail. Le na comharraidhean sin, feumaidh tu cùram a ghabhail dhi, le cùram a bhith a 'dèiligeadh ri roghainn stuth càiseig agus cùram facal. Tha e nas fheàrr an uidheam a thaghadh le buaidh ath-nuadhachaidh agus fliuch. Faodaidh an fheadhainn as freagarraiche airson an t-seòrsa craiceann agad innse dhut dermatologist.
Bu chòir gum bi beagan de chraobhan, gabhaltach, alcohols, ùirean riatanach ann an cosmideachd airson craiceann mothachail, oir faodaidh na pàirtean sin adhbhrachadh a bharrachd. Airson craiceann mothachail (agus airson càil sam bith eile, leis an t-slighe cuideachd) tha e math airson ath-bheothachadh dòighean dùthcha agus dachaigh.
Bidh reasabaidhean dùthchasach uaireannan ag obair air a 'chraiceann dìreach draoidheil. A 'sàbhaladh do chuid airgid, bidh iad a' toirt air ais coltas a 'chraicinn gun a bhith nas miosa na ullachaidhean cosmaigeach daor. A thuilleadh air an sin, airson a bhith a 'deasachadh stuthan cosmaigean san dachaigh, tha a h-uile dad a tha riatanach daonnan ri làimh, rud a tha gu math freagarrach.
Ma tha an craiceann air an aghaidh buailteach gu tioramachd agus teann, no ma tha e buailteach do choltas spotan leam, an uairsin bidh an dòigh a leanas airson a thoirt air ais gad chuideachadh. Air aghaidh glan, tioram, cuir ola glas lusan an gnìomh. Dampen an èideadh gasa ann an sgeadachadh de chamomile agus cuir air do aghaidh airson 10 mionaidean. An dèidh dhut an chamomile a thoirt air falbh bhon aghaidh agad, cuir a-steach an masg a leanas thuige: cuir caban ùr tro ghrinnear feòla le uidheam searbh ann an co-mheas 1: 1. bu chòir masg mar seo a chumail air aghaidh airson co-dhiù 20 mionaid. Aig an àm seo, bi fois, socair, na smaoinich mu dhuilgheadasan, agus mar sin bidh buaidh a 'bhròg (chan e a-mhàin, ach càil sam bith eile) tòrr nas follaisiche. Tha buaidh mhòr aig na modhan sin air staid craiceann an aghaidh, mar sin airson na builean as fheàrr, bu chòir dhut an caitheamh airson 3 seachdainean 2 uair san t-seachdain. An dèidh crìoch a chur air a 'chùrsa, bidh thu toilichte a bhith a' coimhead ort fhèin sa sgàthan.
Ma dh 'fhàg an t-aodann a h-ùghlachd, faodaidh tu a thoirt air ais gu seallaidhean slàinte le bhith ga ghlanadh de cheallan marbha. Faodaidh e a dhèanamh aig an taigh a bhith glè shìmplidh. Feumaidh tu dìreach an t-aodann a sguabadh le sùbagan càil airson an oidhche. Agus faodaidh na h-àiteachan as duilghe a bhith air an cur an sàs ann an co-chòrdadh le sù airson beagan mhionaidean.
Gus craiceann ath-nuadhachadh, cleachd masg dhaoine na Suaineach, a tha air buaidh fhollaiseach a nochdadh. Airson an masg, bidh feum agad air 1 buntàta amh, a dh'fheumas tu a chraobh air gràinne math agus measgachadh le 1 st. l. bainne, cuir a 'bhreabhan ris a' mhodh a tha a 'tighinn a-mach agus measgachadh gu mionaideach. Bu chòir masg slànachaidh den leithid a bhith air a chur gu roinn aghaidh is amhaich agus cumaibh airson 20-3 mionaidean. An dèidh don ùine seo a dhol gu crìch, nigh am masg le uisge eadar-dhealaichte, crìochnaich a 'mhodh-obrachaidh le dousing fuar. Faodar a leithid seo a dhèanamh gach latha, nas trice bidh thu ga dhèanamh, is e nas mothaiche agus nas làidire a bhios ann: thèid crith-ròin a ghlanadh, bidh an craiceann gu bhith làn-mhodhail.
Aig an taigh, tha e comasach còcaireachd aghaidh bòidheach a bhruich chan e a-mhàin, ach cuideachd lotions. Mar eisimpleir, faodar crannchur a tha a 'toirt buaidh ath-nuadhachaidh agus tòimhseachaidh a dhèanamh mar a leanas: 2st. l. Bidh mint tioram a 'dòrtadh 500ml de dh'uisge ghoil agus leigidh e breug. Cuir 0.5 l de bhiogar agus 2 bhòrd. de pheatalan ròs tioram. Cruthaich gu math, cuir an t-uisge agus an dòrtadh deiseil a-steach ann am botal de ghlainne dorcha. Bu chòir an crannchur seo a bhith air a sgoltadh aghaidh is amhach gach madainn. Stèidhich a 'chrannchur as fheàrr san fhrigeradair.
Ma tha do chraiceann buailteach a bhith ann an sùilean gràineach, bidh an masg dachaigh a leanas freagarrach dhut: measgachadh an uisge fìor agus 3% de hydrogen peroxide gu cunbhalachd uachtar searbh. Cuir a-steach am masg chun an craiceann glante agus cumaidh e gus an tòisich e air tiormachadh, an uairsin bu chòir an uidheam a bhith air a nighe le uisge blàth agus a chur an sàs dà uair eile. Bidh na modhan sin a 'dèanamh dà uair san t-seachdain, leigidh iad craiceann de sglèat saill, bheir e bogachd agus sùgh.
Coimhead air do chraiceann, an uairsin bidh e daonnan toilichte leat fhèin agus do dhaoine eile le a bhòidhchead agus a h-òigridh!