Tha e math nuair a bhios do chorp an sàs ann an spà, agus thèid an corp a ghlanadh le dòighean sònraichte agus le bhith a 'cleachdadh innealan meidigeach. Ach tha na dòighean sin gu math daor. Bidh an neach àbhaisteach airson cuideam a chall agus a 'glanadh a' bhodhaig nas àbhaistiche a bhith a 'cleachdadh dhòighean nàdarra nas ruigsinneach, a tha a' cur ri èifeachdas eacarsaich gu cunbhalach. Mar a tha fios agad, tha gnìomhachd corporra a 'dèanamh fhèithean nas làidire agus leig le bhith a' losgadh barrachd thasgaidhean fatty. Ach airson an metabolism a dhèanamh nas luaithe agus a bhith a 'meudachadh lymph làithreach, a tha cuideachd an crochadh air ìre call cuideim, faodaidh tu teoc-detox sònraichte a chleachdadh airson cuideam a chall.
Tì teas-dachaidh dachaigh le lemon is mint - rèis ceum air cheum
Bidh sinn a 'tairgsinn reas dhut airson deoch làidir a tha a' gluasad suas na pròiseasan dì-bhocsaidh agus a 'leasachadh an siostam cladhach. Bidh an tì seo a 'cuideachadh le duilgheadasan leis an stamag agus leis a' ghaoith, a 'lùghdachadh na h-aoigheachd agus a' luachadh an metabolism. A bharrachd air an sin, tha an tì laococsaidh gu tur a 'caitheamh tart agus tha e fhèin gu math blasta.
Toraidhean riatanach:
- sìol fennel - 3 g.
- mint - 1 sprig
- thyme - 5 gr.
- sùgh lemon - 5 ml.
- uisge - 500 ml.
Stiùireadh ceum air cheum:
-
Anns a 'ghobhar crèadhagaidh sinn mint agus luibhean tioram. Airson buaidh furasta neo-riaghailteach, is urrainn dhut rud beag a chur ris a 'mheasgachadh. -
Lìon luibhean le uisge teth. -
Gabh an còmhdach le cloc agus seasamh ann an teine airson 7 mionaidean. An uairsin bidh sinn ga thoirt le tuagal. -
Mu thuairmse ann an leth uair a thìde, feumar an broth-te a fhuaras a-mach agus sùgh lemon a chur ris. -
Dèan teatha le uisge blàth ann an co-mheas de 1: 1 agus faodaidh tu òl. Ma tha thu ag iarraidh, faodaidh an tì airson call cuideam a bhith air fhuasgladh agus a bhith air an deoch tron latha ann an criomagan beaga.
Glanadh do bhodhaig agus fallain gu fallain. Bi tì math!