- Bidh dìoghalachd a 'lùghdachadh. Tha e coltach gum bi an siostam dìon, a tha thu a 'neartachadh anns an t-samhradh, a' coinneachadh ri luchd-ionaid nan galairean analach a tha làn armachd nuair a bhios pàiste a 'fuireach anns gach ceum a' feitheamh airson bhìorasan. Ach, mar a bhios a 'gheamhradh a' dol, bidh fuil an leanaibh a 'lùghdachadh susbaint nam pròinean dìonach - immunoglobulins A agus M. Tha a' chiad fhear a 'dìon sgàinnean mucous an t-slighe analach, a' cur bacadh air ionnsaigh bhìorasan, agus tha an dàrna tè a 'cumail an dìon taobh a-staigh corp an leanaibh. Chan e a-mhàin sin! Cho-dhùin luchd-pàighidh gu bheil an dà rud a tha glè chudromach dha na h-einnseanan siostam dìon aig an t-Samhain - a 'toirt taic dha dehydrogenase agus alpha-glycerophosphate dehydrogenase. Tha èifeachdas lymphocytes an urra riutha - prìomh luchd-dìon corp an leanaibh. Agus ma bha e 4-5 bliadhna a dh'aois, tha an lagachadh seusanail de dhìonachd air a chur suas air tachartas cho cudromach mar an atharrachadh air foirmle leukocyte fuil chloinne. Tha seo na adhbhar cunnairt a bharrachd airson galairean analach!
- A 'dèanamh coimeas eadar deuchainnean fala de bhroilllean leis an fheadhainn a chaidh a dhèanamh bliadhna no dhà air ais, faodaidh duine fhaicinn gu bheil e air àireamh nan neutrophils a tha a' toirt seachad a 'chiad dìon an aghaidh galar bactaraidh agus a' lùghdachadh susbaint lymphocytes - ceallan dìon sònraichte a tha a 'sgrios bhìorasan agus mìrean cèin eile ann an conaltradh dìreach , agus cuideachd le cuideachadh bho antibodies. A-nis, bidh an co-mheas de cheallan fala geal ann am pàiste a 'tighinn, mar ann an inbheach, agus tha e a' toirt buaidh air galar bho mhòr-mheud a-nis. Is e àm glè chudromach a tha seo - tha dotairean ga ainmeachadh na àm riatanach de leasachadh dìonachd. Dìon do phàisde bho rud sam bith a dh'fhaodadh cron a dhèanamh air an t-siostam dìon agad! Do ghnìomhan. Dèan cinnteach gu bheil an leanabh a 'cadal barrachd. Bidh mòran de chlann a 'dol gu leabaidh anns an fheasgar. Aig an aon àm, tha cadal tron latha glè chudromach chan ann a-mhàin airson an neònach, ach cuideachd airson an siostam dìon: tha cion cadail a 'lagachadh agus a' dol gu fuachd gu math tric.
- Meudaich dìon le beathachadh ceart. Gus a bhith a 'togail antibodies dìonach gu corp an leanaibh feumach air proteinichean, mar sin feumaidh am pàiste feòil agus iasg ithe. Tha feallan is coineanach gu sònraichte feumail.
- Brùibh deoch sguaban a tha air am brùthadh o chionn ghoirid - orains (mura h-eil aillseanachadh), ubhal (faodaidh tu a chur ris 4-5 cuibhlichean-cuibhle), pomegranate, a bharrachd air deochan mheasan bho cranberries agus bòcan. Tha iad a 'gabhail a-steach vitamain "beò" agus eileamaidean lorg, a tha riatanach airson an siostam dìon.
• Bidh gach latha ris an canar percussion ("percussion" ann an Laideann - "striking") massage thymus gland. Bidh e a 'toirt air adhart ceallan dìon - lymphocytes - agus tha e air cùl pàirt àrd an sternum. Tagh an leanabh gu soilleir air an àite seo le molaidhean de cheithir corragan air am pasgadh (ach a-mhàin am fear mòr) 15-20 uair.
• A 'cur bacadh air a' cheangail ris a 'ghille le coigrich gus nach gabh an leanabh galar sam bith bhuapa.
• Dèan cinnteach gum faigh thu banachdach an aghaidh a 'chnatain mhòir.
Chan eil solas gu leòr ann. Tha latha aotrom goirid a 'cur ri leasachadh trom-inntinn an fhoghair. Tha mummies cinnteach gur e galar inbhich a tha seo, chan urrainn dha crùbag a bhith agad! Bidh dannsa ràitheil a 'tadhal air fiù' s naoidheanan, agus ann am pàistean òga, tha droch ghruaim air a thionndadh sa bhad, is e sin, a 'cur bacadh air obair nam buidhnean agus na siostaman a-staigh. Tha seo a 'ciallachadh gu bheil lùghdachadh ann an dìonachd, mar a tha a' mhiann ann, leasachadh gastritis, alergidhean agus galaran eile. Sin as coireach gum feum pàrantan a bhith gu math faiceallach mu staid inntinn an leanaibh, oir tha comharran de dhroch inntinn air an lorg aig an àm seo den bhliadhna airson gach leanabh treas no ceathramh leanabh!
- Chan eil adhair gu leòr ann. Ann an droch shìde, chan eil mi airson a dhol a-mach. Bidh sinn a 'feuchainn ri nas lugha a choiseachd leis a' phàiste nuair a bhios e fuar: an àite dhà no trì thursan bidh sinn ga thoirt airson coiseachd ach aon, agus an uair sin dìreach airson leth uair a thìde. Chan eil seo fìor: chan ann a-mhàin as t-fhoghar, ach cuideachd anns a 'gheamhradh, bu chòir dhan leanabh 2-3 uair a thìde gach latha a-muigh. Aig a 'char as lugha - uair a thìde, ma tha an aimsir air a dhol sìos gu tur. Bidh cuairtean fada a 'toirt blasad do chloinn, a' meudachadh frithealadh air galairean analach, a 'toirt buaidh bhuannachdail air an t-siostam neònach. Anns an t-seòmar, tha clann "taigh-glainne", air an dìon bhon dreach as lugha, gu bheil cunnart nas motha ann an anemia, a tha a 'dol air adhart ann an leasachadh corporra, eas-chadal agus cadal agus tha na gruaidhean pailt, agus tha na sùilean brònach, agus chan eil an t-inntinn suas don chomharra. Kissel, a thuirt dha phàrantan: "Is e latha gun chall latha a tha air chall!" Agus eadhon "Seòmar a tha na phrìosan airson leanabh!" Feumaidh pàiste coiseachd chan ann a-mhàin air sgàth èadhar ùr, ach cuideachd airson eòlas an t-saoghail mun cuairt, beachdan ùra a tha aig lighichean gu bhith a 'toirt vitimain gu fìrinneach airson an anam.
- Le bhith a 'leasachadh seinn chloinne, tha iad feumach air an dà chuid! Faodaidh coiseachd tron phàirc a bhith na leasan inntinneach mu eachdraidh nàdurrach, agus cha dèan an kid a-riamh a dhìochuimhneachadh. Cruinnich herbarium bho na duilleagan a thuit timcheall. Seall pòna le dotagan agus mìnich e gur e eun imrich a th 'annta: mar as trice bidh iad a' dol gu deas, ach bidh tunnagan mòra a 'fuireach aig an taigh a-nis, oir tha iad air am biathadh an seo. Comhairle. Cuir an leanabh agad gu ceart airson coiseachd gus nach reothadh e agus aig an aon àm chan eil e a 'dol thairis air. Am prìomh riatanas - barrachd pìosan briste agus a 'co-roinn phàirtean. Mar eisimpleir, bhiodh e bòidheach seacaid a bhith ann le clò-bhualadh ann an clò-bhualadh chloinne: ma tha e blàth gu leòr, thèid an seacaid a thoirt air falbh, bidh e nas fhuaire - bidh iad ga chur air ais. Air an t-slighe, bidh hood a 'tighinn air falbh agus / no coillear blàth: ga thoirt às, agus tha stòl beag fhathast timcheall muimhich naoidhean. Tha achaidhean sgaoilte aig pàisdean leanabh cuideachd. Ma tha an ceann-làimhe air a chaitheamh às an aonais, tha e coltach gu bheil rudeigin coltach ris a 'chòmhnard baseball, agus ma bhriogas tu an earrann a dhìth, nochdaidh clogaid blàth, a' còmhdach nan cluasan agus amhach. Bu chòir feòlagan aotrom, stocainnean blàth agus sgarfa a bhith aig do chorragan. Cuir iad air an leanabh ma bhuail gaoth fuar agus fliuch, thòisich e ri uisge, thuit an teòthachd fo 10 ° C.
Air an t-slighe, tha seanmhair Eastoinianach a 'cladhach mhiotagan beaga airson oghaichean beaga, far a bheil molaidhean nan corragan (ach a-mhàin na feadhainn mòra) fosgailte fosgailte - tha e gu math feumail nuair a tha thu airson bileag maple àlainn, dèideag no spatula a thogail bhon taigh. Ach na miotagan seo le dìomhair: air an taobh cùil gu gach fear dhiubh ceangailte cheoilchik sònraichte, a tha a 'sìneadh thairis air ceithir corragan cloinne mar lèine, ma bhios e gu h-obann a' fàs nas fhuaire. Às deidh sin, tha an t-sìde air tràigh a 'Bhaltaic gu math eadar-dhealaichte, agus tha an t-iarrtas sin glè fheumail! Thoir sùil mhath air a 'phàisde gus nach cuir thu às do shoidhnichean hypothermia. Tadhail air beul an tobair - fuar? Tha an leanabh lag agus sgìth? Mar sin, feumaidh sinn a bhith air a dhachaidh gu blàth agus a dhol a dh 'ionnsaigh.
Dh'fhàs an Kid a-mach às na brògan aige
Bidh e tric a 'tachairt mar seo: as t-earrach cheannaich iad buille airson crùbanan fàs, le iomall, ach tha an cas a' fàs gu math luath, agus dh'fhàs na brògan cruaidh leis an tuiteam, agus cha do mhothaich Mam! Mar sin faodaidh an duilgheadas a tha gu math cumanta aig an àm seo den bhliadhna duilgheadas na cloinne - air a dhearbhadh le brò teann de thalagan fàs gu bhith a 'fàs ann am feòil timcheall. Comhairle. Dèan cinnteach gu bheil na bòtannan agus na bòtannan beag ann am meud. Dèan ceannach air brògan àrd-inbheach cloinne (chan e Sìonais agus chan e Korean a tha ann - airson clann bhon taobh an ear tha coimeasan beagan eadar-dhealaichte aig a 'chois).
• Gearr na mucan-tomhais gu ceart - ann an semicircle, chan ann dìreach ann an loidhne dhìreach. Air an làimh eile, gearraidh ceàrnan biorach, air mullach bròg, a-steach don mheur agus a 'cur às do shlamadh, gu h-àraid ma bhios an leanabh a' tuiteam.
• Dèan sgrùdadh cùramach air corragan nam brochan. Bidh cuid de chloinn gu sònraichte a 'faighinn cumadh neo-riaghailteach - tha na h-oirean aca a' lùbadh sìos, a 'dochann a' chraicinn. Ma tha seo mar sin, taisbean na mucan-donn gu orthopedist no neach-lannssa-chloinne! Tha sgrùdadh cunbhalach cuideachd riatanach airson cruth clasaigeach na mara. Bidh e gu tric a 'tachairt mar seo: an-dè bha a h-uile dad ann an òrdugh, ach an-diugh tha uinneag briste no air a mhilleadh "chaidh" an dòigh ceàrr.
• A bheil pàiste a 'gearain mu òrd annasach? Tha oir na h-uidhe a 'luidhe an aghaidh a' chraicinn ruadha? An toiseach, dèan unzip a 'chas - dèan bad blàth le crùbag le fuim-chnàmh-chamomile no fuasgladh bàn pinc de potassium permanganate, agus an uair sin a' làimhseachadh an àite fuar le greenery.
• A-nis grèim air na siosar aodaich (dìreach, gun chruinn). Bheir e an cùrsa grèim gu cùramach air a 'chraiceann air fad, a' cuairteachadh air na taobhan. Nam biodh an-dè bha a h-uile càil fhathast ceart, tha e a 'ciallachadh nach robh e air fàs gu mòr air fàs fhathast.
• Sna làithean a tha romhainn, cumaibh a 'sgrùdadh a' mheur agus cùm na h-uillt. Agus aig an aon àm a 'dèanamh sgrùdadh air brògan chloinne - gu h-obann chaidh cuid dhiubh a dhèanamh beag, air an dìon, deformed no mì-chofhurtail don leanabh. Cus de dhìol-leigheis. Bidh eòlaichean Biùro Eòrpach Buidheann Slàinte na Cruinne ag adhbhrachadh fuaim. A 'dèanamh anailis air fiosrachadh a' tighinn thuige bho dhiofar dhùthchannan, thug iad fa-near, nuair a thòisich an t-seusan fuar, a 'tòiseachadh a' faighinn tòrr a bharrachd leigheasan na as t-samhradh, agus chan eil iad an-còmhnaidh a 'faighinn cothrom air moladh an dotair agus tha e buannachdail! Bidh WHO ag iarraidh air pàrantan stad a chur air antibiotics agus sulfonamides ann an fuachd agus fuachd ann am pàiste, febrifuge aig teòthachd fo 38 ° C, ach-spìneagan agus coimeasgaidhean airson pian bhoilg. Tha eòlaichean an aghaidh gun toir moms feabhas air biadh na cloinne aca agus a 'toirt ionnsaigh air naoidheanan le cungaidhean-leigheis, thagh iad fhèin na cungaidhean aca airson a bhith a' teothadh agus a 'bhuinneach, a' bualadh air an sròn mar halazolin, a 'cleachdadh interferon agus drugaichean dìon eile airson galar analach. Comhairle. Feuch ri faochadh a thoirt air staid an leanabh gun pills, mar eisimpleir le cuideachadh bho acupressure.
• Ma tha tinneas air an leanabh, brùth air a 'mheur-chlàr no slat cotan aig a' phuing ann an oisean taobh a-muigh taighe a 'mheur-chlàr.