Bho bhreith, còmhla ri cùram slàinte àrd-inbheach, feumaidh an leanabh siostam eagraichte agus ceart den latha. Tha an siostam latha chloinne a tha a 'fàs tràth a' gabhail a-steach co-thaobhadh sònraichte den latha, anns a bheil feumalachdan bunaiteach fiosaigeach na mucan-mhara eadar-dhealaichte. Mar eisimpleir, biadh, cadal, faireachas, ceumannan slàinteachais, msaa.
Carson a tha feum aig clann air rèim àraidh den latha?
Tha a bhith a 'faireachdainn, a' cadal is a 'biathadh ann an clann òga air a dhèanamh sa mhòr-chuid san aon àm eadar-amail agus eadhon anns an òrdugh cheart. Anns a 'chùis seo, bidh corp an leanaibh a' cruthachadh ath-nuadhachadh sònraichte airson greis. Ma tha a 'chlann a' leasachadh stereotype de ghiùlan, tha deagh bhiadh aca, a 'tuiteam nan cadal às aonais duilgheadasan gun fheum agus tha iad gu math gnìomhach aig amannan mairsinneachd.
Le bhith a 'cumail sùil air dòigh-obrach san latha, chan eil clann cho duilich, chan eil iad a' cur iarrtas dhaibh fhèin gu leòr. Mar eisimpleir, a 'giùlan làmhan aig uairean dùsgaidh, tinneas gluasad mus tèid iad dhan leabaidh, msaa. Bidh an dòigh sa bheil an siostam ath-leasaichte den latha anns a' phàiste bhon a rugadh e fhèin a 'dèanamh beatha nas fhasa chan ann a-mhàin don leanabh fhèin ach cuideachd dha na pàrantan. Tha seo air a dhaingneachadh le mòran bheachdan air eòlaichean agus pàrantan. A bharrachd air an sin, tha clann a tha a 'fuireach a rèir òrdugh sònraichte den latha bho bhreith, cho làidir, a' leasachadh gu math, seach gu bheil am buidheann a 'gluasad gu gnìomh sònraichte aig an àm cheart (airson ithe, cadal, snàmh, msaa). Mar sin, chan eil duilgheadasan sònraichte aig cloinn airson am pàrantan.
Le atharrachaidhean gu h-obann anns an riaghaltas, bidh clann a tha cleachdte ri seo a dhèanamh no a bhith an sàs ann an ùine a 'fàs mì-chinnteach agus sgapte. Tha seo air sgàth 's gu bheil an t-atharrachadh ann an dòigh beatha àbhaisteach a' toirt buaidh dhìreach air a shlàinte, bhon a tha a 'phrìomh shiostam neònach a' fulang. Mar eisimpleir, nuair a tha an t-àm ann airson cadal, tha corp na pàisde deiseil airson an cadal. Ach mura tuit an leanabh na chadal airson aon adhbhar no tè eile, tha an corp a 'faighinn cuideam mòr.
Le bhith a 'cumail sùil ceart air gnìomhan sònraichte tron latha a' cumadh ruitheam beatha ann an cloinn, a bhios a 'dèanamh cinnteach gu bheil leasachadh neuropsychic agus corporra àbhaisteach. Chan eil e an crochadh air càit a bheil an leanabh air a thogail, ann an sgioba chloinne no aig an taigh le pàrantan. Tha siostam leithid seo air a dhealbh a rèir riaghailtean sònraichte fìrinneach agus saidheansail. Tha e bho aois a 'chlann agus bho fheartan fa leth gu bheil fad a' chadail agus na faireachas, an àm a bhith a 'biathadh agus a' coiseachd ann an èadhar ùr, a 'dearbhadh ùine nan ceumannan slàinteachais.
Dè bu chòir a bhith air a ghabhail a-steach ann an dòigh làitheil chloinne òga
Bu chòir clann òga a bhith air an eagrachadh gu ceart biadh. Tha seo air a cho-dhùnadh chan ann a-mhàin le aois, ach cuideachd le feartan fa leth a 'phàiste. Bu chòir biadh a thoirt seachad aig àm sònraichte a h-uile latha agus anns na h-àireamhan ceart. An tè as sine a thig an leanabh, na beathaichean as motha a dh 'fheumas e.
Is e bruadar a th 'ann an feum fiosaigeach fìor chudromach airson corp pàiste. Bu chòir do leanabh cadal gu leòr, nas sine a thig e, bidh an t-iarrtas airson cadal fada a 'dol sìos. Tha e riatanach bho bhreith crùbag gus an dòigh cheart de chadal agus deòrachdachd a chur air dòigh. Bu chòir do naoidhean cadal air an oidhche, ach gu tric bidh iad a 'fàs fois. Mura h-eil an leanabh tinn, bu chòir an adhbhar a bhith air a chomharrachadh. Mar eisimpleir, biadh, atharraich anart, faigh a-mach a bheil e teth dha. A thuilleadh air an sin, cha bu chòir an leanabh a chur ri thaobh air an oidhche, gum bu chòir dha cadal air leth anns a 'chrib. Cuideachd, feumaidh clann òga latha cadal.
Nuair a bhios tu a 'cur air dòigh an rèiteachaidh, feumar cuairtean a-steach san adhar. Bho bhreith pàiste, bu chòir dhaibh a bhith goirid, ach thig na clann as sine, nas fhaide a dh'fheumas iad a bhith. Tha sùbailteachd dìreach riatanach airson slàinte chloinne. A bharrachd air an sin, tha cuairtean a-muigh a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh blasad.
Gu ceart, bu chòir do ghiùlan na cloinne a bhith air an eagrachadh cuideachd. Tha seo a 'crochadh air an gnìomhachd agus an stàit thòcail. Nuair a dhùisg e, feumaidh an leanabh a chomasan motair a leasachadh. Tha seo dìreach riatanach airson a h-uile gnìomh a tha aig a 'bhuidhinn a chruthachadh gu ceart. Tha e math a bhith a 'dèanamh eacarsaichean sònraichte sònraichte le clann òga. A thuilleadh air an sin, feumaidh riaghailt an latha a bhith a 'gabhail a-steach modhan uisge, massages agus modhan slàinteachas eile.