Chaidh an dòigh seo a chruthachadh le dotair-masseur Ling às an t-Suain ann an 1813. Airson seo, choinnich e na dòighean anns an do chruthaich na seann Greugaich, Ròmanaich agus Sìonais. Bha teòiridh Ling cho soirbheachail airson a bhith a 'làimhseachadh euslaintich le joints gu bheil e air a chleachdadh gu gnìomhach anns an ùine againn.
Bha dotair Suaineach a 'cleachdadh dhòighean massage traidiseanta, clasaigeach gus a bhith a' rubadh air na h-artaigilean dubhach, agus a 'sìneadh nam pasganan bho na soithichean agus a' sruthadh, agus a 'suathadh nam fèithean air an druim.
Ciamar a chuidich tinneas Suaineach?
Mus cuir thu clàradh airson eòlaiche, is fhiach eòlas fhaighinn air na toraidhean a bheir an cùrsa modhan.
- Gheibh tagraidhean sùbailteachd a bharrachd
- Tha sgìth, teannachadh agus cromagan fèith air an toirt air falbh
- Lùghdachadh agus edema a 'dol à sealladh mean air mhean
- Tha cuairteachadh fala agus sruth lymph air an àbhaistachadh
- A 'toirt air adhart gluasad gluasaid earrannan
- A 'luathachadh leigheas nan leòintean
Modh beag
Seach nach eil meas air a bhith air massage Suaineach mar dhòigh fìor èifeachdach air buaidh a thoirt air a 'bhodhaig, is fhiach e aire shònraichte a thoirt don dòigh aice. Innsidh sinn dhut mu na prìomh dhòighean-obrach agus bheir sinn sùil nas mionaidiche air mar a thèid diofar phàirtean den chorp a mhilleadh.
- Ged a tha dòighean massage clasaigeach gan cleachdadh, thèid aire shònraichte a thoirt do dhroch bhuaidh air na h-earrainnean.
- Mìnichidh an speisealaiche na ròin a chaidh a lorg agus bidh iad a 'sìneadh nam bundles neur-sheasmhach.
- Is e bunait na teicnise gluasad bho na buill gu meadhan. Mar eisimpleir, ma ghlùineas tu do chas, gluais thu bho chois gu crom, agus ma tha do làmh bho làimh gu gualainn.
- Thathas a 'toirt aire sònraichte do sgaothan beaga, a tha air an cuartachadh le cùram sònraichte.
- Tha a 'mhòr-chuid den t-seisean gu sònraichte airson a ghlùineachadh le do chorragan, agus chan eil ach ùine ghoirid air a chosg airson a bhith a' sgoltadh.
- Cùmhnant èigneachail: bidh mulachd Suaineach a 'tòiseachadh le cuibhreachadh cùil agus a' crìochnachadh le ceann.
Agus a-nis barrachd:
Brus
- An toiseach, tha gach meur air a chuartachadh, a 'tòiseachadh bhon mheur bheag agus a' crìochnachadh leis an òrdag
- An uairsin tha am pail, an crann-bhogha agus a 'mhullach air an sìneadh a-mach, agus an dèidh sin bidh an gualainn còmhla
- Bidh an speisealaiche a 'toirt buaidh ghnìomhach air gach, eadhon an cnàmh as lugha. Gu dearbh, cha bhith a 'bleith aon làimhe a' mairsinn nas fhaide na còig mionaidean.
Leg
- Mar leis an làmh, bidh an susbadh a 'tòiseachadh bho na corragan, agus an uairsin a' dol chun an t-sàil, ga chur timcheall air a 'chearcall
- Bidh am masseur a 'gluasaid an t-Achilles tendon, an sin, agus an uair sin na glùine, dìreach a' sìneadh agus a lùbadh.
Chan eil e cho cho feumail 'sa tha suaicheantas Suaineach, tha cuid de dhraghan ann fhathast a dh'fheumas a bhith air an toirt fa-near mus clàraich iad gu speisealaiche.
- Na cuir a-steach cùrsa ma tha briseadh ùr no lobhtan neo-shlainte aig an euslainteach
- Chan eilear a 'moladh a' mhodh-obrachaidh airson leigheasan varicose agus thrombophlebitis a choileanadh
- Tha e cuideachd toirmisgte a bhith a 'dèanamh leithid de mhilleadh ann an làthaireachd àrd-fhulangas no galaran oncòlach.
Ann an suidheachadh sam bith, mus tòisich thu air cùrsa leigheis, dèan cinnteach gun coinnich thu ris an dotair agad. Gu tric bidh dotairean fhèin a 'moladh massage Suaineach do dhaoine a dh' fhuiling grunn leòintean agus nach urrainn dhaibh gearraidhean agus tendons a chàradh. Bidh e feumail an dòigh-obrach seo fheuchainn airson daoine a tha ann an obair neo-fhastaichte, no daoine nas sine. Tha e an ìre mhath gum bi joints air am fàgail gu tric anns na joints, a tha a 'cur bacadh air gluasad agus solarachadh fola àbhaisteach.