Tha mionaidean aig a h-uile duine nuair a tha coltas gu bheil a h-uile rud ag obair an-aghaidh ur Chan e co-chòrdadh an t-saoghail a tha seo agus chan e jinx. Dìreach aig an aon àm grunn ìrean biorhythmic. Ach ma thèid thu thairis air trì àrdan, faodaidh tu a dhol gu bothan losgaidh, acupuncture, agus club fallaineachd. Bidh e a 'tionndadh a h-uile càil. Bidh buaidh air ar beatha, ar slàinte agus, gu h-àraid, air staid a 'chraicinn agus na falt, a bhith a' toirt seachad ruitheam bliadhnail. Uaireannan bidh iad a 'leantainn gu trom-inntinn as t-fhoghar-geamhradh. Agus tha sinn uile a 'faireachdainn an diofar ann an slàinte agus coltas fhèin sa gheamhradh agus as t-samhradh. Chan ann airson dad a chruthaich uamhan airson ràithean sònraichte, a 'coileanadh diofar dhleastanasan. Ma tha fàilligeadh ruitheas làitheil mar thoradh air cuideam leantainneach, clàr-obrach neo-riaghailteach no turasan leantainneach a 'leantainn gu mòran dhuilgheadasan dìreach gu bhith a' fàs nas sine.
Mìosail
Tha ìre nan hormona ann am boireannaich ag atharrachadh gu mòr rè a 'chuairt: ann an ùine dìreach an dèidh menstruation agus mus fhaighnich e (meadhan a' chuairt), tha estrogens a 'toirt buaidh air, às deidh meudachadh de dh' fhuaimneachadh mu dhà pheantail le slatan-tomhais. Mar sin, tha ar n-inntinn agus staid atharrachaidh slàinte. Chan eil iongnadh sam bith gu bheil maoineachadh air an dealbhadh gus am feart seo a ghabhail a-steach: 28 latha - 28 ampùlan eadar-dhealaichte.
Feuch ris a-nis
1. Ag ath-nuadhachadh VICHY làmhach le uisge teirmeach agus earrann de chraoibh shea, ag obair mar mhicromagnet, a 'gabhail a-steach truailleadh craicinn agus a' glanadh phòlaichean.
2. Crannchur Cleansing CLEAN & CLEAR a 'cur às do shùilean gràineach air sgàth toglaichean seborrhagulatory de làmongrass, aol, grapefruit agus pomegranate.
3. Ag ath-nuadhachadh an uairsin airson aodann DIADEMINE, craiceann matiruet, ga lìonadh le lùth.
Biorhythms agus craiceann
Mus cuir thu air dòigh dreuchd le eòlaiche (dermatologist, beautician, gruagaire), feumaidh fios a bhith agaibh dè na modhan-obrach a dh'fhaodas tu a dhèanamh sa mhadainn, agus dè na feadhainn as fheàrr a chuir dheth air ais gu àm an dinneir airson cùram craicinn feumail.
7.00-11.00
Le èirigh na grèine, tha seums le òr colloidal sàr-mhath.
Bu chòir na drugaichean le retinol (vitimín A) a bhith air an toirt air falbh, oir tha iad a 'meudachadh cugallachd a' chraicinn gu ultra-bhiolet. Tha a 'mhadainn tràth gu foirfe airson masgaichean, uamhasan agus seums a chleachdadh.
Tha e nas fheàrr tadhal don dermatologist airson planadh airson a 'mhadainn.
Carson
Tha cugallachd a 'chraicinn air a lùghdachadh, agus tha cleachdaidhean sam bith air an giùlan nas fhasa ann an ùine airson cùram craicinn buannachdail. Ach uair a thìde ro meadhan-latha feumaidh tu an oifis fhàgail mar a fhuair Cinderella às a 'bhàl: tha na fèithean sebaceous a' dol a-steach don ìre as gnìomhaiche den obair, bidh an craiceann a 'nochdadh agus cha bhi buaidh an dòigh-obrach cho follaiseach.
Cudromach
Cha bu chòir uamhas là a bhith a 'bleith, ach cuideachd dìon bho nithean ultravioletach agus adhbharan cronail eile.
Tip
An dèidh serum agus mus cleachd thu bun-stèidh, cuir a-steach bonn uachdar sònraichte airson uachdar.
Feuch ris a-nis
1. Le bhith a 'gintinn, a' bleith, a 'gluasad fliuch le sùim de dh'fhraingis agus le peony Sìneach bho LANCOME a' dìon a 'chraicinn bho dhuilgheadas sam bith, a' gabhail a-steach an àrainneachd bhon taobh a-muigh.
2. Bidh an TimeWise a 'sruthadh bho MARY KAY leis an sgàilean meud grèine-grèine SPF25 a' dìon a 'chraicinn bho choltas writh agus crìonadh.
3. Tha euslainteach E a tha a 'dìon an aghaidh radicals an-asgaidh anns an uachdar "Dìon dìon" bho L `OCCITANE air bunait ìm organach an t-samhraidh.
4. Uidheam ùrachadh airson wrinkles DREUBHADH ro-làimh le earrannan de iris, horsetail, aloe vera agus vitimín E le droch bhuaidh.
5. A 'togail uachdar latha le antioxidants bho DIADEMINE agus criathradh SPF12.
6. Bunachadh maiseachaidh airson dèanamh "Pearl Glow" bho ORIFLAME
7. Bun-stèidh airson dèanamh bho DR.PIERRE RICAUD le mìrean a tha a 'meòrachadh aotrom
13.00-14.00
Airson aoibhneas tadhal air an ath salon aig àm lòn, chan eil na naidheachdan a 'toirt comhfhurtachd. Bho 13.00 gu 14.00, tha an ìre hormonail a 'lùghdachadh, agus tha an craiceann a' fuireach gun teagamh sam bith.
Leig leinn ach uisge teirmeach a bhith ri làimh, gu dearbh, ma tha e riatanach (mar eisimpleir, teasairginn èadhair anns an oifis, stuth ann an taigh-bìdh oifis no teas air an t-sràid).
17.00-20.00
Le buaidh follaiseach, faodaidh craiceann an aodainn is a 'chuirp a bhith coisrigte air an fheasgar tràth. Tha an roghainn seo gu h-àraidh coltach ri "comhachagan" agus an fheadhainn aig a bheil an latha-obrach a 'crìochnachadh cho fadalach, ach gu bheil ùine aca airson a' chlas-àlainn a ruigsinn.
20.00-23.00
Aig an àm seo (nas luaithe, nas fheàrr) tha e deònach an aghaidh a shaoradh bhon cho-dhèanamh.
Mus tèid thu dhan leabaidh, cuir an dath sabaid an àite le uachdar-oidhche ruadhach, gu h-àraid le airgead colloidal. Feumaidh tu cadal ann an seòmar dorcha. Tha an t-easpa solais cudromach airson melatonin a chruthachadh, geroprotector cumhachdach ("dìonadair an aghaidh seann aois").
23.00-7.00
Gu h-iongantach gu leòr, nuair a chì sinn an deicheamh aisling, tha an corp ag obair ann an làn fhorsa. Bidh na fèithean uile, a 'gabhail a-steach an aghaidh, fois a ghabhail, agus mar sin tha lìbhrigeadh stuthan feumail ann an sreathan domhainn an epidermis coltach ri obair-cloc, agus tha buannachdan stuthan cosmaigeach oidhcheil mòran nas motha na an latha. Ged a tha iad ag obair, tha thu fois.
Feuch ris a-nis
1. Bainne glanaidh àlainn bho OLAY le iom-fhillte de VitaNiacin a 'sabaid le na 7 comharran de dh'atharrachaidhean aois.
2. Fuasglaidhean glanadh AVON airson madainn agus feasgar ann am pacaid
3. Foam gel sùbailte airson aghaidh 2-in-1 "Glanadh as fheàrr" le earrann de fhlùraichean as sine bho ORIFLAME
4. Toirmeasg airson dèanamh-sùla THERMES MARINS SAINT MALO Biorhythms agus collagen
Feuch cùrsa dian 4-seachdainean an aghaidh wrinkles "Ecolagen" ORIFLAME le iomadachd tripeptide nàdarra a tha a 'brosnachadh cruthachadh do collagen fhèin.
Ath-nuadhachadh ùir oidhche OLAY Regenerist le toinnte de aminopeptides, a tha a 'meudachadh ìre ath-nuadhachaidh nan ceallan craicinn suas ri 2 uair.
Sùr cùbhraidh airson a bhith a 'lìonadh brògan Derma-Full HZ ANEW Tha a' chlincigeach a 'toirt a-steach searbhag hyaluronic ann an co-chuairteachadh briste.
Uidheam anti-wrinkle le silicon mèinnearach agus dermobiotics nàdarra BIOTHERM ag adhartachadh ath-nuadhachadh cheallan craicinn.
Cùrsa dian trì seachdainean Collagene bho DR.PIERRE RICAUD.
Cha robh cainnt Collagen ann gun fhiosta. Tha e air a shon gu bheil òigridh a 'chraicinn a' crochadh. Le aois, tha a susbaint agus càileachd a 'lùghdachadh, feumar faighinn bhon taobh a-muigh. Agus an seo faodaidh duilgheadasan a bhith ann. Is e an fhìrinn gu bheil collagen (ainmhidh, plannt no collagen, iasg, ichthyocol) na mhòileacle mòr-phròtain-cèin, a tha cho cnapach agus earbsach, mar an craiceann (a 'chiad rud gu lèir, a stratum corneum) taobh a-staigh. Fiù 's ann an càirdeas, chan eil na molecolain sin beag gu leòr. Mar sin, tha co-chothromachadh collagen (eadhon leis an teòiridh, an comas) gu math dona na math. Tha e na chomharra gu bheil an craiceann tinn. Ach tha taobh adhartach ann cuideachd: tha collagen a 'taiseachadh uachdar a' chraicinn, stèidhichte air an èifeachd a tha a 'fàs nas motha de lipsticks anns a bheil collagen.
Cuideachd, tha mòran dhòighean-obrach agus innealan ùra a bhrosnaicheas an neocollagenesis agad fhèin. Is e an fheadhainn as fheàrr an-dràsta le peptides. Tha iad mòran nas lugha na pròtaininean, a tha a 'ciallachadh gu bheil iad comasach air a dhol tron stratum corneum agus a' ruigsinn ceallan beò. Tha na h-uinneagan gnìomhach sin, air an làimh eile, air an cleachdadh as fheàrr san fheasgar, nuair nach eilear a 'cur bacadh orra air sgàth adhbharan àrainneachd ionnsaigheach. De na modhan proifeasanta a tha a 'brosnachadh neocollagenesis, is e an fheadhainn as ainmeile a th' ann am peileadh. Tha an cleachdadh aca nas fheàrr co-cheangailte ri àm na bliadhna no ìre a 'chearcall menstrual.
Biorhythms agus plastics
Chan eil àm an latha a 'toirt buaidh air toradh an lannsaidh plastaig. Air an oidhche tha am buidheann a 'fuireach agus mar sin tha e nas dualtaiche faighinn air ais. Ach tha anesthesia agus cadal rudan gu tur eadar-dhealaichte. Agus air sgàth 's gu bheil thu a' faighinn a-steach don t-seòmar-obrachaidh san fheasgar, cha dèan an dòs de anaesthetics atharrachadh anns an t-slighe nas lugha, agus cha dèan buaidh anesthesia air do bhodhaig atharrachadh. Tha e riatanach cuideachd aire a thoirt do atharrachadh nan ràithean. Ann an àm teth, tha cunnart nas motha ann an cunnart. Chan eil sinn, mar eisimpleir, a 'coileanadh obraichean ma tha teòthachd an adhair os cionn 40 ceum. Ach, tha a h-uile dad an crochadh air feartan fa leth an ùghdair. Mar eisimpleir, ann am Brazil, teas cunbhalach, ach tha an àireamh as motha de ghnìomhachdan plastaig.