- iogart vanilla le susbaint le geir gu ìre beag - 150 gram
- cofaidh a ghlanadh - 1 cupa
- banana - 2 phìos
- cocoa pùdar - 4 teaspoons
- ciùban deigh - 4 pìosan
Peel na bananathan, gearradh a-steach ann an cuibhlichean agus àite ann an inneal-bogsa. An sin, cuir cofaidh, còco, òl an iogart agus thoir deigh. Tionndaidh an inneal-tomhais airson beagan dhiogan, agus dhithidh e a 'briseadh a h-uile càil gu mòr-chumanta. Thoir a-steach don ghlainne le cocktail agus sgeadaich e le sìol. Faodaidh tu deoch a cho-roinn le nàbaidh;)
Seirbheisean: 1-2