Faodar craiceann deiseil a ghleidheadh ach an leanabh. Tha an ùine òige, factaran an àrainneachd bhon taobh a-muigh, galaran agus bliadhnachan ag adhbhrachadh an "ìomhaigh" air staid a 'chraicinn. Mar sin, gus a 'chraicinn agad a chumail nas fheàrr agus gun fheum, feumaidh tu beagan oidhirp a dhèanamh. Seo - mar chùram làitheil àbhaisteach, agus eile, neo-riaghailteach, ach na dòighean as èifeachdaiche.
Is e cùram craicinn bunasach a bhith a 'glanadh gu cunbhalach, a' tarruing agus a 'bleith. A bharrachd air an sin, tha cùram craicinn a 'toirt a-steach cleachdadh masg, sgeadachadh, tinneasan agus gach seòrsa dòigh-obrach feumail eile. Is e seo an tobhta bunaiteach a bu chòir a h-uile boireannach nuadh-eòlach a bhith eòlach air. Ach, chan eil fios aig a h-uile boireannach gu bheil e cho cudromach agus cho inntinneach gu bheil uaimhean salainn math airson a 'chraicinn. Mar a thuig thu mu thràth, bruidhnidh sinn mu uamhan salainn, cho feumail 'sa tha iad ann a bhith a' gleidheadh bòidhchead agus slàinte nam boireannach.
Bidh mi a 'freagairt nan ceistean a tha gu tric a' faighneachd mu uamhan salainn a thaobh a bhith a 'gleidheadh bòidhchead agus òigridh.
Dè na uamhanan salainn agus càite a bheil iad suidhichte?
Tha na seallaidhean slànachaidh air uaimhean salainn air a bhith eòlach o chionn linntean. Mar sin, tha an seòrsa seo de leigheas, ris an canar speleotherapy, air a chleachdadh gu farsaing ann an grunn ionadan-turasachd, suidhichte faisg air na mèinnean salainn ann an dùthchannan leithid: A 'Phòlainn, an Ostair, Rómàinia, an Ucráin, Belarus, Asarbaiain, Ròmàinia agus dùthchannan eile.
Ann an suidheachaidhean an latha an-diugh, tha halotherapy (leigheas le salann, "halos" - salann) cuideachd air a dhèanamh ann an "uamhan" gu cruthachail - halochambers. Mar a tha ann an uamhan salainn, agus ann an halochambers, tha an aon dhòigh air leigheas leigheasach air a chleachdadh - leigheas le cuideachadh bho dhuslach salainn.
Is e a 'bhuannachd de "ionadan-slàinte slàinte nàdarra" gu bheil iad nan cruthachadh sònraichte de nàdar, a' toirt buaidh adhartach tòcail agus saidhgeòlasach air a 'phròiseas làimhseachaidh gu lèir. Is e uirsgeul an speleosanatorium gu bheil e air microclimate nàdarra de mhèinnean salainn a chruthachadh, anns a bheil barrachd air dà fhichead diofar fhactaran a tha duilich ath-thogail air an uachdar le dòighean fuadain.
Dè a tha cleachdadh uamhan salainn airson a 'chraicinn?
Thathar a 'moladh làimhseachadh le uaimhean salainn an toiseach airson galairean analach, gu h-àraid airson asthma bronchial. A-nis a-nis, chan eil fios aig a h-uile duine gu bheil uamhan salainn feumail don chraiceann. Mar a tha fios againn, tha salann air tagradh farsaing a lorg ann an caochladh ghalaran craicinn. Bho, is e salann am prìomh dhòigh làimhseachaidh ann an uaimhean salainn, agus às an seo tha buannachd nan uamhan salainn a 'gleidheadh agus a' cumail suas bòidhchead. Is iad na prìomh chomharraidhean airson làimhseachadh ann an uaimhean salainn leithid de fhrith-rathaidean de chraiceann mar:
- dermatosis atopic ann an ìre an stèiseachaidh;
- psoriasis anns an àrd-ùrlar stàlaidh;
- eczema;
- seborrhea olach;
- mulaidhean pustular den chraiceann, acne.
Mar sin, tha leigheas salann air a bhith an-còmhnaidh agus tha e èifeachdach do luchd-seilbh craiceann olach duilich.
Fìrinn eòlach: tha còig seiseanan ann an uamh salainn co-ionann ann an èifeachdas ri bhith a 'fuireach seachdain air a' chladach. Is e sin, eadhon ged a tha do chraiceann gu math math, tha buaidh neo-ghalarachaidh math aig salann, antiseptic. Mar sin, tha am modh-obrach seo air a mholadh airson slàinte agus dìonachd a 'chraicinn a dhìon. Tha buaidh shoirbheachail air a ghealltainn ann an uaimhean salainn, a 'toirt buaidh mhath air an t-siostam neònach, as a sin - agus gus òigridh a' chraicinn agad a dhìon.
Dè cho tric 'sa tha e riatanach a bhith a' dèanamh chùrsaichean leigheas leigheis le cuideachadh bho uamhan salainn?
Ma tha thu a 'faighinn cùrsa bacadh de leasachadh slàinte san fharsaingeachd, chan eil crìochan teann agus an fheum air ath-aithris èigneachail de mhodhan-obrach ann. Ach ma tha thu a 'làimhseachadh galair craicinn sònraichte, an uairsin co-dhiù dà uair sa bhliadhna feumaidh tu cùrsa leigheis iomlan a dhèanamh airson modhan 10-12.
Tarraing cho-dhùnaidhean
A 'fuasgladh aig na bailtean-mòra, na dìochuimhnich mu na "ionadan-slàinte slàinte" nàdarra. Taing do uaimhean salainn, na tiodhlacan as luachmhoire nàdair, faodaidh sinn taic a thoirt don chraiceann againn ann an suidheachadh fìor mhath, agus ma tha sin riatanach - faigh cuidhteas de dhuilgheadasan craiceann mì-fhallain.