Salad le feòil cranc agus feusagan Tha "Gift" a 'coimhead tùsail air a' bhòrd fèis agus gu h-àraid a 'tàladh aire. Chan eil mòran ùine ga ullachadh, agus bidh am bog gu bhith bog agus ùr aig an aon àm ri linn feòil crab (surimi) agus uighean a ghabhail a-steach le nota soilleir de phiobar milis anns an salad. Às aonais sgeadachadh, tha an salad gu math freagarrach airson dinnear - luath agus sàsaichte. Gu h-àraid is fhiach aire a thoirt don salad seo de dhaoine a tha feumach air biadh pròtain - tha tòrr stuthan pròtain de dhiofar sheòrsaichean ann.
Ingredients:- 400g feòil crab
- Bhiodh na pòna geal air an ceangal gu 350 g
- Pepper sweet 1 pc.
- Uighean de 4 pcs cearc.
- Mayonnaise 200 g
- Cucumber 1 pc.
- 1 pc tomato.
- Pearsley ùr 2 g
- Ceum 1 Earrainnean a dh 'fheumas sinn airson ullachadh salad: feòil craoibhe fuaighte no maidean, uighean, pònaichean geala geala nan sùgh fhèin, piobar milis, mayonnaise. Airson clàradh feumaidh sinn duilleagan fada cucumber, tomato agus parsley.
- Ceum 2 Feòil crab a ghearradh gu pìosan beaga. Tha e nas fheàrr feòil a chleachdadh, agus chan eil e a 'giùlan, oir tha barrachd surimi ann, agus ga cheannach ann an cruth fuarach, gun reothadh.
- Ceum 3 Bidh uighean a 'bruich, fionnar fo shruth uisge fuar, glan agus gearradh ann an ciùbanan no ciùban.
- Ceum 4 Tòg air a 'phiobar, tarraing na sìol còmhla ris a' chlach-ghràin, air a ghearradh gu ceàrnagan beaga.
- Ceum 5 Measgachadh anns an t-soitheach coitcheann a tha a 'gearradh stuth, a bharrachd air pònairean, às a bheil an lionn air a dhraodadh ro-làimh. Rèich le maonaiseas agus measgachadh.
- Ceum 6 Cuir salad air biadh còmhnard, a 'toirt cumadh ceart-cheàrnach.
- Ceum 7 A 'cleachdadh peileadair glasraich no sgian geal geal, gearraich stiallan fada ciùcra le tiugh nach eil nas fhaide na 2 mm. Suidhich iad le riobanan, a 'toirt tiodhlac do bhocsa bratach. Le tomato air a ghearradh dheth, a 'tòiseachadh bhon mhullach, air stiall shnìomhanach le cuibhre, cuir e ann an cruth ròs ann am meadhan an leitis, cuir ris na gorman pearsail.