Leis an làimh dheis tha an t-àite as èifeachdaiche na massage falamh cruaidh. Tha na dotairean fhèin a 'moladh gur e deagh dhòigh a th' ann gus casg a chur air cus cuideam, ach ann an cùisean gu math duilich, nuair a tha an cuideam fada nas àirde na an àbhaist, feumaidh tu cuideam a chall ro làimh.
Air an t-slighe, tha massage falamh a 'toirt buaidh chan e a-mhàin air ceallan geir, ach suidheachadh craiceann san fharsaingeachd, mar sin tha e tric air a chleachdadh gus craiceann no wrinkles a thoirt air an aghaidh.
Inneal-bàis
Tha am modh-obrach fhèin air a dhèanamh le bhith a 'cleachdadh inneal sònraichte a tha a' sgoltadh agus a 'toirt air èadhar ann an cuid de raointean den bhodhaig.
- Ìre ullachaidh. Tha an craiceann air a thiomnadh le uachdar no ola shònraichte, gus am faod an tuill gluasad gu furasta air a 'bhodhaig.
- Massage. Tha an inneal air a chur air an raon taghte agus a 'tòiseachadh a' gluasad air adhart air loidhnichean sònraichte. Is trice gu bheil iad suidhichte ri taobh gluasad gluasad lymph.
- An co-dhùnadh. An dèidh crìoch a chur air a 'mhodh-obrachaidh, thèid an tobar a thoirt air falbh, thèid an uidheam falamh a thoirt dheth agus thèid an ola a tha air fhàgail a thoirt air falbh bhon chraiceann le gluasadan aotrom nan làmhan.
Cudromach! Tha fad a 'mhodh-obrachaidh air a dhearbhadh airson gach euslaintich fa leth. A rèir meud na sgìre far am bi an t-àrdachadh air a dhèanamh, tha an seisean bho chòig mionaidean gu aon uair. Gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air mar a tha am modh-obrachaidh a 'dol agus dèan thu fhèin gu moralta, molamaid dhut coimhead air a' bhidio.
Duilgheadasan bunaiteach
Seach gu bheileas den bheachd gu bheil tinneas falamh mar dhòigh air leth ionnsaigheach air a 'bhodhaig, tha cuid de thoirmeasg ann airson a thoirt a-mach.
- Galairean a 'chridhe agus na soithichean fuil, làthaireachd thrombi
- Feòrsaichean varicose, ath-dhealbhachadh falairean anns an sgìre far am bi an massage air a choileanadh
- Leòntan, breab no sruth anns an raon taghte den bhodhaig
- Sèididh agus sèid nan nòsan lùbach
- Tha e riatanach stad a chur bho na modhan sin nuair a tha thu trom le leanabh agus dà mhìos an dèidh breith chloinne
Taisbeanaidhean airson a bhith a 'cleachdadh massage falamh falamh
Na smaoinich sin air an dòigh seo ach chan fhaigh thu cuidhteas de dhuilgheadasan maise. A bharrachd air an sin, tha an seòrsa seo de mhilleadh a 'toirt cothrom dhut leasachadh, leigheas air cuid de ghalaran agus san fharsaingeachd gus staid na buidhne a leasachadh.
- A bheil buaidh anesthetic agad agus bidh e gu tur a 'dèiligeadh ri fèithean a tha ag adhbhrachadh
- A 'toirt a-mach innealan le oxygen, a' dèanamh a 'chraicinn nas elastic agus leòsta
- A 'cur air adhart obair seallaidhean sebaceous agus fallas
- A 'leasachadh collagen, a tha a' strì ri pròiseasan heannachadh craiceann
- A 'toirt air falbh bho na h-euslaintich a tha nas fhaide agus na tocsainnean
- Faodaidh innealan sònraichte cuideachadh le daoine a bhith a 'faighinn cuidhteas prostatitis
- A 'meudachadh sruth fhuil gu raointean sònraichte den bhuidheann
- A 'cuideachadh le ath-ghnàthachadh às dèidh làimhseachadh plastaig
- A 'toirt às do chraobhan agus a' sìneadh comharraidhean às deidh do thòisicheas no atharrachaidhean cuideam teann
- Bidh e a 'strì le blàdh leantainneach, eas-òrdan cadail agus cinn-chinn fiadhaich.
Mar a chì thu, tha am modh-obrach gu math cruinneil agus faodaidh e dèiligeadh ri mòran dhuilgheadasan. Ach, mus clàraich thu a-steach airson speisealaiche ann am massage falamh, tha e nas fheàrr co-chomhairle a chumail ris an dotair an toiseach. Tha seo gu h-àraid fìor dhaibhsan aig a bheil brògan tric. Mar as trice, bidh na briseadh ann an obair nan soithichean a 'dèanamh cinnteach nach bi an dòigh-obrach seo ruigsinneach no eadhon cunnartach dhut. Sa chumantas, feumar cuimhneachadh: chan urrainn don sabaid an aghaidh ceallaidhean no cus cuideam a dhol seachad gun duilgheadas sam bith agus feumaidh tu fhathast na rollaichean is na siùcairean as fheàrr leat a ìobairt. Ach tha bòidhchead an seo ceart!