Nuair a bhios tu trom le leanabh, bidh boireannach gu math èiginneach, mì-thoilichte agus furasta a dhìon. Gus mìneachadh mar a tha atharrachaidhean den t-siostam neònach sìmplidh, tha e, an siostam neònach, a 'dèiligeadh gu soilleir ri atharrachaidhean a tha a' tachairt anns a 'bhodhaig. Mar sin, tha diofar dhroch dhuilgheadasan, faireachdainnean, bochdainn. Ach faodaidh tu buaidh a thoirt air na faireachdainnean agad, oir tha seachd dòighean ann airson casg a chuir air cuideam màthair san àm ri teachd.
Modh àireamh 1
Bidh e gu math socair agus a 'leigeil leat a bhith co-chòrdail ris a' bhodhaig agus an spiorad - beachd-smuaintean. Chan eil teagamh nach eil luchd-leantainn den dòigh seo fois a 'cumail a-mach gur e an comas earbsa, cruthachadh, bruadar agus a tha a' fosgladh an t-slighe gu co-chòrdadh a th 'ann. Airson boireannaich a tha trom le leanabh, faodaidh tu smaoineachadh air do phàisde san àm ri teachd, mar a ghluais e, mar a tha e a 'coimhead, mar a bhios e ag èisteachd ri guth Mama. Mar sin, màthair nas toilichte na b 'fhasa gus a bhith air thoiseach bho na mac-meanmna soilleir, a tharraing i dha fhèin.
Modh Àireamh 2
Nuair a tha rudeigin dona a 'tachairt, bidh am buidheann a' feuchainn ri fuasgladh fhaighinn air an duilgheadas. Bidh a 'bhuidheann a' tòiseachadh ag obair ann am modh neartaichte. Bidh e a 'fàs superficial agus luath, mar sin, cha mhòr nach eil an èadhar a' dol a-steach don sgamhan. Mar sin, tha cuideam air a 'bhodhaig. Is dòcha, aig an àm seo, tha Mama a 'toirt a-mach gun do thòisich an leanabh anns a' chrith a 'gluasad gu gnìomhach. Tha seo uile air sgàth nach eil e glè chofhurtail. Gus cuideachadh leis a 'phàisde, feumaidh tu anail dhomhainn a ghabhail, a' togail nam fèithean bhoilg, a-mhàin air an taobh eile gus an cuideam a shàrachadh, ach feumaidh tu feuchainn ris a dhèanamh.
Modh àireamh 3
Aig amannan nuair a gheibh duine buaidh air smuaintean àicheil, feumaidh neach a bhith an sàs ann am fèin-mholadh. Feumaidh tu a bhith a 'lorg abairt dhut fhèin a chuidicheas tu agus dè a tha tlachdmhor a dhèanamh a-rithist, mar eisimpleir, "Bidh a h-uile càil ceart!" No "Tha beatha àlainn." Cò as toil leat, faodaidh tu ath-aithris, nas cudromaiche, gu bheil buaidh aig an abairt. Tha saidhgeòlaichean cunnartach ag ràdh gur urrainn dhut aig amannan nuair a tha e doirbh èisteachd ris a 'cheòl as fheàrr leat. Aig an àm seo, faodaidh tu smaoineachadh air mar a tha na fuaimean, beòthail, a 'dol a-steach do gach cealla den chorp, agus feuchainn ri bhith aon leis an fhonn. Ceòl. Is e dìreach a tha iongantach a chuireas casg air cuideam màthair san àm ri teachd agus casg a chur air a choltas.
Modh 4
Thathar a 'moladh gum bi e a' dol an sàs ann an lùth-chleasachd airson boireannaich a tha trom le leanabh, agus leigidh seo leat teannachadh a lùghdachadh, gus lùth adhartach a chuir air a 'bhodhaig. Às deidh clasaichean, chan urrainn dhut a bhith a 'cur an cèill suas agus nach eil thu a' faireachdainn sruth cumhachd. Agus chan fheumar a dhol an sàs ann an eacarsaichean sa mhadainn, tha e comasach soirbheachadh aig àm sam bith den latha.
Dhaibhsan a tha ag iarraidh iomadachd, faodaidh tu massage a thabhann. Leig leam an rud as fheàrr leotha, oir bidh an dòigh-beatha aige, a thuilleadh air buannachdan a 'toirt barrachd toileachas, agus mar sin bidh e math dhan leanabh.
Modh Àireamh 5
Tha e air a bhith mothachail o chionn fhada gu bheil daoine dìomhair nas duilghe a bhith a 'mairsinn suidheachadh sam bith agus gu bheil iad nas nochdte air cuideam. Bidh na trioblaidean uile a tha a 'cruinneachadh, mean air mhean agus gu mall, a' leantainn gu àrdachadh trom. Gus a sheachnadh, faodaidh tu innse mu eòlas màthair, dlùth charaid, an duine aice. Mura h-eil neach den leithid a dh 'fhaodas a bhith air a chuideachadh leis an fheadhainn as dìomhaire, tha e ciallach a bhith a' toirt a-steach a h-uile pàipear, leabhar-latha pearsanta a bhith agad, no blog eadar-lìn co-dhiù. Gu dearbh, tha e a 'cuideachadh. Nam biodh ceist ann, mar eisimpleir, leis an duine, chan eil e riatanach a dhol fodha. Dìreach bruidhinn mu dheidhinn dè nach eil freagarrach dhut agus is dòcha gum bi thu a 'dìochuimhneachadh mì-thuigse.
Modh Àireamh 6
Coilean do mhiannan, dèan na tha riatanach agus taitneach dhut. Bidh an corp a 'sgaoileadh a ghoireasan fhèin gu glic, mar sin ma tha boireannach trom a tha ag iarraidh rudeigin neo-àbhaisteach ithe, na diùltadh. Mar sin, feumaidh a 'bhodhaig stuth a tha anns a' toradh seo. Tha boireannach, a 'còrdadh ris a' mhiann gum faod na h-amasan a choileanadh. Is e coileanadh amasan agus is e an dòigh as fheàrr air buaidh a thoirt air cuideam màthair san àm ri teachd.
Modh 7
Gus faighinn thairis air cuideam, faodaidh tu turas a dhèanamh. Agus ma tha thu coltach ri clann, bidh deagh ghealladh ann. Na toir seachad an tlachd a th 'ann a bhith a' ceannach rudeigin a bha measail orm. Na creidibh ann an claon-bhreith. An dèidh dha luchd-faire no blobhsa beag bìodach a cheannach, agus a bhith a 'beachdachadh air na rudan sin aig an taigh, faodaidh tu fhèin a bhith mothachail air beul-aithris.
Goirid, bidh am màthair san àm ri teachd gu bhith na mhàthair dha-rìribh, agus mar sin cha bu chòir dhut cuideam sam bith a thoirt seachad gus faighinn thairis air mìorbhaileach màthaireil.