Solas na grèine agus cùram craicinn
Chan e a-mhàin an dotair a dh'fhaodas a thighinn gu co-dhùnadh dìreach nuair a tha pàiste deiseil airson saor-làithean a dhèanamh chun na dùthcha agus chun na mara, cho math ri tadhal air an amar. Bu chòir cuimhneachadh air na molaidhean coitcheann a leanas:
- Mura bheil an leanabh fhathast air mìos a thionndadh, na toir e don mhuir e. Na gabh e a-mach às an taigh cuideachd ma tha an teòthachd air an t-sràid nas àirde na + 30 ° C: tha an diofar teòthachd seo cronail don leanabh. Ach chan eil e dìreach gu leòr a bhith a 'cumail an leanabh san taigh: bu chòir an leabaidh a chur ann an àite fionnar, air a thionndadh gu math far nach eil dreachan ann. - Mura h-eil an leanabh fhathast 6 mìosan a dh'aois, tha e nas fheàrr a bhith a 'seachnadh thuras fada (barrachd air 5 uairean a thìde), gus an leanabh a ghiùlain chun na mara. Cha bu chòir dha cuideachd fuireach anns a 'ghrèin airson ùine mhòr: chan eil a' chraiceann fhathast deiseil airson grunnd na grèine, airson clann den aois seo tha buaidh toglach aca. Nuair a thaghas tu ceann-uidhe, tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil sneachda, gainmheach agus uisge-mara a 'nochdadh solas na grèine, a' meudachadh chunnart craiceann an leanaibh a losgadh. Ma tha thu a 'dol gu na beanntan, cuimhnich gu bheil thu aig ìre àrd os cionn ìre na mara nach eil thu air a dhìon bho bhith a' nochdadh gu solas na grèine.
- Na dì-chuimhnich gu bheil na ghathan a tha a 'nochdadh a' ghrian ag adhbhrachadh a bhith a 'losgadh air fois eadhon am measg an fheadhainn a tha fon sgàilean, agus bho teas àrd an èadhair faodaidh stròc teas a bhith ann. Is fheàrr an teas a fhrithealadh ann an sgàile chraobhan far a bheil gaoth fionnar. Tha craiceann leanabh aig aois 6 mìosan gu 4 bliadhna gu math teann, feumar dìon a dhìon, oir faodaidh buaidhean grèine aig an aois seo buaidh mhòr a thoirt air an ùine fhada (dà phrògram no dhà de bhriseadh grèine mus bi blisters ann an òige a 'meudachadh an teansa aillse craicinn gu mòr), mar sin Feumaidh e ceumannan sònraichte a ghabhail:
- A 'cuingealachadh fàisneachd naoidhean anns a' ghrian rè fois bho 11m gu 4f bho thràth san earrach gu deireadh an t-samhraidh. Tha an aon rud a 'buntainn ri bhith a' fuireach ann an gàrraidhean poblach, air tràighean, air uchdan no dìreach air an t-sràid.
- Ma tha do leanabh daonnan sa ghrèin, feumaidh e sgàilean-grèine a tha freagarrach do aois, a tha air a mholadh le leasaichear no dermatologist. Bu chòir cairt de ghrian-grèine a chur an sàs leth uair a thìde mus fhàg an leanabh an t-seòmar, eadhon ged a tha an adhar sgòthach.
- Ma dh'fhàg thu an crùn-grèine grianach an-uiridh, tha e nas fheàrr a thilgeil air falbh agus ceannach ùr a cheannach. Mar a leanas, dùin am botal, ga dhìon bho theas agus solais na grèine.
- Ma tha craiceann ùra aig an leanabh, bu chòir dhaibh a bhith air an dìon bhon ghrèin rè fois. Na cleachd coisgead agus luibhean le deoch-làidir. Ma tha thu a 'toirt leanabh airson coiseachd ann an stroller, bu chòir dhut a bhith a' lùghdachadh an fhradharc grèine agus a 'cur panama air an leanabh. Cleachd leanabh ann an aodach aotrom de theine aotrom, a 'còmhdach nan casan agus na làmhan. Na dì-chuimhnich am panama a tha a 'dìon nan cluasan, amhach agus an aghaidh. Bidh a 'ghrian glè shoilleir a' dèanamh cron air na sùilean, thathas a 'moladh sìonan-seinn a chleachdadh a dhìonas do shùilean bho rèididheachd ultraivialait (co-chomhairle a dhèanamh le dotair). A-nis tha fios againn dè an seòrsa de shoirbhich agus de chunnart a th 'ann le leanabh.