Sàla bòidheach de na stuthan a tha rim faotainn Tha làthaireachd gu leòr mòr de dh 'oiseanan frasach a' dèanamh an salad piquant. Bidh na notaichean inntinneach aca a 'cur salad agus cnothan gearraichte. Ann an companaidh le curranan agus uighean bruisgte, bidh an salad seo a 'fàs nutrach agus beathachail. Bidh aodach airson salad air a thoirt seachad le ola lus na grèine còmhla ri nionndach a th 'air a bhroilleach.
Ingredients:- Carrot 200g
- Bidh uighean a 'cearc 3 pcs.
- Walnut walnut 0.5 cuibhreann.
- Oinniún 150 g
- Lùch-grèin air a dhealbhachadh le grunnd na grèine 4 cuilean. l.
- 0.5 cip salainn.
- Pepper talamh dubh 0.25 cup.
- Ceum 1 Gus an salad ullachadh, feumaidh sinn curranan, uinneanan, uighean circe, cnothan-cnòthan, ola lus na grèine, salann, piobar dubh.
- Ceum 2 Gearr an nionnach a-steach do chiùban agus a 'seargadh ann an ola glasraich gus an cuir thu òir.
- Ceum 3 Coireanan a 'goil, a' crèadhachadh, a 'craiceadh air grater le tuill mòra.
- Ceum 4 uighean airson a ghoil, glan. Gearr le ciùbaichean meadhanach.
- Ceum 5 A 'bleith nan cnothan.
- Ceum 6 Ceangail na carragan, na h-uinneanan, na cnothan, na h-uighean. Salt agus piobar.
- Ceum 7 Stir. Tha an salad deiseil.