- Bean uaine bean beinne - 250 gram
- Bidh bataichean aotrom - 250 gram
- Tomatoes - 4 pìosan
- Radais - 10 pìosan
- Fìonag Apple - 2 Ealain. spàinean
- Ola glasraich - 3 nithean. spàinean
Ma tha saladan àbhaisteach le radaidean mar-thà nan suidhe nur do ghun, agus tha ràithe an lusan seo dìreach a 'tòiseachadh, tha mi a' moladh ullachadh salad glasraich le rabhaidhean - fìor thùsail agus nach eil tarraingeach. Rèite: 1. A 'tòiseachadh, ath-bhreithneachadh air na pònaichean, ga losgadh agus a ghearradh ann am pìosan mu 2-3 cm a dh'fhaid. Tilgeil ann an uisge saillte agus bruich airson timcheall air 10 mionaidean. 2. Rè an àm seo bidh ùine againn dìreach airson a h-uile dad a tha riatanach airson an reas sìmplidh seo de shlat glasraich le rèid. Tha tomatoes agus radishes gam fhìn agus bidh sinn a 'toirt air falbh na gearraidhean, ma bhios sin riatanach. 3. Bidh sinn a 'gearradh gach tomato ann an 8 pàirtean co-ionnan, agus a' gearradh an rèididh ann an sligeachan tana. Chuir sinn a h-uile rud ann am bobhla. 4. Is e an ath cheum a th 'againn na beannan bruich a thionndadh, agus thoir air falbh thairis air a' chòmhnard gus fuarachadh agus an uisge glainne a bharrachd. 5. Agus aig an àm seo ann am bobhla air leth bidh sinn a 'measgachadh fìgear (faodaidh tu fìon agus fìon àbhaisteach a chleachdadh, no eadhon gun a bhith a' dèanamh às) agus ola glasraich. Dhaibh, bidh sinn a 'cuir blasadachadh airson blasad. 6. Meudaich gu mionaideach, agus dòrtaidh thu a-steach dha na glasraich. Tha sinn a 'sgaoileadh an bean sreang bho shuas. Stir, agus faodaidh tu seirbheis a dhèanamh! Tha mi an dòchas gum bi an reasabaidh shìmplidh seo airson salad glasraich a bhios a 'sruthadh leat. Math dha-rìribh! ;)
Seirbheisean: 4-5