Bidh thu nad shuidhe, a 'coimhead air a' mhonar, agus anns a 'cheann mar ròin fog ... Agus mu 15 mionaidean air ais bhuail thu gu brìoghmhor air na h-iuchraichean, ag obair air a' phròiseact. A-nis chan urrainn dhut sùil a thoirt air a 'phost no gu h-innleachdach a' dol timcheall nan làraich as fheàrr leat, a 'faireachdainn gu bheil an eanchainn paraltach. Agus a-nis tha an deoch Cupa cofaidh (an treas cuid sa chòigeamh)? Deoch air a dheoch, choisich thu air adhart tron trannsa, a 'gluasad do làmhan, ath-nuadhachadh an aghaidh le uisge, ach chan eil - chan eil an fhaireachdainn de sgìth gun mhilleadh a' dol seachad. Gu fìrinneach, airson an latha gu lèir ach beagan uairean a thìde sa mhadainn agus dà uair a thìde feasgar chan fhaodadh tu a bhith air a ghairm ach gnìomhach, agus chaith thu a 'chuid eile den ùine san oifis agus aig an taigh gu mì-fhortanach, ag obair mar gum biodh e tro fhorsa. Dè a tha ann? A bheil rudeigin ceàrr ort? Uair gach uair
Anns na 90an, rinn luchd-saidheans bho Berlin Universitat der Kunste sgrùdadh a thàinig gu buil air dàta stòiridh (air fhoillseachadh san Ath-sgrùdadh Seic-eòlais). Ghabh dà bhuidheann de dh 'oileanaich ceallaichte pàirt anns an deuchainn: "elite" (barrachd seallaidh) agus "luchd-tuatha sa mheadhan" (luchd-ciùil comasach). Bhathar an dùil faighinn a-mach carson a tha cuid nas fheàrr na feadhainn eile. Chaidh freagairt a ràdh: a chionn 's gu bheil "mionlach" nas motha air an obair na "luchd-tuatha sa mheadhan": tha a' chiad dhiubh nas dìcheallach agus nas com-pàirtiche fhad 's a tha an fheadhainn as fheàrr leis an t-saoghal àbhaisteach. Ach cha robh na toraidhean gun dùil. Bha oileanaich an dà bhuidhinn an sàs ann an ceòl mun aon uiread de uairean a thìde gach seachdain (mu 50). B 'e an diofar dìreach ciamar. Bha "Elite" trì tursan nas motha an sàs ann an eacarsaichean dòighean-obrach, mì-chofhurtail ach feumail airson leasachadh teicneòlais agus mar as trice aig an aon àm, airson dà ùine fhada tron latha. Agus bha "luchd-tuath meadhanach" an sàs aig diofar amannan, a 'sìneadh na h-uairean a chaidh a riarachadh airson an ro-chunntais, airson an latha gu lèir. Mar sin, bha e coltach gu robh na ceòladairean "mion-ìre" aig na b 'ainmean nas cinntiche air an toradh. Tha obair agus cur-seachad air an roinn, agus thug seo mòran bhuannachdan. Mar eisimpleir, chùm an "elite" gu bhith a 'cadal air an oidhche airson uair a thìde a bharrachd agus a' faighinn barrachd fois tron latha na "luchd-tuath meadhanach". Mar sin, ma tha thu ag obair nas lugha, ach gu tur a 'cuimseachadh agus crìochnaich an obair gu ruige seo, bidh thu a' faireachdainn riaraichte bho na chaidh a dhèanamh, faigh an toradh agus faigh thu fois, mar a bha dùil. A 'taghadh na mìosan as fheàrr de do chinneasachd as àirde, faodaidh tu an ùine agad a chleachdadh 3 uair nas èifeachdaiche.
Lorg do phuing àrd!
- Feuch ri clàr-ama a dhealbhadh a rèir sgeama a chaidh a leasachadh le eòlaichean ann an teicneòlasan leasachadh pearsanta. An toiseach, dèan measadh air an eòlas agad. Sgrìobh sìos dè cho èifeachdach agus a tha thu aig uairean eadar-dhealaichte den latha. Comharraich an ùine air a 'chairt nuair a tha thu gnìomhach, agus cuin a bhios an eanchainn agus a' bhuidheann ag obair còmhla agus gun cho-èiginn. Tha an smaointean air coinneamh chudromach aig 9m a 'togail do dhìteas? Aig meadhan-latha, a bheil thu a 'smaoineachadh a-mhàin a bhith a' tuigsinn na sgrìobhainnean agus a bhith a 'soirbheachadh anns na còmhraidhean? Às dèidh 6f chan urrainn dhut smaoineachadh air obair no nad cheann a 'tòiseachadh ìre gnìomhach de fhiosrachadh giollachd? Is e am prìomh rud tachartasan aon-thìde a chruinneachadh nad chuimhne, ach dè cho tric 'sa tha thu a' faireachdainn aig uairean sònraichte den latha.
- Mar sin, bidh a 'chiad chairt agad a' sealltainn dhut chan ann a-mhàin cò thu - "owl" thu fhèin no "lark", ach cuideachd cuideachadh le bhith a 'toirt a-mach na h-uairean as gnìomhaiche san latha.
- Tha a 'chiad ghraf a' sealltainn ìre na gnìomhachd agad aig amannan eadar-dhealaichte den latha. A-nis is e an obair a bhith a 'faighinn a-mach dè an gnìomh a tha an cloc freagarrach. Feuch seachdain "ath-rèiteachadh" diofar sheòrsachan ghnìomhan. Mar eisimpleir, bho 9 gu 10, cuir post-d, freagair litrichean cudromach, co-rèiteachadh (air a 'fòn no aig coinneamh), no pròiseact a leasachadh, fiosrachadh a chruinneachadh airson iomradh anailis ... Faodaidh tu faighinn a-mach cuin a tha thu cruthachail no conaltraidh nas fheàrr an toiseach ma tha do ghnìomhachd ceangailte ri daoine no cruthachalachd. Le cuideachadh bho "ionadan-obrach" cho eòlach, gheibh thu a-mach dè na h-uairean de ghnìomhachd as fheàrr a tha thu a 'smaoineachadh, nuair a tha thu a' daingneachadh cinnteach airson com-pàirtichean agus co-obraichean, agus cuin a bu chòir dhut pròiseactan ùra a lorg.
- Faodar an ìre as àirde de chinneasachd a choileanadh a 'cleachdadh uairean de ghnìomhachd "àrd-sgoile". Mar eisimpleir, is e an fheadhainn as èifeachdaiche agus as buannachdail bho 21 gu 23 uair a thìde. Ach, sa mhadainn bho 10 gu 11 agus bho 16 gu 18 feasgar cha bhith thu a 'cadal, tha thu deiseil gus dèiligeadh ris na gnìomhan, ged nach eil e cho duilich. Leigidh an leasachadh seo cothrom dhut an t-uallach obrach agad a sgaoileadh gu dòigheil agus soirbheachadh a choileanadh le oidhirp air a 'char as lugha. Faodaidh a h-uile àireamh aca de "beul cinneasachd" - agus dithis, agus trì, agus ceithir. Is e a 'phrìomh rud, chan ann a-mhàin gus an comharrachadh, ach cuideachd an cleachdadh, a' cuimseachadh cho mòr 's as urrainn air an obair a th' ann. An àite a bhith a 'losgadh 8-11 uair san latha gus faighinn thairis air thu fhèin agus a bhith ag obair "an aghaidh neart," gheibh thu toraidhean math ann an dà uair gu trì uairean a thìde de chruinneachaidhean aig mullaichean na gnìomhachd, agus bidh an ìre sgìthidh nas lugha.
- Chan eil cosnadh cosnaidh. Bidh e a 'soirbheachadh agus a' dèanamh mòran nach eil a-riamh trang agus ag obair nas motha na an àbhaist, ach aon neach aig a bheil fios mar a chuireas iad an ùine air dòigh gu ceart. "An dèidh a h-uile rud, bidh dearcan ag obair fad na h-ùine, tha e cudromach, chan e dè, ach dè dìreach a tha thu a 'dèanamh" (Henry Goro).
- Èiginneach no cudromach? Ma tha an cùis èiginneach, chan eil seo a 'ciallachadh gu bheil e fìor chudromach dhut. "Tha an ùine agad cuingealaichte, na bi ga chall beò beatha cuideigin" (Steve Jobs).
- Stiùirich thu fhèin agus an uairsin stiùirich air rianachd ùine. "Tha an t-àm a 'rèis aig astar fiadhaich - naidheachd dhona." Deagh naidheachd: is e am pìleat de do chuid ùine "(Michael Altshuller).
- Cùis prìobhaideach. Buail a-mach na h-uairean a tha cuideigin air gealltainn mu thràth, agus an còrr a sgaoileadh san dòigh aca fhèin. "Thoir an aire gur e seo an turas a chruthaicheas tu an ath mhionaid de do bheatha" (Sarah Paddison).
- Liosta! Gach madainn mus bu chòir dhut a bhith air a dheasachadh liosta de na tha thu airson a dhèanamh tron latha, le notaichean de ìrean cudromach. "Tha an ùine againn, mar amannan eile, na rud math ma tha fios againn dè a nì thu ris" (Ralph Waldo Emerson).
- 80/20. An rud a th 'aig an riaghailt: tha 80% den chudrom, a chaidh a dhèanamh gach latha, a' toirt 20% de ghnìomhachd làitheil. Ann an uairean gnìomhach, tòisich leis a 'phrìomh! "Tha ùine a 'beatha, a' caitheamh ùine, a 'call beatha, ach ga riaghladh, a' riaghladh beatha" (Alan Leikin).