Pònairean steiled le feòil

Gearr an fheòil gu pìosan (le taobh de 2.5-3 cm), gearraich na h-oiseanan agus am buntàta. Ingredients:

• Buntàta - 800 gram
• Pònaichean teann - 200 gram
• Feò - 500 gram
• Oiseanan - 1 pìos
• Garlic - 2 Dannsa
• Bràg feòil no cearc - 500 Milliliters
• Rèiteachadh - - Gus blas (tyme, piobar talmhainn, salainn agus feadhainn eile).

Stiùireadh

Gearr an fheòil gu pìosan (le taobh de 2.5-3 cm), gearraich na h-oiseanan agus am buntàta. An uairsin, ann an siospan no ann an siospan le bonn tioram, teichidh sinn an ola agus bidh sinn a 'frithealadh criomagan de dh'fheòil gu luath air teas àrd airson timcheall air 3-5 mionaidean agus cuiridh e a-steach e. An uairsin anns na h-aon oiseanan-ola agus fodain. Fris thar teas meadhan, a 'gluasad fad na tìde, airson 5-7 mionaidean. An uair sin cuir ris a 'bhuntàta ris na beans, salann. An dèidh a bhith a 'briseadh a' bhuntàta airson timcheall air 5 mionaidean, till am feòil air ais agus lìonaidh e broth, salann a-rithist is cuir e blasad air. Bidh sinn a 'toirt teas mòr gus an teine ​​a ghoil agus a lùghdachadh, còmhdaich le clachan agus cuir a-steach gus am bi an fheòil taitneach, mu 40 mionaid. 5 mionaidean ron bhiadh, chuir sinn an eòrna gearraichte ann an sospan. Done!

Seirbheisean: 8-10