Nuair a bhios tu trom le leanabh, bu chòir dhan nighean a bhith a 'coimhead às a corp gu h-àraidh gu cùramach. Às deidh sin, tha comharran sìmpidh fhathast air a 'chraiceann an dèidh breith, agus bidh e gu math doirbh faighinn cuidhteas. A bharrachd air an sin, tha e mòran nas fhasa casg a chur air an coltas.
Tha cuideachadh gu math air ath-nuadhachadh gus faighinn cuidhteas air modhan cosmaigeach daor. Ach chan eil an cothrom aig a h-uile duine an dèanamh. Mar sin, is fheàrr smaoineachadh air mar a chuireas casg air coltas comharran air craiceann a bhith trom le leanabh. Tha fìor mhath bhon duilgheadas seo a 'cuideachadh le bhith a' faighinn cuidhteas olaichean: cosmetic, home.
Cùram craiceann airson a 'chiad tritheamh de dh' aois
Mar as motha a thòisicheas tu a 'sabaid le comharran sìne, nas fheàrr. Gu dearbh, feumar cùram a dhèanamh air do chraiceann daonnan, agus chan ann nuair a bhios duilgheadasan follaiseach. Mar sin, bu chòir do dhian-chùram do chraicinn tòiseachadh mu thràth bho na ciad sheachdainean de dh 'aois. Bidh a 'chiad dà mhìos gu leòr airson a bhith a' bleith agus a 'beathachadh an craiceann le cuideachadh bho leanabh uachdar. Ach feumar cùram a ghabhail. Às deidh na h-uile, nuair a tha thu trom le leanabh, tha atharrachaidhean hormona aig corp boireannaich a bheir buaidh air a 'chraiceann. Faodaidh e a bhith mothachail eadhon ris na dòighean a tha sinn air a chleachdadh gu cunbhalach. Mar sin, mus cleachd thu leigheas sam bith, na dìochuimhnich deuchainn a dhèanamh air an uilinn. Mura h-eil beagan de mhionaidean ann, chan eil dearg no cuibhreann ann, is urrainn an leigheas a bhith air a chur gu sàbhailte gu na duilgheadasan: stamag, cnapan agus ciste.
Gus na stuthan feumail a dhèanamh nas fheàrr a ghabhail, feumaidh an àidseant a bhith air a chur chun a 'chuirp sa bhad an dèidh dha frasair a ghabhail. Glèibh gu aotrom le tuagal, agus an uair sin gluasadan cuairte, cuir ola no uachdar air a 'chraiceann. Às deidh 10-15 mionaidean, faodar na rudan a tha air fhàgail a chruinneachadh le napcain tioram.
Cùram craicinn air an dàrna tritheamh de dh 'aois
Bidh a 'chuid as motha de chomharran sìneidh air a' bhodhaig a 'nochdadh air a' cheathramh mìos de dh 'aois le leanabh. Tha seo air sgàth gu bheil an fhàsas a' meudachadh meud agus a 'chraicinn air a shìneadh. Ach, chan eil an craiceann cho sgiobalta gus dèiligeadh ris an t-seòrsa sin, is e comharran a th' anns an toradh.
Mar sin, tha e glè chudromach ola stòraidh a chleachdadh an aghaidh comharran sìnte. Bidh ola mar sin a 'gnìomhachadh obrachadh cheallan. Air sgàth seo, bidh an craiceann a 'fàs nas slaodaiche agus nas lugha na ùmhlachd do bhriseadh. Fiù ged a nochdas stràcan de dhath pinc, bidh iad a 'dol à sealladh gu luath. Ach chan eil seo ach ma tha thu daonnan a 'suirghe air do bhodhaig. Ma tha, nuair a tha thu trom le leanabh, tha thu a 'coinneachadh ri sùbailteachd, an uair sin ceannach ola air a bheil buaidh drèanaidh, bidh iad a' cuideachadh gus an duilgheadas seo a sheachnadh.
Bidh craiceann a 'coimhead às dèidh trian trioblaid an deoch
Bu chòir an treas tritheamh a bhith air a chleachdadh a h-uile latha sa mhadainn agus feasgar air craiceann an ola shònraichte. Bu chòir aire sònraichte a bhith air a phàigheadh dha na cromagan, na cnapan, an abdomen isone decollete. Uaireannan bidh eadhoin nigheanan a 'cur ola air an aghaidh agus a làmhan.
Tagh inneal bho chomharran sìne gu cùramach!
Thuirt Kakuzhe gu bheil do roghainn de stuth-cosnaidh sam bith a 'ciallachadh nuair a tha thu trom le leanabh math a bhith furachail. Thoir aire don cho-sgrìobhadh daonnan. Cha bu chòir ceimigeachd sam bith a bhith anns an riochdachadh. Mura h-eil thu eòlach air pàirt sam bith, iarr air an neach-reic.
Roghainnean a thoirt do olaichean nàdarra: ollaidh, cnòc-chnothan agus mar sin air adhart. Tha Takieemasla gu math a 'beathachadh agus a' taiseachadh a 'chraicinn, ach a-mach às a sin feumaidh e uchdan sònraichte a chleachdadh bho chomharran sìne.
Mar a nì thu leigheas airson comharran sìmplidh aig an taigh
Ùrachadh airson comharran sìne air an abdomen
Gus an leithid de dheasachadh a dhèanamh, gabhaidh 3 lòin-bhùird de ola ola-ola agus dà thuit de gheranium, orange agus lavender. Measg na h-ola gu lèir ann an gluasadan cruinne anns na sgìrean duilgheadas. Faodar an leac a stòradh san fhrigeradair ann an soitheach glainne, ach chan ann ann an soitheach follaiseach. Chan eil beatha sgeilp ola air a bhith nas fhaide na trì seachdainean. Às deidh sin, bidh iad a 'call an cuid leigheas.
Ùrachadh airson comharran sìne air a 'chiste
Anns an dàrna tritheamh, feumaidh tu airgead a chleachdadh bho chomharran sìne air do bhroilleach. Gus ullachadh den leithid a dheisealachadh, gabhaidh dà bhoth-bhùird de ola agus beagan ola agus cuir ris trì tiogaidean de ola geranium agus orange. Bu chòir a 'mheasgachadh mar thoradh air a bhith air a chur an sàs le gluasadan cruinneachaidh cruinne air a' chrios décolleté, am muileann agus an sgìre underarm. Mura h-eil an ola a 'gabhail a-steach, an dèidh leth uair a thìde faodar an tobhta a thoirt air falbh le napcc. An dèidh a bhith gan cleachdadh, chan eilear a 'moladh gum bi thu fo ghrian dìreach airson 24 uair a thìde gus losgadh a sheachnadh.
Bath airson a bhith a 'sabaid chomharran a tha a' tighinn a-mach le ola a tha ag ithe
Gus coltas sreathan a sheachnadh fhad 'sa tha thu trom, faodaidh tu bath a ghabhail le bhith a' cur ola riatanach. Ge-tà, cumaibh cuimhne nach fhaod thu ionnsaighean teth a ghabhail tro linn a bhith trom. Mar sin, cha bu chòir teòthachd an uisge a bhith nas àirde na 38 ceum.
Airson 20-30 liotair de uisge feumaidh tu aon tuiteam de ola riatanach de bhriomait cruithneachd no lavender, a bharrachd air foam airson an amar. Ma tha thu ag iarraidh, faodaidh tu mil, bainne agus leasachaidhean eile a chleachdadh a bhios a 'gleidheadh agus a' beathachadh a 'chraicinn. An dèidh a bhith a 'snàmh, gu leòr gus fàs fliuch le tuagal. Chan fheum e ola a nighe le siabann no gel. Ann an cuibheasachd, cha bu chòir mar sin deuchainn a dhèanamh nas fhaide na deich mionaidean. Faodaidh tu bath a ghabhail nas fhaide na dà uair san t-seachdain.
A 'co-èigneachadh airson raointean duilich den chorp
Nuair a bhios tu trom le leanabh, chan urrainn dha a bhith ann an suidheachadh sam bith ola riatanach nach eil a dhìth air a 'chraiceann. Mar eisimpleir, airson 200 ml de dh'uisge a dh 'fheumas tu ach dìreach aon no dhà de gheàrrium no ola lavender. Air na h-àiteachan duilgheadais airson 10 mionaidean, thèid clò a ghluasad le uidheam leithid seo a chur an gnìomh. Thathas a 'moladh an leigheas seo a bhith air a chleachdadh nuair a tha thu trom le leanabh tron latha agus an dèidh breith-breith dà uair san t-seachdain.
Dè na h-ola as fheàrr a tha a 'sabaid comharraidhean sìmplidh?
Mus bruidhinn sinn mu dheidhinn na h-ola sin as fheàrr do bhoireannaich a tha trom le leanabh, tha sinn a 'toirt iomradh air an fheadhainn nach gabh a chleachdadh. Am measg na h-ola seo tha: basil ola, seudar, peirsil, chamomile, mint, rosemary, oregano, sage, juniper.
Na h-oilean as fheàrr bho chomharran sìne
Ola Almond
Bidh an ola seo a 'toirt faothachadh air agus a' cladhach an craiceann. Bidh e ga shàmhlachadh le vitamain agus stuthan feumail. Cuideachd, bidh ola almond a 'faireachdainn greann agus a' dèanamh elasticity craicinn. Ma tha craiceann mothachail agad, bidh an ola seo freagarrach dhut.
Ola bho chruithneachd sprèidh
Ann am meadhan a 'chruithneachd fhuarach tha vitimín E agus acids neo-shàthaichte. Bidh na stuthan sin a 'leasachadh elasticity a' chraicinn agus a 'luathachadh pròiseas ath-nuadhachadh cealla. Gus coltas comharran a sheachnadh fhad 'sa tha thu trom, thathar a' moladh an ola seo a chleachdadh co-dhiù dà uair san t-seachdain. Faodar an ola seo a chur ri diofar uamhasan agus cromagan agus badannan.
Ola Jojoba
Bidh an ola seo a 'biathadh agus a' cladhach a 'chraicinn, a' leasachadh a staid. Tha e glè thric air a chur ri diofar stuthan cosmaideil: uachdar, lusan, seamannan agus mar sin air adhart.
Dì-chòrdadh ri chleachdadh
Bidh cuid de na h-olaidhean riatanach nuair a bhuaileas iad air solas na grèine a 'cur a-mach stuthan tocsaigeach. Feumaidh seo a bhith mothachail, gu h-àraidh nuair a tha thu trom. Às deidh sin, faodaidh ola mar sin cron a chur air a 'chraiceann agus eadhon adhbharachadh losgadh, puinnseanachadh, ath-bheothachadh aillse. Mar sin, mus cleachd thu ola sam bith, leugh an stiùireadh ro-làimh. Bi faiceallach nuair a bhios tu a 'cleachdadh olaichean deatamach saitris. Thathas a 'moladh gum bi iad air an cur air a' chraiceann san oidhche no nuair nach tèid thu a-mach.
Ma tha duilgheadasan craicinn ort, chan eilear a 'moladh ola riatanach a chleachdadh fhad' sa tha thu trom. Cuideachd, tha dotairean a 'cur bacadh air cleachdadh na h-ola airson na boireannaich sin aig a bheil bagairt abhainn. Tha cuid de na h-ola air an cur an aghaidh a chèile ann an teann-briseadh, crann-coiseas, cuideam fuil ìseal, asma, neuropathy agus mar sin air adhart. Mar sin, mus tòisich thu a 'cleachdadh ola sam bith, bruidhinn ris an dotair ro-làimh. Cuidichidh seo gus mòran dhuilgheadasan a sheachnadh san àm ri teachd.