Tha cuideigin le nàdar air a thoirt le brathan, ach tha iad buailteach a bhith gan sìneadh, às a bheil structar na falt air a mhilleadh, bidh am falt air a sìneadh, a 'call a coltas brèagha agus fallain. Agus tha falt ruadh, teann gu nàdarra aig cuideigin agus tha iad ag iarraidh toirt dhaibh meud, na iad gan spìonadh le diofar bhroinn, varnishes agus a 'croladh iarann.
Ach ciamar a choileanas tu an toradh gun a bhith a 'dèanamh cron air do fhalt?
Tha beachd èiginneach ma bhios falt air a ghearradh gu tric, bidh iad a 'fàs nas fhallaine agus a' fàs nas luaithe. Ach tha gearradh fuilt a-mhàin gan dèanamh nas giorra agus chan eil e a 'toirt buaidh air fad agus slàinte san àm ri teachd. Cha bu chòir ach na molaidhean de na lotaichean a bhith air an losgadh, chan ann air an fhad gu lèir.Tha fad agus tiugh na falt a 'crochadh air staid an freumhaichean, bidh follicles falt fallain agus ro-ghinteachd ginteil cuideachd a' toirt sùil mhath air do fhalt. Mar as trice bidh beathachadh follicle a 'leantainn gu leasachadh san structar aca. Às deidh na h-uile, tha stoidhle gruag a tha air a thaghadh gu ceart, a 'dèanamh falt air a dheagh ghiùlan boireannach nas tarraingiche agus fèin-mhisneachail.
Tha mòran reasabaidhean ann airson a bhith a 'leasachadh staid falt aig an taigh. Beachdaich sinn air cuid dhiubh.
Seampù ugh an aghaidh call falt. Tha an àireamh uighean an crochadh air dùmhlachd agus fad na falt a dh 'fheumas tu bho 1 gu 3 uighean. Bidh uighean briste agus air an crathadh. Às deidh sin, bidh an sgamann ugh a 'tilgeil a-mach air a' fhuilt agus air a dhèanamh siabann, an uair sin ga h-uisge le teann teann, agus bu chòir grunn deitichean fìon a chur ris.
Tha am masg airson falt bho ghruag na nionnach a ' neartachadh falt millte. Bidh na h-oiseanan a 'bleith a-steach gu crùb, a' cur a-mach na tha air fhaighinn tro ghlas. Tha an sùgh sionnach leis a 'bhodhaig air a chur gu freumhan na fuilt a tha tearc le uisge, agus an còrr den fhad. Cuiridh sinn am falt le fiolm agus a 'coiseachd bho 15 mionaidean gu uair a thìde, an uair sin glè fhada agus ga ghlanadh gu faiceallach gus nach fhaigh mìrean tàthaidh air an ceann. Goirid às deidh a bhith a 'nighe a' bhroinn nòisean, chan eil e deònach seampù a chleachdadh. Sruth le sambù an dèidh dhà no trì uairean a thìde.
Le craiceann tioram agus dandruff, bidh masgaichean air an dèanamh de dh'obair burdach, ola-ola, sesame . Bidh ola a 'sìneadh a-steach don chnàimh agus cuir air caip polyethylene. An dèidh uair a thìde, losgadh gu mionaideach agus losgadh.
Nuair a thig falt a-mach, bidh masgairean salainn a ' cuideachadh gu math. Air ceann glan, nighe, tha salann bòrd mòr air a chur an sàs, air fhàgail fon fhilm airson 15 mionaidean. An uairsin a bhith a 'sruthadh le uisge, dèan seo a h-uile turas às deidh a bhith a' nighe falt.
Thathar a 'cleachdadh sgeadachadh gruagach airson structar na falt a leasachadh, bidh e a' sabaid le fallaineachd na falt agus a chall, a 'toirt tomhas mòr agus rèidh don fhalt, ach chan eil e freagarrach do bhoireannaich le falt geal, oir faodaidh e an dath atharrachadh. Tha e riatanach ceud gram de dhuilleagan giùlan a bhleith, dòrtadh uisge agus fìon (0.5 litr), còcaireachd airson leth uair a thìde. An uairsin feitheamh gus am bi am broth a 'fuarachadh (an àite fìonag, gabhaidh aon teaspoon de shalainn mara a chleachdadh).
A thaobh biadh, an uair sin le call falt, ith caoraich seabuckthorn , agus faodaidh tu cuideachd dà uair san t-seachdain a shocadh air a 'chromag le ola mara bucthorn. Tha staid na falt an crochadh air staid a 'bhodhaig agad, mar sin bu chòir dhut ithe ceart, ithe lusan, toradh beairteach ann am bith-bheamain. Gus na vitamain falt a neartachadh: A, B, C agus E.
Tha Vitamam A a ' leasachadh structar falt, a' cur casg air coltas dandruff, tha e feumail ma tha am falt buailteach do thìr-thiormachd, do dhìogas agus a 'feur. Tha Vitamin A air a lorg ann am bainne, càise, feòil, èisg, ann am bucan-mara, buidheag uibhe, ìm, curranan, geòlagan, apricots tioram.
Bidh Vitam B a ' dèanamh falt làidir, a' cur casg air a 'mhòran a tha cus geir. Mura h-eil vitim B1 agus B12 aig do bhodhaig, bidh fàs falt a 'slaodadh sìos. Bidh vitimín B2 agus B8 a 'bacadh maol, tha vitim B9 a' dìon an aghaidh falt liath agus a 'cuideachadh le call falt. Tha Vitam B air fhaighinn ann am grànan bho dhiofar gràn, cruithneachd agus seagal, sìol, uighean, turcaidh, iasg agus bainne.
Tha vitimín C a ' cuideachadh le soithichean fola a neartachadh, a' dìon follicles falt bho bhith air a sgrios, tha vitim C riatanach airson fàs fallain fallain. Tha e air a lorg ann am bathar mar piobar Bulgar, cab, cù a 'fàs, cnag dubh agus measan citrus, sùbhrain, tomato, buntàta.
Bidh Vitamin E a ' gnàthachadh cuairteachadh fala anns a' cheann, a 'dèanamh falt fallain agus sgileil, ag adhartachadh fàs falt. Tha an vitim seo air a lorg ann an ola lus na grèine, cnothan agus sìol, sailidhean duille.
Dè an seòrsa vitamain a th 'agad, chan fhaod ach dotair a chomharrachadh, cò a dh' òrduicheas an leigheas riatanach nuair a bhios deuchainnean iomchaidh ann. Mura h-urrainn dhut na stuthan clàraichte gu lèir a thoirt gu cunbhalach anns an daithead agad, faodaidh tu na vitamain riatanach a cheannach anns a 'bhùth.
Agus tha e nas fheàrr gun a bhith a 'ruith do bhòidhchead, ag ithe gu math agus a bhith a' toirt deagh aire do fhalt. Tha do bhòidhchead an crochadh ort.