Ma tha a h-uile rud àbhaisteach - tha e sàbhailte
Tha e gu math sàbhailte feise a bhith agad fhad's a tha i trom, ma bhios e gu traidiseanta, gun aimhreit agus rudeigin. Ann am beothachadh àbhaisteach, nuair nach eil giùlan giùlain no breith pàiste marbh, chan eil gnè air a dhìteadh. Ach, tha pàrantan tric a 'toirt dragh gum faod gnè fhad' sa tha iad trom le droch-ghluasad a-mach, adhbharachadh gu àm ro-bhreith. Uaireannan bidh iad a 'cur dragh oirbh gu bheil an leanabh a' tuigsinn na tha a 'tachairt, agus tha seo ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd a bharrachd dha. Na gabh dragh mu dheidhinn, oir tha an leanabh air a dhìon gu mòr bho leithid "buaidh" ann am broinn a 'mhàthar.
Mar as trice bidh fir ag eagal gum faod iad cron a dhèanamh air màthair san àm ri teachd, gum bi an gnè sin pòsta dhi. Tha na h-eagal sin gu math àbhaisteach, ach gu tric tha iad mì-reusanta. Gu dearbh, gu tric tha àrdachadh ann am miann gnèitheasach ann an cuid de bhoireannaich a tha trom. Gu sruth-fala a 'meudachadh, bidh a' chiste a 'fàs nas mothachaile na b' àbhaist. Tha seo a 'toirt faireachdainnean nas làidire rè gnè. Mura h-eil do ghiùlan cunnartach - chan eil dad air eagal ort. Ma tha cunnart ann, is fheàrr co-chomhairle a chumail ri dotair. Uaireannan is dòcha gun tèid moladh a dhèanamh gun tèid gnìomhachd feise a thoirt air falbh fhad 'sa tha e trom.
Atharrachadh gnèitheach nuair a tha thu trom
Tha miann iomadh boireannach trom a 'meudachadh agus a' lùghdachadh ann an diofar ìrean de dh 'aois. Agus anns a h-uile pròiseas seo tha e daonnan fa leth. Ma nì rudeigin dragh ort, is e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh a bhith a 'co-roinn do mhiannan agus do dhuilgheadasan le do chom-pàirtiche. Innis dhomh dè an gnè a tha thu ag iarraidh (no nach eil thu ag iarraidh) gnè a dhèanamh gus am bi do chom-pàirtiche mothachail cuideachd air an t-suidheachadh. Mar sin, is urrainn dhut mì-thuigse mì-thlachdmhor a sheachnadh, na cuir thu fhèin a-steach a bhith a 'smaoineachadh gu bheil rudeigin ceàrr ort. Na toir seachad conaltradh corporra le com-pàirtiche. Na bi a 'miannachadh feise - an uairsin dìreach pòg agus grèim air gus an dùmhlachd a chumail eadar thu fhèin. Tha seo math nuair a thuigeas com-pàirtichean feartan gnìomhan gnè fhad 'sa tha iad trom. Bidh mòran bhoireannach a 'call an dìth gnè aca air sgàth barrachd brosnachaidh (no eagal) den bhreith a tha ri thighinn. Ach ma bhios co-chòrdadh a 'riaghladh eadar thu fhèin, eadhon seo cha toir e bacadh ort bho bhith a' cumail dàimh slàn agus earbsach.
Tha iomadh adhbhar ann gum faod gnè fhad 'sa tha e trom a bhith nas fheàrr na an àbhaist, eadhon ged a tha thu a' tadhal air nas lugha de thìde. An toiseach, tha e a 'cur ri sruth fhuil ris a' ghintinn agus a 'chiste. Cuideachd, faodaidh tu a bhith a 'cur ris a' chàileachd as fheàrr de ghiùlan - bidh e a 'fàs nas motha, tha e a' seasamh a-mach an-còmhnaidh. A bharrachd air an sin, ma dh'fheuch thu o chionn fhada a bhith trom, rinn e teannachadh ann an gnè ris a 'chompanach agad. Ma tha thu trom, bidh an teannachadh seo a 'dol à sealladh, agus faodaidh tu toileachas fhaighinn gun coimhead air ais ris an dùil an toradh. Gu dearbh, ma tha thu a 'cur cuideam air a' bheachd gu faod gnè cron a dhèanamh air pàiste, chan eil e coltach gun cuidich e ...
Nuair nach urrainn dhut gnè a bhith agad nuair a tha thu trom le leanabh
Bu chòir a thoirt fa-near na h-adhbharan airson stad a chur air nuair a tha thu trom:
- Chomhairlich an dotair gun seo a dhèanamh;
- Tha cunnart agad ro-bhreith no giorrachadh giùlain;
- Ma tha "precenta previa" agad;
- Tha duilgheadasan eile ann fhathast leis a 'phlacentas;
- Tha thu fhèin no do chompanach a 'fulang le galar a tha air a tharraing gu gnè;
- Rè a 'chiad tritheamh, ma bha abairtean no bagairt ort;
- Bho 8 gu 12 seachdainean, ma tha coltas ann gun tèid breith no abradh a dhèanamh ro-luath;
- Rè na crìche mu dheireadh, ma bhios tu a 'caitheamh càraid.
Sàbhailte a 'cur
Cuid de na postures a chleachd thu mus gabhadh tu torrach agus anns na tùs ìrean de dh 'aois faodaidh a bhith a-rithist mì-chofhurtail, ach cuideachd cunnartach. Mar eisimpleir, bu chòir do bhoireannaich a bhith a 'seachnadh nan laighe air an cùl an dèidh a' cheathramh mìos. Anns an t-suidheachadh seo, faodaidh am feus a bhith a 'cromadh cuid de shoithichean fuil mòr. Gu fortanach, tha gu leòr chothroman eile ann airson beatha ghnèitheasach gun chunnart nuair a tha thu trom. Foighidinn beag - agus gheibh thu an suidheachadh as taitneile as freagarraiche dha do chàraid. Mar eisimpleir, an suidheachadh taobhach, an suidheachadh air a h-uile ceithir no nuair a tha a 'bhean air a' mhullach.
Beachdan coitcheann
1. Faighnich don dotair ma tha thu a 'cur aghaidh air gnè nuair a tha thu trom;
2. Bruidhinn ris a 'chom-pàirtiche agad mu na feumalachdan agad agus na h-ùidhean agad gu h-onarach, gu fosgailte. Cuimhnich nach eil fios agad ach air na tha a 'tachairt don bhodhaig agad, agus chan eil fios aig duine air na feumalachdan agad nas fheàrr na thu. Sin as coireach gu bheil e uabhasach feumail an roinn le do chom-pàirtiche gus do bheatha a dhèanamh nas fhasa;
3. Feuch ri fois a ghabhail agus faighinn a-mach às a 'ghnè. Ma tha rudeigin annad ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd - innis do chompanach mu dheidhinn;
4. Na leig le dian beatha do ghnè buaidh a thoirt air do dhàimh. Na gabh dragh ma tha gnè agad cho tric ris an àbhaist. Rè na h-ùine seo, cuimhnich gu bheil càileachd gnè nas cudromaiche na tomhas;
5. Cuimhnich - tha gnè agus a bhith a 'faighinn orgasm ann an trom-inntinn àbhaisteach gu tur neo-dhìonta agus chan urrainn dha abhainn a ghiùlan.
Cuimhnich gur e feartan beatha màthair san àm ri teachd gum bi an leanabh agus a shlàinte anns a 'chiad àite. Chan eil neach ach a-mhàin fios agad mar a tha thu a 'faireachdainn agus dè a dh'fhaodadh a dhèanamh nas fheàrr leat. Bidh do bhodhaig a 'cur comharran a-mhàin air do shon. Bruidhinn ris a 'chompanach agaibh agus dòighean a lorg gus do chuideachadh a' faireachdainn nas fheàrr aig na h-amannan as inntinniche.