Ola Flaxseed, na feartan feumail aige

Tha an artaigil ag innse mu fheartan feumail ola lìon agus an tagradh a th 'aige ann an leigheas dùthchasach agus oifigeil, cho math ri cosmetology.

Tha lann nar mac-meanmna a 'nochdadh mar phlannt mì-mhisneachail le flùraichean beaga bog gorm, no mar sheòrsa stuth a tha air leth math airson sìde sam bith: anns an t-seusan fuar - bidh e a' teasachadh, ann an aimsir teth - a 'toirt fionnar.

Ge-tà, is e lus cuideachd lusan bhon t-sìol a tha uabhasach feumail ola. Bha eòlaiche air ola slàn-lèighe agus leigheis, bha na feartan feumail agus na modhan tagraidh aca air an ainmeachadh bho chionn fhada.

Chleachd Hypocrates e cuideachd gu bhith a 'dèiligeadh ri diofar raointean gastrointestinal gu soirbheachail, a bharrachd air a bhith a' leigheas lotan, gearraidhean, losgadh.

Chleachd na h-Eiphitich ola bho sìol lusan ann an cosmetology: chuir iad an cuid falt agus craiceann orra gus bòidhchead agus òigridh a neartachadh agus a chumail suas. Agus chuir e cuideachd ri cha mhòr a h-uile h-uidheam agus uamhas.

Ann an Byelorussia agus san Úcráin, airson ùine mhòr, tha ola lìn air a bhith na thoraidhean bìdh neo-inntinneach agus as cudromaiche.

Tha a bhith a 'dèanamh ola flaxseed nas daoire na an fheadhainn de lus na grèine, mar sin nuair a thig lus na grèine ann an àiteachas, tha àiteachadh lìon air tighinn chun a' mhullach.

Aig an àm seo, tha ola lus-lusan air fàs mòr-chòrdte a-rithist mar thoraidhean bìdh fallain. Mar eisimpleir, anns na SA tha e air a chleachdadh gu gnìomhach ann a bhith a 'còcaireachd airson aodach salad. Agus tha sìol lìn air a thoirt do chloinn mar inneal gnìomhachd bith-eòlach.

Feartan feumail ola-lìn

  1. Tha ola sìol lusan na stòras de dh 'innealan saillte neo-shàthaichte - aigéad linoleic agus alpha-linoleic, a tha deatamach agus riatanach airson fàs agus metabolism ceart tron ​​bheatha. Tha toradh de na h-acidean sin rim faighinn anns an eanchainn daonna, ann am bathar-brìgh. Tha na h-aigéid sin an urra ris an structar ann an ceallan an t-sèine membrane.
  2. Is e inneal sàr-mhath a tha seo airson casg a chur air atherosclerosis. Le bhith a 'lùghdachadh ìre cholesterol san fhuil, bidh ola a' cur bacadh air a bhith a 'cruthachadh clots fuil ann an soithichean an t-siostaim chòmhdaich. Gus sin, bidh an cunnart ann a bhith a 'leasachadh ghalaran cridhe mar a bhith a' faireachdainn mèocardial agus galar cridheach a 'lùghdachadh. Tha e air a dhearbhadh gu bheil cleachdadh ola taobh a-staigh aon mhìos a 'lùghdachadh cunnart gach galair cardiovascular aig 8-10%.
  3. Chan eil frith-dhìol sam bith aig ola Flaxseed, chan eil e do-dhèanta iad a phuinnseanachadh no a bhith a 'faighinn ro-ròs. Nuair a thèid an còrr den stamag a ghabhail thairis, thèid an ola a thoirt air falbh gu luath.
  4. Is e ola bho shìol lusan aon de na leigheasan dùthchasach airson casg air galaran oncòlach. A 'gnàthachadh a h-uile pròiseas metabolail agus meitabileach sa chorp, bidh ola a' cur bacadh air coltas cheallan aillse. Tha gnàthachadh nan pròiseasan uile a 'tachairt air sgàth an t-susbaint ann an ola stuthan leithid lignan. Tha togalaichean antibacterial agus antifungal aig Lignans, agus tha iad cuideachd comasach air fàgail nan ceallan tumhair a chumail nas slaodaiche agus casg a chur air leudachadh cheallan aillse. Is e ola Flaxseed aon de na dòighean as cudromaiche airson casg a chur air leasachadh aillse broilleach ann am boireannaich. Is urrainn do Lingans a bhith a 'seachnadh an uiread cus de estrogen hormone, is e seo prìomh adhbhar aillse broilleach.
  5. Le bhith a 'gabhail a-steach ola flaxseed làitheil dha euslaintich le tinneas an t-siùcair mellitus, chaidh buaidh slànachaidh air a' chorp gu lèir a thoirt fa-near, cho math ri lùghdachadh ann an ìre siùcair fala. Tha ola flaxseed air a chleachdadh airson galaran leithid seo a tha air adhbharachadh le pròiseasan inflammatory leithid sglerosis, reumatism, arthritis, eczema, psoriasis, asthma, msaa.

A 'cur feum air ola-lìn

  1. Tha dotairean a 'moladh gum bi co-dhiù 40-50 gram de ola ann gach latha airson a' bhuaidh slànachaidh agus slànachaidh.
  2. Gus bruthadh fala a lùghdachadh, bu chòir ola-lus a bhith an-còmhnaidh ann an daithead làitheil hypertensives.
  3. Tha ola sìol lios na lagachadh meadhanach. Tha an t-ola a 'toirt beagan toglaichean don stamag agus do ghalagan, a tha a' dèanamh adhartas air a 'chùis, ach chan eil e a' ciallachadh gu bheil buileann agus dòrtadh air a 'bhodhaig.
  4. Tha ola air a chleachdadh gu gnìomhach airson làimhseachadh hemorrhoids, nephrolithiasis, dysentery, cholelithiasis, atherosclerosis, colitis spastic, reamhrachd.
  5. Ann an leigheas dùthchasach, a bharrachd air a bhith a 'cleachdadh lèine oifigeil ann an làimhseachadh galairean craicinn, builleagan, losgadh, eczema, breacan ailligeach, brògan air a' chraiceann, lotan air an gabhadh, pyoderma agus furunculosis. Tha an t-uabhas de bhuannachd a tha seo de dh 'ola lìn air a' chraiceann air sgàth 's gu bheil an àireamh mhòr de bhitamain A, innealan linolenic agus lininoleic an làthair.
  6. Air sgèile gnìomhachais, bidh mòran uamhasan, uighean, euslaintich, gràinnean, siabainn lus-lus air an dèanamh.

Iarrtas ola ann an cosmetology

  1. Tha ola air a chleachdadh airson teannachadh, neartachadh agus ath-ùrachadh a 'chraicinn aig an taigh. Faodar a chur gu dìreach ris a 'chraiceann no air a chleachdadh mar thàthchuid airson uidheam agus masg a dheasachadh. Tha ola air a chur an sàs ann an sùilean, leòintean, eczema air a 'chraiceann, acne agus boils.
  2. Bidh ola Flaxseed a 'cuideachadh anns an t-sabaid an aghaidh cellulite. Bidh ola a tha measgaichte le fearann ​​cofaidh no gràinnean cofaidh talmhainn gu h-èifeachdach ag obair air a 'chraiceann, ga theannachadh, a' cur às do cellulite.
  3. Gus craiceann nan casan no na casan a ghlanadh, thèid am masg a leanas a chur an gnìomh. Ann an cuibhreannan co-ionnan, measgachadh am buideal, mil agus ìm, gluais gu cùramach agus cuir a-steach ris a 'chraiceann. Còmhdach le polyethylene agus tuganag. An dèidh 30-40 mionaid a leigeil a-steach le uisge blàth, gun a bhith a 'cleachdadh siabann, sguabadh tioram. Airson cuibhlichean, thathas a 'moladh a' bhrat seo a chuir a-steach tron ​​oidhche.

Chan urrainnear ola bho sìol lìn a theasachadh, oir tha e air a ghluasad agus a 'call a ghoireasan feumail. Mar sin, thathar a 'moladh gun lìon thu greim salad, gràn, greimean, sàsaichean mar-thà.

Aig an àm seo, tha ola flaxseed air a reic ann am cha mhòr a h-uile bùth-leigheadaireachd agus stòran grosaireachd.

Ann an cèiceasan tha e air a reic ann an capsail, agus ann am botail (ann an cruth liog). Buidealan airson stòradh ann an àite dorcha fionnar airson gleidheadh ​​nas fheàrr de fheartan feumail. An dèidh fosgladh, bu chòir ola a bhith air a chaitheamh taobh a-staigh mìos.

Mura h-eil spèis aig na riaghailtean stòraidh, faodaidh ola flaxseed a bhith a 'ruith. Anns a 'chùis seo, bidh dath, blas, fàileadh agus cunbhalachd nan ola ag atharrachadh. Chan urrainnear ola Rancid a chleachdadh ann an còcaireachd, no ann an cosmetology.

Faodar ola slànachaidh bho sìol lìn a chleachdadh mar bhileadh bith-eòlasach airson an daithead làitheil, agus mar dhòigh air casg a chur air caochladh ghalaran.