Na seachain an t-àm nuair a bhios na h-ùidhean aig a 'phàisde a' crìonadh gu bainne màthaireil agus a 'leudachadh gu gach iomadachd ciùin. Cuin, ciamar agus ciamar a bheir e biadh dha leanabh? An seo gheibh thu freagairtean airson 15 ceistean cumanta a tha inntinneach do moms agus dha na h-uile dad. Mar sin, "Dè an seòrsa biadh chloinne a tha nas fheàrr a chleachdadh" - cuspair ar artaigil an latha an-diugh. 1. Dè as fheàrr a bhios an leanabh?
Bidh mòran de naoidheanan coltach ri pureo purple. Tha blas milis ann an caochladh de chorran, a tha aithnichte do naoidheanan le bainne a 'mhàthar. Airson puree, muileann-fraoich, kohlrabi, fionnallan no broccoli cuideachd freagarrach. Bu chòir dha glasraich agus buntàta a bhith anns a 'chiad puree, is urrainn dhut feòil a chuir ris mean air mhean.
2. A bheil feum aig a 'phàiste air clàr-taice measgaichte?
Chan e, chan eil. Is e tachartas fìor a th 'anns a' chiad puree airson pàisde. Mar sin na biodh eagal ort gum bi e sgìth de ghiùlan carrain an dèidh greis. Biadh co-dhiù seachdain de ghlanadh à aon seòrsa glasraich - tha e eadhon nas fheàrr. Mar sin, faodaidh tu faighinn a-mach a bheil aileardas aig an leanabh gu toradh. Tha e math ma bhios fios aig do phàiste ceithir no còig seòrsa glasraich aig deireadh a 'chiad bhliadhna de bheatha.
3. Dè bu chòir dhomh a dhèanamh ma bhios an leanabh daonnan a 'crathadh a' bhuntàta maisichte?
Faodaidh am buntàta maisichte a bhith measgaichte no ro theth. Is dòcha gu bheil do leanabh dìreach ag iarraidh ithe bho spàin no nach eil e air a dhol gu bhith na leasachadh motair. Gabh fois airson aon-dà sheachdain agus feuch ris a-rithist nas fhaide air adhart.
4. Dè bu chòir dhomh a lorg nuair a bhios mi a 'ceannach ràcairean de bhiadh leanaibh?
Tha e riatanach eòlas fhaighinn air an liosta de thàthchuid mus dèan thu ceannach de stuthan dèante. Feumaidh iad gèilleadh ri ìrean eaconamach, agus bu chòir don reasabaidh seo a bhith a 'freagairt ris a' ghlùineadair a bhios tu a 'deasachadh fhèin. Cha bu chòir cuideachd siùcair agus stuthan milisidh eile, salainn agus sochairean a bhith ann am puree cuideachd. Agus an rud as cudromaiche ri chuimhneachadh nach eil feum aig naoidheanan air na blasan cho èibhinn sin mar "briosgaidean Apple" no "Strì an fhacail".
5. Dè as urrainn dhomh deoch dhan leanabh agam?
Feumaidh pàiste a bhith fileanta bhon àm a tha e a 'tòiseachadh a' faighinn biadh làidir. Is fheàrr a bhith ag òl gun siùcair, mar eisimpleir, uisge no tì. Tha uisge mèinnearach lag le sù ann an co-mheas de aon gu ceithir cuideachd freagarrach. Faodaidh tu uisge a thoirt don t-leanabh agad bhon choc, ach a-mhàin ma thèid uisge a-steach don choc agad air pìoban luaidhe no pìob copair ùra.
6. A bheil e riatanach biadh a thoirt don leanabh aon uair sa latha le biadh teth?
Gu dearbh. Mun leth-bhliadhna, tha an cruinneadair iarainn ann an corp na pàisde falamh. Gus a thoirt air ais, feumaidh do phàiste biadh a tha beairteach ann am mèinnirean, is e sin, feòil is glasraich. De bhiadh bruich, tha beathachadh nas fheàrr air a ghabhail a-steach
7. Chan eil mòran geir ann am biadh na pàisde. Am feum mi ola glasraich a chur ris a 'chloinn?
Gu dearbha, tha mòran de ghlùraichean glasraich deiseil air nach eil gu leòr geir ann. Ann an aon jar bu chòir gum bi timcheall air 8-10 gram de ola ri ithe, tha seo a 'co-fhreagairt ri timcheall air dà fhosgladh. Bidh stuthan fiadhaich a 'cuideachadh le bhith a' cur iongantachd air vitamain cudromach ann an corp na pàisde, mar sin ma tha nas lugha geir ann am biadh na pàisde na tha riatanach, feumaidh tu an cur ris. Is e ola a 'bhuachaille soighe, ola ròpa no ola lòin-grèine an fheadhainn as freagarraiche.
8. Dè na toraidhean nach eil a 'toirt buannachdan do chloinn?
Bu chòir dhut glasraich a sheachnadh a tha doirbh a chuairteachadh, mar càl, lògan. A thuilleadh air an sin, bidh an stamag a 'tilgeil sìos, ma dh'itheas tu biadh amh. Mar sin, bu chòir na glasraich maisichte a bhith air an còcaireachd gu math.
9. A bheil e comasach do phàisidh briosgaidean a chuairteachadh?
Gu dearbh, faodaidh tu a bhith a 'cluinntinn, ach a-mhàin mura bheil siùcar ann. Uaireannan faodaidh tu sgàthan ròin, aran no luchd-sgìthidh a thoirt don leanabh agad.
10. A bheil e comasach a bhith a 'cumail ri biadh vegetarian nuair a bhios e ag ithe leanabh?
Tha, ach feumaidh tu dèanamh cinnteach gu bheil iarann gu leòr anns a 'ghlan. An àite feòil, 's dòcha gum bi gràn arbhair làn-iarainn bho ghràn neo-sgàthaichte. A bharrachd air sin, tha glasraich anns a bheil mòran de vitimín C feumail. Tha e a 'cuideachadh a' chuirp gus iarann a ghiùlan nas fheàrr bho ghlasraich.
11. Cuin a tha e comasach eadar-theangachadh pàisde a dhèanamh bho bhuntàta maisichte gu biadh àbhaisteach?
Nuair a bhios an leanabh a 'tionndadh deich mìosan a dh'aois, faodaidh tu ceapairean a thoirt dha le slat de chaise agus glainne beag de bhainne an àite buntàta. Faodaidh an leanabh agad a bhith a 'cladhach air glasraich amh no a' biathadh turcaidh schnitzel air a ghearradh gu breag, a rèir àireamh nam fiaclan. Is e a 'phrìomh rud a chuimhnicheas nach bu chòir a bhith a' fuasgladh no salann ann am biadh.
12. Am feum mi fiaclan mo phàis a ghlanadh ma gheibh e ach biadh fallain?
Ann an suidheachadh sam bith, feumaidh tu do fhiaclan a ghlanadh. Às deidh sin, tha caries ag èirigh chan ann a-mhàin air sgàth siùcair, ach cuideachd air sgàth gualaisg neo-choltach, mar stalc, siùcar mheasan. A bharrachd air sin, feumar cleachd a thoirt don leanabh a bhith a 'bruthadh fhiaclan às deidh gach min le aois òg.
13. A bheil feum againn air uisge sònraichte dha naoidheanan?
Gu dearbh, chan eil feum air. Airson an leithid de dh'uisge, tha luachan cuingealaichte teann airson na stuthan a tha a 'riochdachadh, ach tha e fhathast nas fheàrr sùil a chumail air uisge a thocadh. Cuideachd uisge mèinnearach neo-carbonach freagarrach.
14. Ciamar a thòisicheas mi a 'toirt a-steach lactadh gu leanabh?
Feuch ri cuir a-steach am buntàta maisichte leis a 'chiad bhiadh agad ann am meadhan an latha. Is ann aig an àm seo a tha mòran de naoidheanan ann an deagh spioradan. Gu cinnteach, cuiridh am buntàta fàilte air an leanabh, gu h-àraid ma tha e gu math acras. Faodaidh tu fàgail biadh làn-bainne a-mhàin a-mhàin nuair a tha an leanabh agad ag ithe mash. An uairsin faodaidh tu dàrna buntàta maisichte a chur a-steach air an fheasgar.
15. A bheil e a 'ciallachadh gu bheil an leanabh a' toirt buaidh air an acfhainn agam, a 'call ùidh ann am bainne?
Chan eil e a 'ciallachadh gu bheil do phàiste glè chliùiteach agus gu bheil ùidh aige anns a h-uile dad ùr. Mu thuairisgeul bho shia mìosan, bidh clann a 'faighinn a-mach dè as urrainn dhaibh ithe bho spàin. Gus faighinn a-mach a bheil an leanabh agad gu math deiseil airson ithear puree, tairgse dha buntàta beag air spàin plastaig.
A-nis tha thu fìor mhisneachail mu dè seòrsa biadh bìdh nas fheàrr a chleachdadh.