A bheil thu air deoch le acne? A bheil fios agad ciamar a gheibh thu cuidhteas an breab air a 'chiste agus air ais? Tha slighe a-muigh ann! An-diugh, bidh sinn ag ionnsachadh mu na h-adhbharan a th 'aig an fhras seo, agus cuideachd ionnsaichidh sinn mu mar a thèid sinn an aghaidh an tinneas. Mar sin, leigeamaid tòiseachadh.
Dè a th 'ann an acne?
Is e pimple an tinneas ris an canar, a tha air a bhrosnachadh leis na fèithean sebaceous. Mar as trice tha e follaiseach gnè vulzhenskogo, ach tha amannan ann nuair a bhios fir a 'fulang le galaran coltach. Mar as trice, tha na pimpilean sin ann an ceàrnaidhean a' chùl, aghaidh agus a 'chiste àrd.
Bidh a 'chiad nochdadh ann am boireannaich ag èirigh aig aois 11-18 bliadhna, agus anns a' ghnè nas làidire aig 13-19 bliadhna. Is e meadhachan de sheòladh a th 'ann an luchd-iomairt airson a' chiad fòcas. Anns a 'mhòr-chuid den t-sluagh, nuair a thig am modh-obrach gnèitheasach gu crìch, bidh na pimples a' falbh, ach gun urrainn dhaibh geur-leanmhainn a dhèanamh airson a 'chòrr de am beatha. Tha e cudromach fios a bhith agad gur e galar a th 'ann an gràdh nach eil a' toirt cunnart do bheatha neach. Ach ma thòisicheas tu a 'putadh a-mach pimples, faodaidh tu an galar a thoirt leat. Ma tha an lobhag a 'tòiseachadh a' dol air adhart, faodaidh na buaidhean a bhith iongantach, rud a bheir gu buil luchd-speisealta. Airson a 'chuid as motha, chan eil na taisbeanaidhean sin a' toirt a-steach solair agus mì-chofhurtachd saidhgeòlach.
Barrachd air acne air a 'bhodhaig
Na raointean as cumanta far a bheil acne suidhichte, a 'fàs na chiste agus air ais. Is e an t-adhbhar airson seo a chanas sinn ris an naidheachd. Mar sin ma tha thu air a chleachdadh airson a bhith a 'caitheamh aodach a tha ro theann agus gu tric a' cur a-mach gu dian, bidh an corp nach urrainn "anail" aig làn neart a 'tòiseachadh a' cur an aghaidh agus tha breab agad. Ann an coimeas ri craiceann craiceann, tha sreath nas doimhne aig a 'chraiceann air a' bhodhaig. Sin as coireach gu bheil leigheas air cùl a 'gheama gu bhith na phròiseas fada le mòran dhuilgheadasan. Bi ullamh airson sin, cho luath ris an aghaidh, chan urrainn dhut acne a ghabhail, agus feumar barrachd ùine a thoirt don phròiseas seo agus thèid dèiligeadh nas mionaidiche ris a 'phròiseas seo.
Taisbeanaidhean de acne air a 'chùl
Tha eòlaichean a 'smaoineachadh gu bheil coltas acne anns an raon cùil an cruth as iom-fhillte agus cunnartach. Faodaidh ceum saighead co-dhùnadh dè cho neo-choireanta 'sa tha an siostam cladhach agad. Às deidh sin, is e am prìomh adhbhar airson na taisbeanaidhean sin briseadh a 'phròiseis seo.
Cuideachd, ma tha thu a 'toirt fa-near taisbeanaidhean coltach ris, gabh e gu cùramach air do shlàinteachas. Dèan ath-bheachdachadh air do chlò-bhualadh, oir chan urrainn don adhbhar a bhith ach cus-ghuaim agus salachar air a 'bhodhaig. Ach na cuir a' choire ort fhèin, oir an coimeas ris na làmhan, tha an cùl cho tric mì-chinnteach. Anns a 'chùis seo, faodaidh tu tadhal air nigheadaireachd barrachd air aon uair san latha, ach dà uair: maidne agus feasgar. Ma tha thu a 'toirt fa-near gu bheil acne air tòiseachadh a' lùghdachadh ann an tomhas-lìonaidh no tomhas, chan fhiach dragh a ghabhail mu bhith a 'làimhseachadh. Ach co-dhiù, na rachadh a-mach às na pimples agus nuair a nighidh tu thu fhèin, tagh spong de sheòrsa caoineadh.
Acne air broilleach
Anns a 'mhòr-chuid de shuidheachaidhean, tha coltas pimples ann an sgìre a' chiste mar thoradh air gun a leigheas acne napine. Ach faodaidh an adhbhar a bhith na h-aon chomharran ris a 'chùl cuideachd: chan eil fìneadh dlùth a' toirt cothrom don lughdachadh a tha a 'sìor fhàs a ghlanadh. Nuair a bhios an sweat ùine fhada anns a 'bhiastag, bidh na poitean a' tòiseachadh a 'gluasad agus tha seo a' leantainn gu coltas breab. Cuimhnich gu bheil a 'bhodhaig a' sweilgeadh fad na bliadhna, is e sin, tha na taisbeanaidhean sin gu math comasach agus ràithean fuar. Gus tòiseachadh, toir suas uidheam-cùil coltach ris ma tha thu airson do bhodhaig a chumail àlainn. Faodaidh tu cuideachd tadhal air aonadan agus masg.
Reasabaidhean airson faighinn cuidhteas tinneas
Ann an cùisean le leigheas, is fheàrr le pimples air a 'chùl agus a' chiste tadhal air stuthan nàdarra. Chan e a-mhàin gum bi an dòigh seo chan e a-mhàin gun toir e ath-bheachdan aileartach (mura h-eil thu a 'diùltadh nam pàirtean bruite), ach is e seo an toradh as buidseitiche. A bharrachd air an sin, tha èifeachdas na gnìomh air a dhearbhadh le àm.
Mar sin, tha feum agad air co-phàirtean fad-bliadhna. Is e sin: henna gunna agus siabann teàrr. Tha, hnutakzhe a 'cleachdadh agus airson leigheas falt, ach chan eil seo a' ciallachadh nach eil e gun chumhachd ann an cùis shònraichte. Tha an luibh seo gu tur neo-chinnteach agus le mòran de na vitamain aige.
Tha mi a 'smaoineachadh gun cuala tu cuideachd gu bheil an siabann teàrr a' toirt fa-near corp an acne. Leigidh an siabann seo na pòlaichean clogged agus cuiridh e an salachar cruaidh bhuaithe. Tha an siabann seo cuideachd na phàirt nàdarra, an taca ris a cho-obraichean anns a 'bhùth "siabann". Na biodh eagal ort mu gheur geur, thèid a sgioblachadh gu luath, agus cha bhi e dèidheil air fàileadh bhon neach-frithealaidh.
Faodaidh tu na maoinean sin a cheannach anns a 'bhùth agus aig a' bhùth-chungaidhean. Is e an roghainn leatsa. Is e am prìomh rud coimhead ris a 'phacaid gu faiceallach gus nach toir thu rudeigin mar sin.
Dòigh tagraidh
Feumaidh tu leth dhen phacaid iomlan henna a ghabhail. An uairsin, thoir air a dhòrtadh le uisge boileach agus cleachd spàin gus am cunbhalachd a mheasgachadh, gus an dèan e rudeigin mar brochan. Fàg am pasgan seo gus am bi e fuar. Nuair a bhios an taois deiseil, cuir a-steach e gu gach raon far a bheil breus agad. Fuirich 30 mionaid agus ga losgadh le uisge blàth. An uair sin cuir a-steach siabann tar tarraingeach. Feumaidh e cuideachd a bhith air a chur gu na h-aon raointean, ach feitheamh ri còrr air 5 mionaidean, agus an uair sin nigh. Cuimhnich gum faod siabann a dhol thairis air a 'chraiceann!
Cha bu chòir an inneal seo a chleachdadh barrachd air 2 no 3 tursan san t-seachdain. Nam faiceadh tu sin an dèidh don fhreagairt a chuir an corp aillse a bhith a 'toirt alergidh, thoir seachad an airgead sin. Ach is e seo fìor ainneamh.
Co-dhùnadh
Thoir aire don bhodhaig agad agus urram a thoirt dha. Tha e riatanach a leantainn gu faiceallach agus aire a thoirt dha fiù 's fònaichean beaga de bhrà, oir as dèidh sin faodaidh iad a bhith air an atharrachadh gu luath. Mar as fheàrr a tha thu a 'faireachdainn mu do bhodhaig, nas taingeil bidh e dhut agus seallaidh e 100% nas fheàrr.