1. Luchd-obrach togail
Togail - an rud as cronail a dh'fhaodas a bhith ann airson slàinte. A bharrachd air fuachd, taise, salachar, pailteas de cheimigean cronail agus na cunnartan a tha co-cheangailte ri àirde, tha a 'phrìomh chunnart do na sgamhain againn. Tha an duslach togail gu math tocsaigeach, tha e air a thionndadh le luchd-togail daonnan, a 'giùlain clàr slàn de eileamaidean cronail. Faodaidh seo uile adhbharachadh gu bheil aillse sgamhain, mesothelioma (tumor), agus puinnseanachadh asbestos cuideachd ag adhbhrachadh milleadh sgamhain nach gabh a thoirt gu buil a bheir bàs gu bàs. Fuasgladh a tha eòlaichean a 'moladh - crògan sònraichte. Cuideachd, bu chòir do luchd-obrach smocadh a sheachnadh, seach gu bheil seo a 'cur am meud an duilgheadas.
2. Luchd-obrach aig an fhactaraidh
Tha luchd-obrach factaraidh, mòran dhiubh nam boireannaich, anns a 'chuid as motha de chùisean a tha fosgailte do dhuslach, ceimigean agus gasaichean, a rèir an àite anns a bheil iad ag obair. Faodaidh seo uile cron a thoirt air na sgamhain. Faodaidh cuid de dhuilgheadasan bàs a thoirt gu buil. Agus anns a 'chùis seo, faodar duilgheadasan a sheachnadh le bhith a' cur air ais neach fad ùine na h-obrach.
3. Dotairean
Chan eil ar siostam slàinte foirfe. A rèir àireamhan, tha 5% de luchd-obrach cùram slàinte air feadh an t-saoghail a 'fulang le asthma. Tha seo air sgàth gu bheil iad a 'cleachdadh làmh-làmhan lacsx sùbailte de phùdar gach latha. Tha e gu leòr gu bheil luchd-obrach ag obair anns an aon rùm le daoine a bhios a 'cleachdadh mhòran mar sin. Bidh am pùdar seo a 'sgaoileadh anns an èadhar nuair a thèid na miadagan a thoirt air falbh no aodach. B 'e aon fhuasgladh a bhith a' cleachdadh mhion-làmhan latex le miotagan sintéise, ach chan eil seo a 'fuireach ach pròiseact gu ruige seo.
4. Luchd-obrach gnìomhachas aodaich
Tha galaran sgamhain gu tric air an lorg ann an luchd-obrach a tha ag obair le cotan agus canabis. Bidh luchd-obrach a 'gabhail a-steach mìrean den stuth, agus tha seo a' ciallachadh gu bheil droch dhuilgheadas analach. Agus anns a 'chùis seo, bu chòir do luchd-obrach masgaichean a chosg, agus bu chòir àitean-obrach a bhith air an sgioblachadh gu math.
5. Luchd-obrach bhàraichean agus clubaichean oidhche
Bidh iad daonnan fosgailte do toit tombaca, a tha a 'dèanamh gu bheil an àrainneachd obrach na smocadh de smocadh fulangach. Chan urrainn don fhuasgladh an seo ach casg air smocadh ann an àite poblach (dè thachair ann an iomadh dùthaich) no siostam fionnarachaidh èifeachdach.
6. Bèicearan
Anns na gnìomhachasan sin de ghnìomhachas a 'bhidhe, tha cùisean de asthma no allergies air an t-slighe gu math cumanta. Tha seo air fad mar thoradh air a bhith ag ionadh dust dust. Is e am fuasgladh, mar ann an suidheachaidhean eile, cnapan dìon a tha a 'bacadh galaran sgamhain.
7. Luchd-obrach uidheamachd
Is e an fheadhainn as buailtiche an fheadhainn a tha ag obair anns na bùthan airson a bhith a 'peantadh agus a' sàbhaladh chàraichean. Tha peantaichean airson meatailt gu math tocsaigeach, agus nuair a bhios iad a 'bleith san adhar, tha dust dust microscopic ag èirigh cuideachd. A bharrachd air asthma agus alergidhean, faodaidh tu duilgheadasan slàinte nas dorra fhaighinn, oir faodaidh na stuthan sin a dhol troimh a 'chraiceann a-steach don fhuil agus a sgaoileadh air feadh a' chorp. Eadhon nas miosa tha e, nuair a tha e tinn, faodar leigheas fhaighinn airson na galairean sin gu deireadh beatha. Am fuasgladh - masgaichean dìon, miotagan agus goggles.
8. Còmhdhail
Chan e a-mhàin an fheadhainn a bhios a 'dèanamh chàraichean, ach cuideachd an fheadhainn a tha ag obair faisg orra. Bidh daoine a tha an sàs ann a bhith a 'luadhadh no a' toirt a-mach bathar gu tric a 'fulang le galaran sgamhain eadar-dhealaichte mar thoradh air gasaichean fuadain a chaidh an anailachadh rè uairean a thìde fada de dh' obair. An seo cuideachd, tha e nas fheàrr masgaichean dìon a chleachdadh - chan eil dad nas fheàrr air a chruthachadh fhathast.
9. Luchd-obrach anns a 'ghnìomhachas mèinnearachd
Bu chòir gum biodh na dreuchdan cronail sin air a bhith aig mullach an liosta. Tha mèinnearan fosgailte do mhòr-chuid de ghalaran sgamhain, a 'gabhail a-steach tinneas cnapan-starra casgach no aillse sgamhain. Cha bu chòir do mhèinnearan obair ann an dòigh sam bith gun anailadairean, a dh 'fheumas an còir-obrach aca obrachadh. Ged a tha eadhon ged a choileanas a h-uile suidheachadh, bidh staid mèinnearan solais a 'fàgail mòran airson a bhith ag iarraidh.
10. Luchd-smàlaidh
Tha iad fosgailte do chunnartan fìor àrd. Rè teine, faodaidh daoine a chuir às an t-sùim a-steach an tomhas de cheò a dh 'adhbharaicheas milleadh nach gabh a thoirt air ais dha na sgamhain. Tha e nas miosa na tha ceimigean a 'toirt a-steach ceimigean a tha ag adhbhrachadh galaran sgamhain nach gabh leigheas.