Tha grunn atharrachaidhean ann de thùs a 'phrògraim sàil a tha a' còrdadh riut a-nis. A rèir aon dreach, tha an t-ainm spà a 'tighinn bhon fhacal Laideann "sparsa", a tha a' ciallachadh "sruthadh" ann an Ruiseanach. A rèir barailean eile, faodar an t-ainm spà a chluinntinn mar a-rithist an t-acair-lìn Laideann spa: sanna pro akva, a tha gu litearra air a eadar-theangachadh mar "slàinte tro uisge". A bharrachd air an sin, b 'e roghainn eile airson am facal seo am baile spà Bheilgianach. Tha e aithnichte air feadh an t-saoghail airson na prògraman slàinte aice, agus tha na prìomh phàirtean de dhiofar dhòighean ann a bhith a 'cleachdadh tobraichean uisge nàdarra le togalaichean leigheis. Aig an àm seo tha an Spa air aon de phrìomh ionadan an t-saoghail airson a bhith a 'cleachdadh hydrotherapy.
Is e na briathran as cumanta agus as fharsainge a th 'ann am facal spa mar a leanas: stòr uisgeachan mèinnearach, ionad le prògram math a tha stèidhichte air a bhith a' cleachdadh hydrotherapy, cruinneachadh le uidheam-uisge sònraichte.
Is e prìomh phàirtean a 'phrògraim spà gach seòrsa modh uisge (fras, diofar rumannan, bath, sauna, msaa). Faodaidh na pàirtean den phrògram spàise cuideachd a bhith a 'toirt a-steach massage agus modhan sònraichte cosmaigeach airson cùram falt, làmhan, casan. Ann an spaichean slàinte tha leigheas luibheil air a chleachdadh gu farsaing, gu h-àraidh, a 'cleachdadh diofar thaighean luibheil a tha air deagh bhuaidh a thoirt air mòran shiostaman de bhuill a' chorp daonna. Mar cho-phàirtean bunaiteach a 'phrògraim spa, bu chòir iomradh a thoirt air biadh sònraichte (tha eadhon am facal spa-food airson na prìomh shlatan-tomhais airson a bhith a' taghadh stuthan sa spà). Tha an clàr-bìdh airson luchd-tadhail gu salonaichean spà air a dhèanamh a rèir dà riaghailtean bunaiteach: bu chòir biadh bìdh agus ithe a bhith blasda, ach aig an aon àm tha beagan chalaraidhean ann. Is e pàirt eile den phrògram spàthan a th 'ann an coileasan vitamain, a tha nam biadh milis fallain, air am beairteasachadh le na biotamain riatanach do dhaoine ann an co-mheas as fheàrr le chèile. Bidh Aromatherapy cuideachd a 'toirt àite air leth math am measg prìomh eileamaidean a' phrògram spà. Tha ola riatanach nàdarra air a chleachdadh gu farsaing anns a 'phrògram spàtha an dà chuid ann an cruth air leth agus mar phàirtean airson ullachadh stuthan cùram corp còmhla, le grunn ghèinean, uamhasan, crèadha tearc. Tha buaidh chudromach agus ath-nuadhachail aig na stuthan sin agus tha iad air an cleachdadh airson massage, toirt a-steach, a 'deasachadh masgaichean aghaidh agus badannan.
Tha na h-eadar-dhealachaidhean a th 'ann eadar prògraman spà ann an salonan eadar-dhealaichte stèidhichte air na prìomh amasan a tha na h-ionadan slàinte sin a' leantainn. A rèir a bhith a 'toirt a-steach cuid de cho-phàirtean, faodaidh am prògram spàs a bhith ag amas air glanadh a' chuirp a ghlanadh, a 'lughdachadh cus cuideam corporra, a' meudachadh èifeachdas, cruthachadh figear caol. Tha am modh-obrach airson prògram spà cuideachd ag atharrachadh, ach sa mhòr-chuid tha e bho aon gu ceithir seachdainean. Gus an coltas a thoirt air ais agus airson fois an dèidh seachdain de dh 'obair, chaidh prògraman spàtha aon-latha sònraichte a leasachadh.
Faodaidh tu a dhol tro na modhan bunaiteach aig a 'phrògram spà ann an ionadan meidigeach speisealta, ionadan spòrs agus slàinte agus spàthan.