Tha an abdomen na raon duilich ann am boireannaich is fireannaich, aig a bheil mòran cheallan geir. Tha na ceallan sin air an cur sìos le nàdar gus gnìomhan sònraichte a choileanadh. Bidh taisbeanaidhean saillte air a 'bhroinn gu tric a' toirt mòran mì-ghoireas dhuinn. Beachdaich air dòighean dùthchail airson losgadh geir air an abdomen.
Modhan traidiseanta de losgadh geir anns a 'bhroinn
Tha dòighean-obrach dùthchail air an cleachdadh gus meud a 'chraicinn a leudachadh anns an sgìre bhoilg agus gus cuideam nas luaithe a lùghdachadh. Tha e duilich buaidh a thoirt air elasticity a 'chraicinn, seach gu bheil e deatamach ann an nàdar. Ach faodar craiceann an abdomain a dhèanamh nas elasta le masgaidhean sònraichte a chaidh ullachadh aig an taigh. Is e am prìomh rud gum bu chòir mil a bhith ann. Bidh mil a 'cur ri ar craiceann le diofar stuthan mèinnearach agus a' brosnachadh metabolism. Bidh masc le mil a 'cruthachadh buaidh bhlàthachaidh, a bheir buaidh air tòna a' chraicinn gu dòigheil.
Gus losgadh saill air an stamag, feumaidh tu deoch làidir, sùgh a thoirt seachad, le siùcair, deochan milis carbonated. Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' losgadh tì uaine. Feumaidh tu cuideachd uisge a òl, cofaidh làidir gun uachdar, siùcair agus bainne.
Feumail airson brothan losgaidh geir a tha a 'cur ri seargadh. Sgeadachaidhean de flaxseed, algal spirulina, althea root. Cuideachd airson losgadh air an stamag airson ùine mhòr a 'cleachdadh sgeadachadh de dhuilleagan cranberries, burdock, horsetail, cluasan bearraidh. Ach chan eil iad gan gabhail airson ùine mhòr air am moladh, gus nach cuir iad dragh air an cothromachadh salann-uisge sa chorp.
Gabh leth kilogram de sinc agus dòrtadh 2.5 liotair de dh'uisge, bheir thu greim. Às dèidh 20 mionaid eile, bruaich air teine beag. Tha an aon rud air a dhèanamh le feusgain feòir (100 gr.), Air a lìonadh le liotar uisge. Meudaich an dà sgeadachadh agus gabh leth glainne airson na h-oidhche. Bidh am measgachadh seo ag adhbharachadh buaidh laxative, fhad 's a thèid an galar a ghlanadh agus thèid an stamag a thoirt air falbh mean air mhean.
Tha e èifeachdach airson losgadh geir anns a 'bhroinn seo an reasair a leanas. Thoir air 200 gr. ràiseanan, apricots tioram, cnòthan-cnòimh agus sgrìob tron mhuilnean feòil. Cuir ris a 'mheasgachadh 50 gr. feur "feòir" (air a reic anns a 'bhùth-chungaidhean) agus 100 gr. mil. Cleachd mus tèid thu dhan leabaidh (air an oidhche) air bòrd-bùird. Gabh am measgachadh seo airson seachdain, an uairsin briseadh dà sheachdain. Tha am measgachadh seo air a stòradh ann an àite fionnar.
Gabh 2 phàirt: tha duilleagan an uaireadair trì-leaved, mullach-lus; agus 1 pàirt: cranagan lùth-chleasan, frith-fhuaim valerian. Cuir ris a 'mheasgachadh seo gu 400 gr. uisge a ghoil. Buail mu leth uair a thìde, ceangailte ann an tugan. Deoch sa mhadainn agus air an oidhche airson leth glainne.
Cuir na stuthan sin a-steach: 2 lòchran-bùird: sneachda odorous (frèam), pods de ghunnaichean cumanta. Connagan lùban - 1,5 cuibhlichean-bhùird agus teaspoon de fhàsas de phèileag fiadhaich. Bidh trì lòin-bùird den chruinneachadh a gheibhear airson 0 liotair de dh'uisge ghoileach. Gabh 30 ml 5-6 tursan san latha. Tha e glè èifeachdach airson losgadh geir.
Cuideachd, bho saill anns an abdomen a 'cuideachadh le bhith a' faighinn cuidhteas de uidheam mar sin. Ann an glainne cuccain picil, cuir bòrd-bùird de fhìonag (apal) agus gabh leth glainne trì tursan san latha.
Modhan dùthchail eile airson losgadh geir air an stamag
Dèan na leanas gach latha agus bheir thu a-mach mar a thèid do bhroinn "a 'dol". Dèan scrub cofaidh (gel le cofaidh coarsely ground). Cuir a-steach chun an stamag agus massage e gu socair gu deas. Sruth le uisge blàth. An dèidh do mhilleadh a dhèanamh air an stamag le gel uachdar no anti-cystic le bhith a 'cur mummy ris. Bidh an gel a 'brosnachadh losgadh geir, agus bidh an spiorad a' toirt air falbh comharran sìne. Chan eil am mummy gu math trang, agus mar sin bu chòir am measgachadh a dhèanamh ro làimh. Mura h-urrainn dhut fàileadh a dhèanamh air a 'mhatian, faodaidh tu ola riatanach a chur ris.
A bharrachd air a h-uile càil seo, feumar biadh a th 'ann an calorie ìseal airson losgadh geir. Tha e deatamach airson a bhith a 'toirt air falbh geir bhon bhroinn a' cuideachadh le bhith a 'toirt tarsainn air a' chearcall, a dh'fheumas tu a thionndadh co-dhiù 20 mionaid gach latha. Na dì-chuimhnich mu eacarsaichean sònraichte airson na meadhanan.
Gus bualadh air geir anns a 'bhroinn, bu chòir làithean a bhith a-steach agus a' toirt a-nuas le kefir no ùbhlan. An latha an-diugh, tha an metabolism air a chur an gnìomh agus bidh am bodach a 'fàgail slagaichean. Air na làithean sin, a bharrachd air kefir agus ùbhlan, bu chòir dhut mu 1.5 liotairean de dh'uisge mèinnearach (neo-carbonated) a òl. Tha seo gu math èifeachdach, ach tha e riatanach latha a bhith a 'caitheamh a-mach co-dhiù aon uair sa t-seachdain.