Feartan Ola Pumpkin
Tha seilbh sònraichte aig ola pumpkin, air sgàth 's gu bheilear ga chleachdadh gus cur às do iomadh locht craicinn. Is e criathar nàdarrach a th 'ann airson a' chraicinn bho ghhathan ultraivialait, tha e gu math bog, a 'cladhach agus a' beathachadh a 'chraicinn. Thathas den bheachd gur e ola pumpkin aon de na rudan as fheumaile airson ar slàinte agus ar bòidhchead. Air sgàth gu bheil euslainteach E anns an ola, bidh e a 'toirt a' chraicinn gu faiceallach le taiseachd agus ocsaidean, ga h-ath-nuadhachadh. Tha ola pumpkin air a mholadh airson craiceann a tha inbheach, tioram agus air a mhilleadh, agus airson craiceann làmhan. Tha seo na dheagh leigheas airson faighinn cuidhteas acne. A thuilleadh air an sin, faodar an ola seo a chleachdadh gus na tairnnean a neartachadh agus a thoirt air ais.
Tha an ola seo cho sàr-mhath le lòch air a 'chraiceann, a' luathachadh leigheas leòintean agus losgadh, gu bheil e gu math measail air cosmetology. Ma tha sgudal no lot agad a bheir leigheas fad ùine mhòr, no ma tha brùchdadh grèine agad, an uairsin nuair a thèid an ola a chur a-steach don raon a tha a 'bualadh, no nas fheàrr grunn thursan san latha, bidh an t-àite dona a' leigheas gu luath.
A 'cur feum air ola pumpkin ann an còcaireachd
Air sgàth gu bheil blas tlachdmhor aig an ola, agus gu h-iongantach feumail, thèid a chleachdadh gu tric ann an còcaireachd. Faodaidh tu salad a lìonadh le ìm, a 'dèanamh soithichean bho phònairean agus feòil. Thoir an aire gu bheil na feartan feumail aig an ola air chall rè an teas. Airson casg a chur air caochladh ghalaran, gabhaidh an ola seo a thoirt air stamag falamh a h-uile latha, aon spàin.
A 'cleachdadh ola pumpkin airson adhbharan meidigeach
A bharrachd air an iarrtas ann an còcaireachd agus cosmetology, tha ola pumpkin air a h-àite a lorg ann an leigheas. Tha togalaichean anti-inflammatory, anti-alergic, anti-sclerotic agus anti-ulcer air an ola seo. A bharrachd air an sin, tha e gu math feumail dha na daoine a tha a 'fulang le cystitis. Cuideachd, tha an ola seo gu h-èifeachdach a 'cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ri galaran nan sgamhain, slighean adhair agus sùilean. Bidh ola pumpkin a 'fàs uamhasach, bòmaichean, mascaichean, agus tha e air a chleachdadh gu soirbheachail airson massages agus co-chromadh.
Tha mòran de bhitamain anns an ola seo, agus tha buaidh mhòr aige cuideachd air an t-ae agus na gallbladair. Tha an t-inneal seo freagarrach airson làimhseachadh cuid de ghalaran mar thoradh air a thaighean anti-allergenic, anti-inflammatory, bactericidal agus slànachadh clèibh. Tha seilbh luibheach aig ola pumpkin cuideachd, agus mar sin gabhaidh e a chleachdadh gus dèiligeadh ris an t-siostam neònach agus cinn-cinn. Tha buaidh fìor mhath aig ola air an t-siostam cardiovascular, air sgàth gu bheil co-phàirtean ann a dh'fhaodas ballachan nan soithichean fola a neartachadh. Le galaran craicinn, bidh ola pumpkin na neach-cuideachaidh math, faodar an ola seo a làimhseachadh le leannan. Air sgàth gu bheil tòrr de bhotamain E, beta carotene agus aigéid polyunsaturated anns an ola, tha an ola seo sàr-mhath gus an craiceann ath-nuadhachadh.
Ola pumpkin airson call cuideam
Am measg mòran bhoireannaich, tha cleachdadh ola a thaobh call cuideam mòr-chòrdte. Tha seo gu tur ceart, mar sin tha an ola slànachaidh seo ag adhartachadh losgadh ghlas, agus cuideachd a 'toirt tocsain bhon chorp. Is ann air an adhbhar seo a tha ola pumpkin air a chleachdadh ann an còcaireachd biadh airson daithead. Ma tha clàr-bìdh daithead agad anns na planaichean agad, is fhiach an cleachdadh seo airson an salad seo. Chan e a-mhàin gu bheil e math dhan a 'bhodhaig, ach cuideachd gu math brèagha, bheir an t-òrdan ullaichte gourmet.
Cuideachd, tha ola pumpkin air a chleachdadh gu farsaing ann am falt agus cùram craicinn. Air sgàth gu bheil vitamain A agus E anns an ola, faodaidh e a bhith a 'toirt coltas sàr-mhath don chraiceann agus don fhuilt. Mar eisimpleir, tha cothrom agad a dhèanamh leis an ola seo masg airson falt agus craiceann, no dìreach cuir ris an uachdar a bhios tu a 'cleachdadh. Tha seo feumail oir le leithid de dhroch bidh buaidh ath-nuadhachail math. Ma thèid am falt agad a mhilleadh agus a thiormachadh, cuiridh ola pumpkin gu feum air ais iad. Rùm gu cunbhalach an ola a-steach don fhrith-fhuaim agus falt, agus bidh an toradh iongantach - bidh an fhuilt nas coltaiche. Thathar a 'moladh nan cromagan sin a dhèanamh mus tèid iad dhan leabaidh air an oidhche. Dìreach cuir a-steach do cheann le film. Airson falt millte agus tioram, thèid am modh-obrach seo a dhèanamh mu uair san t-seachdain, agus bidh coltas math air falt àbhaisteach ma nì thu na crathan sin aon uair sa mhìos. Ma tha molaidhean nan comhairlean agad, bu chòir dhut an gearradh agus tòiseachadh air ola pumpkin a chleachdadh gu dian gus a ghlanadh. Airson a bhith a 'rubadh, lean e air a h-uile faid agus ann an craiceann ceann.
Draghanan nuair a bhios tu a 'cleachdadh ola pumpkin
Chan eil droch bhuaidh aig ola pumpkin. Faodar a chleachdadh le ullachaidhean leigheis sam bith. Le bhith a 'cleachdadh na h-ola seo, cha deach frith-riaghailtean aithneachadh, ach a-mhàin airson fulangasachd fa leth. Chan eilear a 'moladh ola pumpkin a ghabhail ann an dòsan mòra.