Fhad 'sa tha thu a' siubhal, às deidh cuideam agus obair-lannsa, tha mòran dhaoine a 'toirt aghaidh air an duilgheadas a tha ann an duilgheadas Gu fortanach, nuair a thilleas tu chun an dòigh-beatha àbhaisteach, bidh an mì-thuigse sealach seo a 'dol seachad.
Chan eil a 'bhanachdach gu leòr, slaodach (còrr is 48 uair a thìde) a' falamhachadh a 'chonnaidh a' leantainn gu strì leantainneach. Tha tricead an stòl a 'toirt buaidh air nàdar agus cumadh an daithead, dòigh-beatha agus cleachdaidhean.
Clàr-taice feumail
Tuig a bhith a 'tòiseachadh, na tha thu ag ithe. Cuir a-steach glasraich, measan, aran cruithneachd iomlan, kefir, agus le cuideachadh bho na dòighean traidiseanta sin a bhith a 'làimhseachadh nan galar, bidh thu a' dèiligeadh ri na duilgheadasan agad. Feuch ri òl 2 liotair de fluid gach latha. Eat gu cunbhalach (4-5 tursan san latha), ach ann an earrannan beaga. Eadar biadh, ithibh toradh le droch bhuaidh lag: bananathan, plumagan, ùbhlan, kiwi (ach chan eil e nas tràithe na uair a thìde às deidh ithe!). Cobhair le strì agus leigheas traidiseanta.
Na dì-chuimhnich mu ghnìomhachd chorporra! Bidh measan air a bhith a 'coiseachd no a' seòladh, snàmh agus fallaineachd! Faodar nàimhdean glanaidh agus laxatives a chleachdadh a-mhàin le cead dotair!
Bidh 12 lusan a 'fuasgladh cheistean leis a' ghalair
Bidh sìol de lìon a 'cuideachadh le giorrachadh leantainneach. Gach latha mus tèid thu dhan leabaidh, deoch sgudal (1 spàin teatha de shìol lìn airson 200 ml de uisge ghoile). Na criathran e.
Bindweed Field Cuibhleag a 'chlò-bhualadh anns a' phlànaig 200 ml de ghoileadh, leig e dha briogadh airson 15 mionaidean. Taobh a-staigh dà sheachdain, gabhaidh 100 ml gach oidhche.
Thathar a 'moladh ruibbille airson ciorram agus a h-uile tinneas, nuair a tha stòl bog a dhìth. Na bi ag ithe ruitheag ann an cùis casg dian, nuair a bhios tu trom le leanabh.
Cruithneachd bran 1 teaspoonful. Bidh sporan de bran briste air 200 ml de dh'uisge ghoileach a leigeil, leig e breug. Gabh 3 tursan san latha aig àm bìdh airson 2-3 seachdainean.
Tha plumaichean beairteach ann am fiachan organaig, a chuidicheas le dàil gluasad gluasad. Le cnapan-starra, thathar a 'moladh prùbagan ann an cruth sam bith (tiodhlacadh, buntàta maisichte, toradh ùr is tioram).
Bidh duilleagan de aloe (3-5 bliadhna a dh'aois) air an gearradh aig a 'bhonn, cuir 7 latha anns an fhuar, agus an uair sin a' bruthadh an sùgh. Airson srian, gabh 0.1-0.2 g leis a 'bheul, a' sruthadh le uisge.
Bark of buckthorn 5 cay. bidh spàinean de rùsg millte a 'dòrtadh 400 ml de dh'uisge, a' goil gus am bi an t-uisge air leth teicheadh. Strain agus gabh 1 chlàr. spàin gach 3 uair a thìde.
Tha figearan air an cleachdadh mar laxative airson creideas agus mar leigheas airson hemorrhoids. Tha an t-ionnan de fhigeagan tioram gu math cruaidh, agus mar sin mus cleachd thu e, bidh thu nas fheàrr ga thoirt dheth no an toradh airson na h-oidhche
Bidh duilleagan elderberry òga , air am buain as t-earrach, air am bruich ann am mil agus air an togail mar laxative furasta airson casg leantainneach. Is e duilleag Senna an laxative nàdarrach as èifeachdaiche!
Bidh 10-20 g de dhuilleagan a 'briodadh 200 ml de dh'uisge ghoil, leigidh e breug, strain. Gabh 50 ml air an oidhche.
Tha bòtagan amh agus air an goil, air an sgoltadh le ola glasraich (sa mhadainn air stamag falamh!), Cuidichidh e gus obair a dhèanamh de na guallan, a 'glanadh an t-adhair agus na h-àrainnean, a' faireachdainn duilgheadas.
Blackberry
Lìon lòch-bhùird de dhuilleagan dubh-dhubh ann an thermos, cuir 200 ml de dh'uisge boil, leig leam briogadh airson 3 uair a thìde, strain. Thoir 100 ml de bhleoghan airson 20 mionaid mus ithear e.
Faodaidh dòighean traidiseanta a bhith a 'làimhseachadh a' choltais cuideachd casg a chur air galair leithid aillse casg. Agus tha an galar seo glè chunnartach, agus faodaidh e buaidh fìor, mì-thlachdmhor a ghiùlan airson slàinte agus mathas san fharsaingeachd. Mar sin, gus an tachair seo thu ann an suidheachadh sam bith, lean ar comhairle, agus bidh a h-uile rud ann an òrdugh iomlan! Às deidh sin, slàinte - am prìomh rud, ann am beatha gach boireannach.