Co-dhùnadh an àirde a rèir leabhar aisling Mhic a 'Mhuilleir
Tha mìneachadh briseadh Mhic a 'Mhuilleir a' toirt mìneachadh coitcheann air dè a tha àirde ann am bruadar a 'ciallachadh. A rèir a mhìneachaidh, tha seo a 'ciallachadh feitheamh airson soirbheachas. Ma bhriseas tu sìos, thuitidh tu - briseadh luath. Tha eagal ort a bhith neo-chinnteach anns na comasan agad.
Carson a tha bruadar aig eagal nan àrdan dhaibhsan nach eil fo eagal mu dheidhinn?
Mar as àbhaist, chan urrainn dha rud sam bith a ràdh gu neo-iomchaidh. Beachdaich air na tha e a 'ciallachadh a bhith fo eagal àrdachadh ann am bruadar do dhaoine nach eil a' faireachdainn gu bheil eagal orra no cò a tha coltach ri bhith a 'sreap nas àirde, a' gabhail a-steach diofar shuidheachaidhean beatha.
- Glè thric, tha an eagal seo co-cheangailte ris an fheum airson barrachd saorsa. Is dòcha gu bheil aon de na càirdean no rudeigin bhon ghnìomhachas a 'cur casg ort bho bhith a' dèanamh anail gu h-iomlan, agus gu bheil thu daonnan a 'smaoineachadh mu dheidhinn.
- Feum air fois. Is dòcha gu bheil thu a 'cladhach a-steach don obair air a' mhullach agus bidh e fallain ma tha tìde ann airson seachdain no dhà a bhriseadh an-asgaidh.
- Do neach a tha dèidheil air fìor-fhillte agus fìor-sheasmhach - a 'ciallachadh soirbheachadh san àm ri teachd, seasmhachd ann an dreuchd agus dàimhean leis na daoine mun cuairt.
- Don fheadhainn a tha an aghaidh roghainn - samhla den fheum a bhith gan tarraing còmhla agus a 'gabhail ris a' cho-dhùnadh a tha coltach gu ceart, gun a bhith air an iomlaid airson trifles.
Dè a tha a 'bruadar mun eagal mu na h-àirdean, a tha fo eagal mu dheidhinn?
Eu-coltach ri daoine nach eil ag eagal an àirde anns a 'bheatha chumanta, dhaibhsan aig a bheil eagal air àiteachan àrda, tha aislingean a' ciallachadh rudeigin eadar-dhealaichte.
- Na cuir thu amasan neo-reusanta thu fhèin. Chan eil seo a 'ciallachadh gum feum thu stad a chur air bruadar, ach nuair a bhios tu a' dealbhadh do àm ri teachd, bu chòir dhut fìrinn a ghabhail a-steach agus ceum air cheum a ghabhail, seach air a 'phrionnsapal "Tha mi ag iarraidh a h-uile rud aig aon àm."
- Faodaidh e samhlachadh a dhèanamh air an fheum a bhith nas lugha de dhuilgheadas agus deatamach dhut fhèin.
- Ann an ùine nach bi fada, faodaidh am bruadar a bhith a 'feitheamh airson deuchainnean mòra. Chan eil e riatanach gum bi iad co-cheangailte ri call neach no seilbh air a bheil meas, anns a 'mhòr-chuid de chùisean bidh roghainn dhoirbh agad, gabhail ri co-dhùnadh làidir a bheir buaidh air do bheatha san àm ri teachd.
Carson a tha eagal oirnn ann am bruadar?
Tha iomagain de chreideas an duine fo mhì-mhisneachd dha na mìltean de bhliadhnaichean, agus tha eagal orra a bhith air a 'mhullach. Nuair a bhios sinn a 'cleachdadh an ìomhaigh mì-chinnteach mu eagal àrd ann am bruadar, tha sinn a' feuchainn ri fiosrachadh cudromach a thoirt a-mach, a rèir an t-seallaidh mun neach seo. Dhaibhsan aig nach eil eagal no eadhon a 'còrdadh riutha a bhith a' faireachdainn gu bheil iad os cionn ìre cruth na talmhainn agus a 'mhuir mar riaghailt, tha seo na dhearbhadh math. Faodaidh an fheadhainn a tha a 'faireachdainn nas fheàrr nuair a tha iad a' faireachdainn gu bheil an talamh cruaidh fon casan na rabhadh do dhuilgheadasan beatha.