Sgrìobhadh de ghalair intestinal
Is e riochdairean coitcheann den microflora intestinal nàdurrach bifidobacteria, bacteriogens, E. coli, lactobacilli agus enterococci. Tha iad ceithir fichead sa naoi sa cheud de na h-àrainnean fàs-beò a tha a 'fuireach anns na h-euslaintich againn. Den fheadhainn sin, is e aon sa cheud am bacteria pathogenic. Nam measg tha Clostridia, Staphylococcus, Proteus, Pseudomonas aeruginosa agus mòran fàs-bheairtean eile. Nuair a tha na galairean gu tur fallain, chan eil am microflora phatagach ach às-làthaireachd. Le intestine fallain, chan eil microflora pathogenic a 'tachairt.
Le bhith a 'leasachadh microflora na gual a' tòiseachadh ann an àm an duine. Tha seachd no trì deug air an ùine dheireannach de leasachadh.
Luach a 'ghalair intestinal
Airson làn-obrachadh a 'chorp daonna, tha e glè chudromach microflora dìomhaireachd àbhaisteach, oir tha e a' toirt buaidh air obair na h-organaig gu lèir. Tha àireamh mhòr de bhaacteria àrainnean, alcohols agus stuth antibiotic - lysozyme. Taing airson seo, chan eil leasachadh bacteria cronail a 'tòiseachadh anns a' ghalair. A thuilleadh air an sin, tha lobhagan feumail a 'bacadh gun tèid sgaoileadh toxins le bacteria tràthain.
Tha na gnìomhan aca fhèin air meanbh-bheartan-beatha. Bidh iad a 'toirt buaidh air leasachadh a' phròiseas mu bhith a 'gabhail a-steach mathachadh, lughdachadh phrotainidean bile agus acidean, agus iomlaid lipids. Ann am faclan eile, ma tha microflora bochd aig duine, chan fhaic e deagh làimhseachadh.
Le microflora fallain, bidh cruthachadh immunoglobulinA a 'tòiseachadh, agus tha àite cudromach aig a bheil làthaireachd ann an dìonachd.
Tha e cudromach fios a bhith agad gu bheil iomagain eadar-obrachadh mhicro-bheairtean anns a 'ghalair a' toirt a-mach a 'fàs-beò gu luath, oir tha na bacteria a tha air an cruthachadh mar thoradh air a' bhriseadh sìos de bhiadh a 'tòiseachadh a' toirt a 'bhodhaig.
A 'briseadh a-mach de chruinn a' ghalair
Tha an t-eadar-theachd a tha a 'tighinn a-steach don chnàimh a' tachairt an dèidh atharrachadh meadhanach no càileachdail ann an sgrìobhadh a 'mhicroflora. Gu math tric, tha seo fìor le beathachadh eagraichte gu neo-iomchaidh. Bidh lighichean ag iarraidh takayaenasheniya dysbiosis.
Carson a tha dragh air microflora an intestinal?
Ma bheir thu antibiotics no antiseptics airson ùine mhòr, tòisichidh am microflora a 'briseadh sìos cuideachd. A rèir staitistig, ann an ceithir fichead sa cheud de chùisean, tha dysbacteriosis a 'nochdadh an dèidh tòiseachadh leigheas antimicrobialis. Glè thric, bidh dragh air microflora ag adhbhrachadh glanadh a 'ghalair, nuair a thèid a thoirt air falbh le bacteria cronail, na feadhainn buannachdail cuideachd.
Cuir bacadh air comas microflora agus do ghlanntachd, nuair a bhios tu a 'cleachdadh dhòighean antibiotic airson slàinteachas, mar thoradh air sin bidh thu cuideachd a' sguabadh às lobhagan feumail.
Tha dìonachd lùghdaichte cuideachd a 'cur ri milleadh an microflora, a dh'fhaodas grunn ghalaran gabhaltach, pròiseasan inflammatory, leigheas radaigeach agus ath-bheachdan ailligeach a thoirt gu buil.
Faodaidh dysbacteriosis neo-chothromachadh hormona adhbhrachadh.
Tha cuideam làitheil, galaran an t-siostaim nèamhaidh, tomhas beaga de chadal, cus caitheamh cofaidh agus deochan lùth mar adhbhar neo-dhruim-altachain microflora. Tha droch eag-eòlas, droch bhuaidh, droch dhroch cuideachd ag adhbharachadh toiseach dysbacteriosis.
Comharraidhean eas-òrdugh microflora
Tha comharran sgaoilidh àrainneachd taobh a-staigh a 'ghalair mar atharrachadh ann an stòl, a' lùbadh anns an abdomen, meudachadh còmhnard, giorrachadh, ath-bheachdan ailligeach. Tha ana-iomadachd coitcheann còmhla ri pian bhoilg, stàitean nas miosa agus stàitean dona le dysbacteriosis.
Mar a chuireas tu microflora air ais
Tinneasan a 'chùrsa gastrointestinal - an adhbhar as cumanta air eas-òrdugh microflora agus dysbiosis a' nochdadh. Mar sin, is e a 'chiad rud a nì thu bun-adhbhar a' ghalair, agus dìreach an uairsin airson leigheas a dhearbhadh.
Gus am microflora dian-ùrachaidh a thoirt air ais gu sàbhailte, feumar probiotics agus prebiotics a thoirt gu buil. Tha co-sgrìobhadh probiotics a 'toirt a-steach ceallan beò de mhic-fhàs-bheairtean. Agus tha prebiotics mar mheadhan beathachaidh airson leasachadh soirbheachail agus ath-riochdachadh bacteria buannachdail. Faodar an ìre as motha a choileanadh le bhith a 'cleachdadh an aon àm de prebiotics probiotics. Cuidichidh seo thu le Bifiform. Ann an capsail an druga tha microflora feumail, a bharrachd air meadhan beathachaidh anns a bheil bacteria feumail ann an iomadachadh. Bidh an druga àbhaisteach air microflora, a 'cur an gnìomh dìon an taobh a-staigh na buidhne, a tha a' dìon mhiocròthan pathogenic agus a 'cur às do dysbiosis, a' ciallachadh gu bheil barrachd dìon.
Bidh drops de "Hilak forte" a 'glanadh an lòin dian, gu cunbhalach agus ag ath-nuadhachadh ìre àbhaisteach searbhachd an stamag.
Gnàthachadh nam microflora
Gus an àireamh àbhaisteach de bacteria a thoirt air ais anns a 'bhodhaig, feumaidh tu biadh a tha beairteach ann am pectin agus fiber - gràn, glasraich agus measan ithe. Tha stuthan bainne glè fheumail. Bidh bacteria bainne a 'cur bacadh air lobhag neo-ghnìomhach agus a' toirt air ais cothromachadh bacteria taobh a-staigh a 'bhodhaig.
Ma tha thu ag iarraidh a bhith a 'gnàthachadh an microflora intestinal, feumaidh tu dìochuimhneachadh mu dheidhinn milis, min agus feòil. Bidh grànan agus aran grinn feumail a chuidicheas le bhith a 'gnàthachadh an stòl, a' tilleadh nan guallan gu fèithean na gnìomhachd a bh 'ann roimhe agus a' toirt ath-nuadhachadh obair mucosal na h-obrach sèididh.
Nuair a bhios microflora àbhaisteach air a chleachdadh, tha e feumail ithe fiaclaidean mus tòisich am biadh.
Gus am microflora a thoirt air ais gu làn, feumaidh e deochan lùtha, drugaichean hormonaigeach agus hypnotics a thrèigsinn, a tha a 'toirt barrachd cuideam air a' bhodhaig.