Massage gun cheangal - airson agus an aghaidh

Feartan air massage neo-chonaltradh agus mì-chinnt.
Tha leigheas neo-àbhaisteach a 'fàs barrachd dhaoine a' còrdadh ri ar làithean. Tha coltas ann gu bheil cuid de na dòighean air leigheas air a chòmhdach le gloomy dìomhaireachd, ach chan eil iad a 'diùltadh an èifeachdas aca. Thathas den bheachd gu bheil aon de na seòrsaichean leigheis sin massage gun ghuth no gun cheangal. Bheir sinn sùil nas mionaidiche air a 'bhunait agus a tha sònraichte a thaobh a bhith a' coileanadh a 'mhodh-obrachaidh seo.

Dè th 'ann an tàladh gun cheangal agus ciamar a dh'ionnsaicheas tu ciamar a nì thu e?

Tha aon de na h-ainmean litreachais aige "a 'cur air làmh" gun a bhith a' toirt buaidh dìreach air corp an euslainteach - thathar a 'creidsinn gu bheil an neach a tha a' coileanadh an seòrsa massage seo, a 'toirt buaidh air raon lùth duine.

Tha tùsan mar thoradh air a leithid de dhuais ann an leigheas dùthchasach a 'dol fada gu cultar nan Innseachan leis a' chreidsinn gur e buidheann cumhachd a th 'ann an duine (tha lùth fhèin air a mhìneachadh mar "prana"). Tha e doirbh ionnsachadh mu dhòighean massage gun cheangal, ach tha e fìor ma tha thu a 'leantainn mholaidhean sònraichte de eòlaichean. Faodaidh tu a bhith a 'maireachdainn na buannachd nas fheàrr le cuideachadh bho leasanan bhideo sònraichte no aig co-labhairtean sònraichte a bhios air an cumail bho àm gu àm ann an diofar bhailtean.

Ach roimhe sin, feumaidh tu eòlas fhaighinn air fiosrachadh teòiridheach:

  1. Ullachadh: Nigh agus tiormaich do làmhan gu math, cuir às na h-innealan air fad bhuapa - bracelets, fàinneachan, uaireadairean; àrainneachd shàmhach a thoirt seachad, còmhraidhean neo-riatanach a sheachnadh; feumaidh tu a 'chiad dhroch chleachdaidhean fhàgail.
  2. A 'teasachadh do làmhan: cuir do làmhan le do làmhan a-steach aig ìre a' chiste agus an uair sin gan teannachadh air na taobhan, a 'cur beagan oidhirp an sàs, agus an uair sin ath-cheangal - feumaidh tu faireachdainn de lùg agus cuislean elastaig fhaighinn aig na meuran.
  3. Diagnosis: neach a tha a 'dèanamh ospadal gun cheangal, a' cur a làmhan aig astar 5-10 cm bho chorp an euslainteach agus na "galaran" na sgìrean galair. Mar as trice thathar a 'creidsinn gu bheil an teas no an fhuar anns na làmhan os cionn nan ceàrnaidhean sin a' sealltainn gu bheil cus cuideam air prana no a thacadh.
  4. Eadar-ghluasad agus iomlaid lùth: an toiseach, sgaoileadh lùth air corp an euslaintich le cuideachadh bho ghluasadan cuairte, agus an uairsin a 'toirt air falbh e tro na gèaman, às deidh sin bidh an neach-leigheis a' dol air adhart gu ruige dàileadh lùth an euslainteach fhèin.
  5. Deireadh an t-seisein: ma tha an neach a tha a 'dèanamh an tinneas mothachail gu bheil an duilgheadas air a chuir às agus gu bheil lùth an euslaintich ann an co-chothromachadh, thathas den bheachd gu bheil an t-seisean os a chionn.

Mion-atharrachadh air massage gun cheangal

Tha aire airidh airidh air fèin-massage no massage Norbekov. Is e seo an tinneas a-staigh ris an canar sin, anns a bheil leigheas a 'tachairt le cumhachd smaoineachaidh. Tha prionnsabal a 'mhodh-obrachaidh co-ionnan ri aon neach gun cheangal, leis an aon eadar-dhealachadh gum bi thu fhèin a' coileanadh nan mothachadh riatanach le bhith a 'sgrùdadh agus a' leigheas do organ-beatha fhèin bhon taobh a-staigh.

Draghan airson a 'mhodh-obrachaidh

A dh 'aindeoin cho tarraingeach' sa tha an dòigh-obrach nach eil a 'ceangal a-steach, feumar aire a thoirt do chuid de na feartan anns nach eilear a' moladh a bhith a 'cleachdadh:

Cuideachd, cuimhnich gu bheil a 'bhuaidh air a' bhuidhinn tinn gun fhios dè an dearbh-bhreithneachadh a th 'ann - gu bheil e air a thoirmeasg gu cruaidh, agus gum bu chòir fios a bhith aig an speisealaiche a tha gad chuideachadh gun a bhith a' call gun cheangal, co-dhiù bun-stèidh structar anatomical na buidhne. A bharrachd air an sin, thathas a 'moladh clann a bhith a' dèanamh a 'mhodh-obrach rè cadal - tha an corp aca anns an stàit as socraiche.