Mar a lùghdaicheas tu brògan mòra agus dèan nas cruaidhe

Thathar a 'creidsinn gu bheil a' mhòr-chuid de bhoireannaich a 'bruadar gus am bràistean àrdachadh Tha seo gu ìre fìor. Ach, tha mòran de na daoine a tha air am biathadh le brìgh gu nàdarra le mòran dhuilgheadasan agus fiù 's a' cruthachadh iom-fhillte nas ìsle. As deidh sin, feumaidh an corp a bhith co-roinneil. Tha gluasadan ann an aon taobh no fear eile mar-thà grànda. A thaobh mar a lùghdaicheas tu na brògan mòra agus gan dèanamh eolach agus thèid bruidhinn orra gu h-ìosal.

Thathas den bheachd gu bheil an lannsaireachd airson mamoplasty a lùghdachadh (lughdachadh air a 'chìs) aon de na duilgheadasan as duilghe. Is e sin, airson a bhith a 'lùghdachadh na bròin mòran nas duilghe na bhith ga àrdachadh. Tha e air a shònrachadh chan ann a-mhàin gus amas eachdraidheil a choileanadh. Tha leithid de dh'obair a 'toirt cothrom do bhoireannach faighinn cuidhteas de na duilgheadasan eile a tha air a adhbharachadh leis a' chiste mhòr - pian seasmhach anns na guailnean agus air ais, briseadh cùis, breab diaper agus sweating. Is e am prìomh rud a bhith a 'gabhail a-steach a h-uile factar a dh'adhbhraich leudachadh mòr a dhèanamh air a' bhroilleach eadhon ron obair. Faodaidh e a bhith, mar eisimpleir, trom-bhualadh endocridh no fatty. Ach dh'fhaodadh gum bi duilgheadasan hormonail ann - an uairsin nach eil an obair a 'fuasgladh na trioblaid, agus an ceann greise fàs am broilleach a-rithist. Cuideachd, faodaidh e a bhith do-dhèanta a 'bhroilleach a lùghdachadh le lèigh-lann air sgàth nan cunnartan a tha rim faighinn don bhoireannach.

Ciamar a lùghdaicheas tu brògan mòra gun obair-lannsa?

Gu tric bidh leasachadh galaran geir ann am boireannach a 'fàs às dèidh breith chloinne. Gu h-àraid ma tha i air a bhith a 'biathadh air a' chlach fad ùine mhòr. Cuideachd, bidh feartan cumanta uaireannan ag èirigh le aois. Anns a 'chùis seo, chan eil a' bhroilleach a 'meudachadh, ach tha e cuideachd a' call a chumadh air sgàth a 'chruinneachaidh taobh a-staigh a' mhèinn fhiadhaich. Ann an làthaireachd leithid de dhuilgheadas, tha e fhathast comasach lughdachadh a dhèanamh air meud a 'chnuic agus ga dhèanamh seasmhach gun eadar-theangachadh sam bith, le leigheasan sìmplidh "folk". Tha iad sin a 'gabhail a-steach daithead a tha a' cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh stòrasan geir (mura h-eil, gu dearbh, nach eil a' chùis air a dhearmad às deidh). Deagh naidheachd do bhoireannaich nach eil eòlach air mar a lùghdaicheas iad brògan - tha an raon seo a 'call cuideam mòran nas luaithe na an t-sreap no na cromagan. Is e seo an raon leis a bheil e nas fhasa saill a thoirt air falbh. Ach uaireannan eadhon an dèidh an èifeachd a tha a dhìth a choileanadh, feumar teannachadh gus na foirmean àlainn a bh 'ann roimhe a thoirt don chnoc.

Tha spòrs na dhòigh math air brògan a lùghdachadh. A rèir molaidhean prìomh luchd-teagaisg fallaineachd, is e na h-eacarsaichean as freagarraiche airson lùghdachadh meud a 'chinn eacarsaich le dumbbells, aerobics agus putan-suas. Is e sin a tha a 'cuideachadh le neartachadh fèithean a' chiste agus crios guail. Ach dè mu dheidhinn na boireannaich sin a tha airson an cuid bròin a lùghdachadh gun a bhith a 'cur oidhirpean titanic an sàs? Anns a 'chùis seo, faodaidh tu an duilgheadas fhuasgladh le bhith a' taghadh an aodaich gu ceart. Tha fo-dhuilleag sònraichte ann, a 'cruthachadh buaidh brògan lùghdaichte teann. Ach, tha an dòigh-obrach seo air a dhiùltadh mu thràth le luchd-oncòlaichean - tha e cunnartach airson slàinte a tharraing na brògan.

Lùghdachadh na cìche le lannsaireachd

Chan fhaod molaidhean airson a bhith a 'lùghdachadh nan glandagan màrach gun lannsaireachd a bhith feumail ach mura h-eil galar-brìgh air a' chlach. Mar eisimpleir, tha e co-roinneil, ach dìreach beagan nas motha na bu toigh le boireannach. Ma tha an t-àrd-bhroilleach follaiseach follaiseach, agus eadhon nas motha mar sin ma tha etiology glandular no endocrine (tha seo an-còmhnaidh na dhuilgheadas ginteil), tha e do-dhèanta a 'bhroilleach a lùghdachadh gun obair-lannsa. Ach, ann an cuid de shuidheachaidhean, ma tha duilgheadasan hormonail sam bith agad, an toiseach mus tig thu air an obair, feumaidh tu cùrsa làn leigheis a dhèanamh a tha ag amas air casg a chur air fàs a 'bhroilleach. Bidh e daonnan a 'fastadh speisealaiche. Tha e fiosrach mura gabh thu na ceumannan riatanach sin, leanaidh am brìgh air adhart a 'fàs an dèidh na h-obrach. A bharrachd air an sin, faodaidh buaidh àrd-ìre buaidh a thoirt air a 'bhroilleach chan ann a-mhàin - is dòcha gu bheil na casan a' dol fodha, faodaidh an stamag no roinn nan cnocan fàs stiff.

Rè a 'cho-chomhairleachaidh, faodaidh an lannsair plastaig ionnsachadh chan ann a-mhàin mar a nì e na brògan nas lugha, ach cuideachd ionnsaichidh e dòighean gus na flasan màra a cheartachadh. Tha seo feumail ma dh'fheumas tu cur às do neo-chunbhalachd, giùlain endoprosthesis a-steach le implantan, a bhith a 'dèanamh bràistean elastaigeach agus a' tilleadh foirmean tarraingeach dha. Ma dh 'fhàsas droch bhuaidh air a' bhroilleach an aghaidh cùl-làimhseachadh biadhadh fad-bheatha, bidh na dotairean a 'comhairleachadh cuideachd gus lùghdachadh a thoirt air na peacan agus meud an toolaich. Ann an suidheachadh sam bith, mus tèid an crom mhòr a lùghdachadh le lèigh-lann, gheibh an t-euslainteach làn sgrùdadh. Bidh e riatanach a bhith a 'dèanamh ultrasound de chlasaichean mamail, a' faighinn co-chomhairle air onco-eòlaiche agus mama-eòlaiche, agus cuideachd gus fiosrachadh ECG a thoirt air falbh agus na deuchainnean riatanach a thoirt seachad. Tha an obair air a dhèanamh fo anesthesia coitcheann, maireann e mu 2-3 uair a thìde, agus an uairsin ann an co-chomhairle fa leth, bidh an dotair ag innse na h-euslainteach a h-uile mion-fhiosrachadh mu na h-àiteachan sònraichte a tha a 'dèanamh a h-eadar-theachd sònraichte. Innsidh an dotair dhut an robh duilgheadasan sam bith ann, dè cho soirbheachail sa chaidh an obrachadh, agus cuin a dh'fhaodas tu a bhith a 'sùileachadh a' bhuaidh. Mar as trice bidh an dà chuid ath-bheothachaidh an dèidh na h-obrach dà mhìos. Às deidh na stìceanan a thoirt air falbh agus ath-nuadhachadh edema, chì thu na toraidhean deireannach.