Mar a lùghdaicheas tu an cuideam san dachaigh gu luath

Tha cuideam fala àrd, no lùth-dhroch bhuaidh, na dhuilgheadas a tha aig a 'chuid as motha de dhaoine nas sine. Tha an tinneas seo air a chomharrachadh le laigse, deargadh an aghaidh, imrich agus maiseachadh coitcheann. Gu mì-fhortanach, anns an t-saoghal ùr-nodha, tha an galar-obrachaidh a 'sìor fhàs air a dhearbhadh chan ann a-mhàin le daoine adhartach, ach cuideachd le daoine òga. Is e an comharradh dìreach den t-siostam cardiovascular cuideam arterial, agus tha a mheudachadh cunnartach chan ann a-mhàin airson a 'chridhe, ach cuideachd airson organaich deatamach eile. Sin as coireach nach bu chòir dhut dearmad a dhèanamh air na cuairtean tìm chun an dotair. Anns an artaigil seo, faodaidh tu ionnsachadh mar a lùghdaicheas tu an cuideam aig an taigh gu luath.

A dh 'aindeoin nach eil na h-adhbharan mionaideach a th' aig bruthadh-fala àrd air a stèidheachadh fhathast, tha luchd-saidheans a 'moladh gu bheil seo a' cur ri cuideam agus dòigh-beatha mì-fhallain. Faodaidh caochladh dhroch ghalaran a bhith na adhbhar airson barrachd cuideam fuil agus buaidh.

A bharrachd air lùth-dhroch bhuaidh, tha lighichean a 'comharrachadh galar cho cunnartach, ris an canar hypotension, nuair a tha an cuideam nas ìsle na àbhaist. Le aois, faodaidh neach atharrachadh air na h-uinneagan àrda is ìosal de chuideam arterial, air an canar systolic agus diastolic, fa leth. Ach, tha an àbhaist an-còmhnaidh 140 airson 90 mm Hg. Ealain. Fiù ma tha duine gu tur fallain, faodaidh gum bi a chuideam ag atharrachadh taobh a-staigh latha a rèir a bheil e a 'cadal, a' dèanamh spòrs, a 'fulang le faireachdainnean làidir, eòlas no cuideam. Ma thig na duilgheadasan às aonais bunait, faodaidh grunn reasabaidhean nàiseanta an cuideam a lùghdachadh.

Anns a h-uile ceàrnaidh den t-saoghal, faodaidh tu leigheas fhaighinn air leigheasan dùthchasach airson a bhith a 'làimhseachadh agus a' casg grunn tinneasan. Tha dòighean leigheas, sa chiad àite, an crochadh air feartan cinneachail agus cruinn-eòlasach daoine sònraichte. Mar eisimpleir, uaireannan gheibh thu reasabaidhean le bhith a 'cleachdadh ceann nathair no cnàmh beathach mar inneal, agus chan eil seo na iongnadh. San aon dòigh, tha diofar dhòighean ann a bhith a 'làimhseachadh bacadh-brìgh, ach tha e mar fhiach fhathast a bhith nas faiceallach nuair a bhios tu a' cleachdadh reasabaidh exotic. Às deidh sin, mar a tha iad ag ràdh, tha Ruiseanach math, chan eil a 'Ghearmailt glè mhath. Mar sin, leigeamaid stad aig na reasabaidhean dùthchasach againn, mar as urrainn dhut do chuideam-fala a lùghdachadh gu luath.

Briseadh-dùil.

Beets sòca, curranan, cranberries agus mil.

Le lùth-briseadh, gus an cuideam a lùghdachadh aig an taigh, tha e gu math furasta an leigheas a leanas a dheasachadh. Bu chòir dhut 200 gram de shùilean biatais a ghabhail agus an aon sùgh de gharanan, measgachadh, cuir 200 gram de mil, 100 gram de dhroch deoch-slàinte agus an aon mheud sùgh cranberry. Gus a bhith cinnteach, tha e riatanach trì latha, agus mar sin gun a bhith a 'dìochuimhneachadh gluasad o àm gu àm. A 'toirt an aire seo a rèir aon ealain. spàin trì tursan san latha, leth uair a thìde ro bhiadh, bidh thu a 'faireachdainn cho luath' sa tha an cuideam àbhaisteach.

Aora sgàinne.

Cuidichidh an cuideam fala ann an àrainneachd dachaigh an reas a leanas cuideachd. Bidh dearcan biorach, an dèidh a bhith gan sgaradh bho na sìol, feumaidh tu uisge uisge fuar a dhòrtadh tron ​​fheasgar. Agus an dèidh dhaibh seasamh suas an oidhche, bruich anns an aon uisge airson beagan mhionaidean. Feumaidh a leithid de bhroth a bhith air a chraoladh agus air a ghoirteachadh le cùrsa airson aon mhìos.

Gus an cuideam agad a thomhas aig àm sam bith bidh tonometer a 'cuideachadh, a tha furasta a cheannach aig bùth-leigheadaireachd sam bith. Tha sgrùdadh mean air mhean air bruthadh-fala mar dhòigh air leth cudromach agus èigneachail.

Is e an rud as duilghe, ach aig an aon àm, an dòigh as èifeachdaiche a bhith a 'sabaid briseadh-briseadh, gu sònraichte ma tha thu fhathast a' faireachdainn òigridh agus neart - atharrachadh radaigeach ann an dòigh-beatha agus, os cionn a h-uile càil, beathachadh. Faodaidh cadal, daithead cothromach, tòrr luchd-obrach agus smachd air do chuideam a leigeil ma sgaoil o pills agus pills. Ach, bidh leigheas traidiseanta feumail anns a 'chùis seo. Tha casg a chur air an galar mòran nas riatanaiche na an làimhseachadh a th 'aice, agus mar sin bidh an reas a leanas freagarrach dha gach neach agus, an toiseach, an fheadhainn as fheàrr le bhith a' cur às do dhuilgheadasan gun a bhith a 'feitheamh ris a' choltas aca:

Is e am bun-stèidh elecampane, coirce, mil.

Bidh feum agad air 50 gram de choirce neo-choileanta air an glanadh gu mionaideach, a dh'fheumas a bhith air a lìonadh le dhà no trì glainneachan uisge agus a chur air teine. An dèidh a ghoil, falbh às an teas agus fàg a chuir air falbh airson trì uairean a thìde. An ath rud, feumaidh tu frèam elecampane a ghearradh gu breagha, seachdad gram air gu leòr, agus lìon le sgeadachadh. Bidh an toradh a tha a 'tighinn air adhart air a ghoil a-rithist agus dh' iarr e air dà uair eile. Criosdaich, agus cuir sin timcheall air 30 gram de mil. Gabh an sgeadachadh seo trì tursan san latha ron bhiadh, treas cupa airson dà sheachdain.

Hypotension.

Mar a tha e a 'toirt a-steach droch fhàs-briseadh, faodaidh droch bhuaidh a bhith aig droch bhuaidh. Nuair a tha an cuideam nas ìsle na àbhaist, faodaidh neach a bhith a 'faighinn faireachdainn, laigse anns a' bhodhaig, ag adhartachadh ruitheam a 'chridhe agus eadhon caill mothachadh. Gu dearbh, agus airson a 'chùis seo, tha grunn reasabaidhean aig leigheas dùthchasach:

Cluaran.

Tha aon lios-bùird de dhuilleagan cluarain air a dhòrtadh le glainne de uisge goileach agus a 'cur an cèill gus am fuaraich e sìos. Tha e ga thoirt ceithir tursan san latha airson leth glainne.

Neo-dhreuchdail.

Aon ghlainne de uisge ghoileach feumaidh tu 10 gram de dhuilleag fhlùraichean a dhòrtadh. An dèidh fuarachadh, bu chòir am broth a bhith air a chraoladh agus a thoirt air falbh deich fichead troigh dà uair san latha air stamag falamh. Mar eisimpleir, 30 mionaid mus tòisich am bracaist agus lòn.

Tha duilgheadasan le cuideam fala, co-dhiù a tha e a 'lùghdachadh no a' meudachadh, gu tric a 'toirt buaidh àicheil ann an cruth galaran aig diofar ìrean de chunnart. Ma tha cùram agad mu do shlàinte, feuch ris a 'chùis seo a ghabhail le aire iomchaidh. Is e a 'phrìomh rud cuimhneachadh gu bheil cleachdadh leigheasan dùthchasach, a dh' aindeoin mòran dhrogaichean coltach ri chèile, na dhòigh air leth èifeachdach gus bruthadh-fala a dhèanamh àbhaisteach, gu cinnteach, mura h-eil buaidhean cuideachaidh mar thoradh air droch thinneas. Anns a 'chùis seo, tha e nas fheàrr tadhal air cuideachadh meidigeach proifeiseanta.