Feumaidh mi a ràdh nach eil a h-uile duine a 'sealltainn rionnagan gnìomhachais no turasachd cinema air an dòigh seo. Tha iad a 'tuigsinn gur e slàinte an rud as cudromaiche, agus gu tric is fheàrr leotha tinneas, dòigh coimeasach èifeachdach no cosmetology cruaidh-chruaidh. Tha cumhachd nan reultan air a sgrùdadh nas doimhne na as urrainn dhut smaoineachadh.
Leigheasan dùthchasach airson teannachadh air craiceann
An seo feuchaidh sinn ri innse dhuibh ciamar as urrainn dhut do ghnùis a dhaingneachadh gun obair-lannsa, agus ciamar a nì thu cùram fhèin aig an taigh gun salon bòidheach daor.
Is e an aon staid a tha riatanach cunbhalach, no cha bhi modhan dachaigh èifeachdach. Mura h-eil ùine an-asgaidh gu leòr agad, cha leig thu leas eadhon tòiseachadh, oir bidh an t-èifeachd sealach agus cha toir e ach briseadh-dùil.
Chan eil àrdachadh aig an taigh an-còmhnaidh comasach air cuideachadh: ma tha thu a 'faighinn wrinkles no dìomhaireachd air a' chraiceann, is fheàrr fios a chur chun a 'chlinic no an salon. Ach airson an tòna a leasachadh agus a 'toirt air ais elasticity craiceann na h-aghaidh, cuir air falbh crògan beaga agus a' ceartachadh gun dèanar droch bhuaidh an aghaidh ubhal air a dhèanamh aig an taigh.
Meadhan airson teannadh craiceann, bruich aig an taigh
A bharrachd air diofar sheumais, helium, uinneagan, crann-uidheam agus tòimhseachain, mascaichean aghaidh agus muireann, a tha cuideachd a 'glanadh agus a' biathadh, air am meas mar dhòighean èifeachdach. Crathan fìor mhath, a tha a 'gabhail a-steach eabar leigheasach. Bidh na masgaichean sin a 'leasachadh cruinneas fala agus pròiseasan metabollach, agus bidh iadsan a' cur ris a 'phròiseas ath-bheòthachaidh anns na ceallan fhèin agus a' glanadh craicinn. Thathar a 'moladh masks a dhèanamh nas trice 2 uair san t-seachdain, gus toradh seasmhach fhaighinn.
Massage facial
Tha gnìomhachd nan masg a 'neartachadh fèin-massage an aghaidh. Às deidh sin, cuiridh an craiceann na stuthan riatanach nas fheàrr, le bhith a 'faighinn cuidhteas de tocsainnean cunnartach, agus, a thuilleadh air an sin, leasaichidh tòna na fèithean, thèid ceallan marbh an aghaidh a chall gu luath agus bheir iad air adhart ceallan ùra. Cuir ruaig bheag air falbh, a 'losgadh, a' leum, bidh an craiceann a 'coimhead às ùr agus nas òige.
Bu chòir masgadh a dhèanamh dà thuras no trì tursan san t-seachdain, a bharrachd air masg, làmhan agus aghaidh fhad 's a bhios e glan. Faodaidh tu beagan eacarsaichean sìmplidh a thoirt seachad, agus feumaidh gach aon dhiubh a bhith 6 gu 7 uairean:
- feumaidh dà mheur a bhith a 'rèiteach an craiceann air na gruaidhean;
- Bidh e cuideachd a 'rèiteachadh an craiceann air a' chnoc bho thaobh na falt, is e sin, bhon bhonn gu h-àrd;
- bho mheadhan an smig, air taobh an iarobhair le gach meur gus craiceann nan gruaidhean a rèiteach;
- tha cùl na làimhe beagan a 'toirt tlachd air an àite fomandibular.
Mascaichean a dh 'fheumar airson craiceann an aodann a dhaingneachadh
Uaireannan tha leigheasan leigheas nas èifeachdaiche na mòran de chosgaisean ùra daor. Ma tha leigheasan leigheis gu cunbhalach agus gu foighidneach le massage, modhan uisge, eacarsaichean agus beathachadh ceart, bidh an toradh nas èifeachdaiche. Chan eil iad a 'toirt buaidh luath, ach tha iad nas fàbharach agus feumail don chraiceann. Is fheàrr a bhith a 'toirt masg dhachaigh an dèidh massage, a' taghadh gach rud a thogras tu.
Bidh aodach le ola ollaidh a 'tarraing suas tobar craiceann. Tha ola olive (aon bhòrd-bùird) air a mheasgachadh le sùgh lemon (sia slatan) agus thèid aon buidheag ugh a chur ris. An uair sin cuir a-steach airson fichead mionaid air an aghaidh, agus an uairsin sruthadh le uisge.
Tha butter cuideachd ag obair gu math. Gus seo a dhèanamh, feumaidh e a bhith air a mheasgachadh le camphor alcohol. Bu chòir dhut caochladh ghrama ìm a ghoid gu cùramach le 2 deoch-làidir agus cuiridh tu ola glasraich (trì cuibhreannan), sgudal chamomile (cairteal de ghlainne), glicerin (leth teaspoon) a-steach. Aig a 'cheann thall, cuir camphor alcohol (deich gram), tha a h-uile dad air a mheasgachadh gu ìre mhòr agus tha an uachdar air a chur chun an aghaidh airson timcheall air fichead mionaid. An uairsin feumar a nighe le uisge. Cumaibh an t-uachdar seo anns an reothadair airson grunn làithean agus cleachd e 2-3 uair.
Tha masg de mhin cruithneachd a 'daingneachadh a' chraicinn agus a 'toirt taic dha. Bu chòir an ugh a bhith air a bhualadh gus an tèid an foam a chruthachadh, cuir salann (aon teaspoon) agus ola glasraich (leth-cheud gram). Bidh flùr cruithneachd (còig gram fichead) a 'dòrtadh uisge (cairteal liotair) agus a' còcaireachd air leth gus an tig e. Thoir glainne de uisge fuar dhan mhullach ullachadh gus am bi film a 'cruthachadh air an uachdar nuair a bhios e a' fuarachadh. An uairsin dragh an uisge, cuir a-steach an measgachadh ugh-agus-ìm agus bualadh gu math gus an tèid uachdar a chruthachadh. Nas fhaide air adhart faodaidh tu uisge a chuir ris. Leis a 'mheasgachadh a tha a' leantainn, dèan masg airson 20-30 mionaid.
Uill, till a 'chraiceann gu òigridh agus fionnar a' bhoglaich stèidhichte air dearcan ùra: smeòbhrain, sùbh-craoibh, seudan-fraoich, cnuic beinne agus feadhainn eile.
Fuasgladh aodaich airson teannachadh craiceann
Le bhith a 'còmhdach susbaint no a' nighe le deigh, is urrainn dhut do chraiceann aghaidh a tharraing aig an taigh.
Airson na h-adhbharan sin, tha e nas fheàrr luibhean reòta a chleachdadh bho luibhean: measgachadh flùraichean mòra (dà bhòrd-bhùird) leis an aon mheud peirsil agus cuir ris a h-uile uisge fòghail (400 mililitir), ach ann an diofar sheòrsaichean. An dèidh timcheall air dà fhichead mionaid, dòrtaidh tu a-steach muilnean agus cuiridh tu an reothadh e. A h-uile madainn, an toiseach cuir às do chiùban dhaoine bho bhith a 'toirt a-steach calendula, agus an uairsin ciùb deigh bho bhith a' sgaoileadh peirsil.
A bharrachd air an sin, faodaidh tu coimeas eadar-dhealaichte a dhèanamh, ach chan eil uisge ann, ach slatan de ghrunn luibhean (chamomile, wormwood, dandelion, msaa). An toiseach, cuir a-steach broth teth airson dhà no trì mionaidean, agus an uair sin broth fuar airson dhà no dhà. Bu chòir a leithid de cho-dhùnaidhean atharrachadh 5-10 tursan, ag ath-aithris a 'mhodh-obrachaidh seo 3 tursan san t-seachdain.
Tha modhan leithid de bhoireannaich air ionnsachadh a chleachdadh airson ùine mhòr. An uairsin cha robh freasdal-lann phlastaig agus salonan bòidhchead, agus bha an gnè cothromach a 'fuireach glè bhòidheach gu aois. Bidh sinn fhìn agus bidh sinn uile gu math brèagha, oir tha gach adhbhar againn airson seo.