Ann am fàs-beò sam bith, tha dà sheòrsa lùth air a chomharrachadh gu gnàthach: a thaobh eòlas-eòlas agus an-asgaidh. Tha lùth eòlas-beatha mar thoradh air co-chothromachadh bìdh. Faodar a stòradh ann an cruth calaraidhean, ma dh'itheas tu gu math agus gu bheil e fois gu cunbhalach. Tha saor an-asgaidh ann an lùth a 'chosmos a tha a' dol tro chorp an duine. Anns an t-saoghal mun cuairt, tha an lùth seo ann an tomhas neo-chrìochnach, ach chan eil duine a 'gabhail a-steach ach pàirt mhòr de. Tha lùth na staid beatha nàdarra. Ann an aon raon, tha lùth neo-chrìochnach ann, agus tha e gu saor a 'sruthadh bho aon raon a-steach don chorp agus dhan inntinn. Chan eil àite ann airson lùth an-asgaidh a chruinneachadh, ach faodaidh aon duine a bhith ga leigeil a-steach agus a 'faireachdainn pàirt den chraoibh-cruinne. Cho àrd 'sa tha an lùth agad, bidh barrachd dhaoine ga meas oirbh, oir tha iad a' faireachdainn an lùth seo gu mì-chinnteach agus, gu ìre, bidh iad ga ithe "ann an dòsan beaga".
Nuair a tha briseadh ann de cho-chòrdadh ri nàdar air slighe an t-sruth nàdarra, tha neo-chothromachadh ann de bheachdan dearbhach agus àicheil. Is e lùth adhartach a 'bhodhaig gnìomh àbhaisteach an t-siostam dìon agus gnìomhan na buidhne, agus is e lùth àicheil an lùth a tha ag adhbharachadh tinneas. Nuair a tha lùth àicheil nas làidire na dhearbhach, bidh staid an tinneis a 'fàs nas miosa agus faodaidh e toradh marbhtach a thoirt gu buil. Mar sin, gus cur às don neo-chothromachadh, tha cothromachadh riatanach. Bu chòir gach gnìomh a bhith ag amas air neartachadh lùth anns an inntinn agus an corp. Ach airson seo feumar cuidhteas de lùth àicheil chan ann a-mhàin san t-seadh corporra, ach cuideachd gus do inntinn neo-mhothachail agus biofield a shoilleireachadh. Às deidh na h-uile, bidh neach fad beatha a 'faighinn mòran de shuidheachaidhean a tha ag adhbhrachadh cuideam: eagal, eagal, briseadh-dùil, bròg bho chall luchd-gràidh. Tha seo uile a 'fàgail lorg a tha a' rèiteachadh ann am fo-bheachd an duine ann an cruth "clamps inntinn". Chan eil e a 'cuideachadh leigheas-leigheis sam bith, chan eil e ag obair leat fhèin a-mhàin. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu feuchainn ri "trioblaid" a dhèanamh air na duilgheadasan a tha gad ionnsaigh, gu feadhainn nas lugha, gu sònraichte airson an sgrùdadh gu fa leth agus maitheas iadsan a chruthaich iad. Tha an obair seo glè dhuilich, ach "is fhiach an geama a 'gheama." Agus nuair a bhios cuimhneachain tachartais no cuideigin sònraichte a 'cur stad ort a bhith gam tortadh, tha e a' ciallachadh gu bheil a h-uile càil a 'tionndadh dhut fhèin, agus gu robh saorsa ann, bha cothromachadh de chumhachd aig ìre fo-eòlais.
Is e an ath ìre ann a bhith a 'faighinn cuidhteas lùth àicheil a' glanadh corp toxins agus toxins. Anns an t-saoghal tha uabhas mòr de dhòighean-obrach agus de bhiadh airson glanadh agus ath-bheothachadh. Tha còir aig a h-uile duine taghadh dè tha freagarrach dha.
A thuilleadh air an sin, tha tòrr nithean ann, ged nach eil gu ìre mhòr, a 'lùghdachadh lùth àicheil - is e clachan, craobhan, bùrn-uisge, srùbagan a th' annta. Tha luchd-togail math dachaigheil nam beathaichean, mar eisimpleir, cait, agus chan e dealbhadh taighe a-mhàin gu bheil an droch bhuaidh air a bhith air a ghlanadh, ach cuideachd a 'cur ris an adhartach.
Airson a 'bhodhaig, tha frasan eadar-dhealaichte glè fheumail, agus chan e a-mhàin gu bheil "nighear air falbh" lùth àicheil, ach bheir e air ais neart, oir tha comas dìon cumhachdach aig uisge. Gu tric tha e riatanach glanadh fliuch a dhèanamh aig an taigh, oir tha uisge a 'glanadh a-mach chan ann a-mhàin dirt àbhaisteach, ach cuideachd lùth.
Tha a 'cheist ag èirigh: carson a dh'fhaodas aon neach fuireach fallain air a chuairteachadh le buidheann de euslaintich a tha gu math tinn, agus an dàrna fear a' faighinn tinneas bho neach a 'dol seachad le tubaist. Is e am freagairt gu bheil a h-uile dad an crochadh air dìon lùtha.
Tha an inntinn a tha an cunnart comasach air cuideachadh uamhasach a thoirt don chorp corporra agus a 'gluasad stòrasan na buidhne gus a bhith a' sabaid ris a 'chunnart, ach chan eil seo ach ma tha an duine na spiorad misneachail agus làidir. Faodaidh neach lag agus fìor chomasach a bhith a 'brosnachadh toradh marbhtach eadhon le tinneas lag.
Tha na faireachdainnean àicheil mar a bhith a 'fulang le duilgheadas, fo eagal, fearg agus cleachdadh deoch làidir, drogaichean agus smocadh a' beathachadh a 'chuirp le lùth àicheil, a tha gu mòr a' lagachadh dìonachd inntinn is corporra na buidhne agus mar thoradh air mòran ghalaran. Gu tric bidh daoine a tha gu math math a 'coinneachadh ri fulangas, duilgheadas, mì-thoilichte, mì-mhisneachadh. Agus is e an t-adhbhar ruitheam ar beatha. Mar sin, anns a 'chùis seo, bu chòir gum biodh am prìomh chumha airson faighinn cuidhteas lùth àicheil a bhith a' gleidheadh co-chothrom inntinn, seasmhachd agus socair. Tha e mar dhleastanas air gach neach na smuaintean agus na faireachdainnean aige fhèin a bhith aige agus ann an ùine gus ùine a chuir air stad a chur air a 'bhriseadh a th' ann. Bidh daoine onarach, fosgailte agus cothromach an-còmhnaidh a 'faighinn taic bhon àite.
Ciamar a ghlanas tu corp lùth àicheil? Is e am prìomh rud an seo feuchainn a bhith airidh air an taic seo. Feumaidh tu a bhith a 'coimhead às do shlàinte daonnan agus a' neartachadh do bhodhaig, gràdh nàdur mar a tha e gad ghràdhachadh, anam an gràin, na feirge, an fhuasgladh agus a bhith fìrinneach onarach leat fhèin, daoine eile agus an Cruinne-cè.