Bruidhinn ri cuideigin mu dheidhinn fhèin
Tha thu fada nas fheàrr dheth nuair a dh'innseas tu cuideigin a dh'fhaodas earbsa no earbsa a dhèanamh airson mionaid no adhbhar eile mun duilgheadas aca. Is dòcha leis an sin faodaidh tu a-mach dè a tha a 'cur às do dhìcheall agus mar a dhèiligeas e ris. Tha an dòigh seo cuideachd math oir nuair a thèid coimhead bhon taobh a-muigh, dh'fhaodadh fuasgladh soilleir agus sìmplidh a thighinn, nach fhaigheadh an duine fhèin e.
Na gabh dragh ro àm
Bidh bàis a 'tighinn airson a h-uile duine, ach na gabh dragh ron àm. Feuch ri tuigsinn gur e pàirt de chùrsa nàdarra rudan a th 'ann. Tha am Bìoball ag innse dhuinn gu bheil iomagainean gu leòr ann an-diugh, agus mar sin chan fheum a bhith draghail mu amàireach an dàrna cuid. Agus gu tric cha bhith sinn a 'smaoineachadh mu na tha a' tachairt oirnn aig an àm seo agus chan eil eadhon mu na thachras a-màireach-mar as trice bidh ar smuaintean a 'crochadh gu math, gu math fada, agus chan urrainnear a ràdh gu bheil deagh chleachdadh againn.
Mar as trice chan eil daoine misneachail agus treun a 'smaoineachadh mu dheidhinn bàs, eadhon ged a tha fios gu bheil iad tinn le galair neo-thlachdmhor no trom. Ann an cùisean mar seo, bidh na daoine a 'feuchainn ris an aire a thionndadh gu dòighean a bhith beò, eadhon ged nach eil na cothroman aca gun luach. Agus gu inntinneach, gu math tric tha na daoine sin a 'fàs nas fheàrr, agus nas trice na feadhainn a tha a' fulang le galaran nas aotrom, ach tha iad trom agus a 'creidsinn gum bi iad a' bàsachadh. Mar sin, na fulang, a 'cur eagal air bàs, an turas a tha thu fhathast beò.
Ath-sgrùdaich do luachan beatha
Cuimhnich air a 'bheachd sin - gum bi a h-uile dad gu h-àraid, ris a bheil do chorp draghail, a' dol à bith nuair a gheibh thu bàs. Mar sin, na toir cus aire don bhodhaig agad, aire a thoirt don phlèana neo-cheangailte. Smaoinich mun dòigh-beatha làithreach agad, far am bi thu a 'cosg do lùth agus do lùth. Seo na goireasan cuibhrichte agus luachmhor agad, mar sin cleachd iad aig an fhìor cheann. Dèiligeadh ri daoine co-fhaireachdainn, bi euslainteach, feuch an cuideachadh cho mòr 's as urrainn dhaibh.
Beò beò chun na h-ìre as àirde
Na cuir stad air do bheatha le dragh mu rud sam bith, eadhon bàs. Nach eil e nas fheàrr feuchainn ri beatha a lìonadh le toileachas agus toileachas nach urrainn dhut a bhith fo chuideam diofar dhuilgheadasan agus na duilgheadasan a bheir beatha dhut. Gu tric a 'caitheamh ùine le càirdean agus caraidean, a' dol a-steach don nàdur, rachaibh gu diofar thachartasan, faigh a-mach gnìomhan ùra, ionnsaich mu na tàlantan falaichte agad.
Bi dòigheil
A rèir cuid de sgrùdaidhean, mar as trice bidh daoine dòchasach a 'fuireach nas fhaide, agus cuideachd a' fulang nas lugha bho ghalaran cardiovascular, a tha am measg nan galaran as cumanta air an t-saoghal againn. Mar sin, feuch ri coimhead ris an t-saoghal bho shealladh iongantach - gu h-àraidh bhon a chuidicheas e le bhith a 'putadh bàs air falbh!
Smaoinich air bàs mar leantainneachd nàdarra de bheatha
Feuch ri faighinn a-mach gu bheil beatha fo smachd nan cuairtean aige, agus airson breith agus beatha, thèid bàs èigneachail a leantainn. Bidh gach fear againn a 'gabhail àite anns na cuairtean sin, agus anns an ùine aca cuideachd, feumaidh sinn bàsachadh gus rùm a dhèanamh airson na h-ath ghinealaichean.
Na bi a 'smaoineachadh gum bi thu a' dol a-mach às dèidh bàs
Chan eil daoine dearbhaidh a 'dol à bith às an t-saoghal seo - ged a tha thu a' cuimhneachadh orra, tha iad gu ìre fhathast beò, nad chridheachan, nad chuimhne. Ach fàg na marbh - na mairbh agus feuch ri gràdh agus blàths a thoirt do na gaolaich, cùram a ghabhail air barrachd beò.
Cuideachd, faodar ath-thagradh a dhèanamh air aon de na dòighean air faighinn cuidhteas an phobia seo airson cuideachadh le creideamh - tha iad uile ag ràdh gum bi sinn daonnan toilichte an dèidh a 'bhàis. Is dòcha gu bheil e mar sin?