Mar sin, càite a bheil na cuimhneachain sin a 'tighinn agus càite a bheil iad a' tòiseachadh? Agus tha a h-uile càil a 'tòiseachadh le aon bheachd bheag, gu ìre bheag beag, nach eil thu a' toirt aire dha. Ach mu dheireadh thall tha thu a 'dol fodha gu mì-mhodhail, agus tha e a' tòiseachadh a 'fàs, mar ball sneachda agus le a h-uile bogadh ann, a' fàs barrachd is barrachd, a 'cruinneachadh fhaireachdainnean, faireachdainnean agus eagal iomagain. Ach tha na cuimhneachain a th 'aig càirdeas seachad sònraichte, tha iad air am bualadh gu mòr mar chuimhne, agus uaireannan tha e doirbh a bhith a' dìochuimhneachadh. Gu h-àraidh nuair a thig e gu bhith a 'dealachadh le fear gaolach. Ach is e an ùine seo an deuchainn as duilghe airson neach. A rèir a 'chuid as motha de eòlaichean-inntinn, chan eil daoine airson pàirt a ghabhail ri chèile, eadhon ma tha an dàimh as miosa aca, oir tha eagal orra tilleadh gu òige. Tha e coltach ri bhith a 'briseadh suas ri do phàrantan a-rithist.
Tha e cuideachd a 'tachairt gu bheil an sgaradh a' mairsinn ùine mhòr air sgàth dòchasan falamh agus dìomhain, às nach eil e a 'fàs nas miosa. Aig an àm seo, tha duilgheadasan, tròm agus mothaidhean àicheil eile a 'togail suas leis an neart gu lèir. Agus chan eil dad anns a 'bheatha seo a' toirt toileachas, agus chan eil thu airson rud sam bith a dhèanamh. Gu math tric tha cùisean ann nuair a chruthaicheas cùisean gun fhuasgladh mothachadh air gnothachas gun chrìochnachadh. Anns a 'chùis seo, feumaidh tu bruidhinn ris an t-seann leannan (leannan) ann an tòm ciùin agus aon uair agus airson a h-uile duine cuiridh na puingean gu lèir thairis orm anns a' cheangal agad.
Ach fhathast ciamar a gheibh thu cuidhteas de chuimhneachain air dàimhean seachad? Gu math tric bidh na gearanan falaichte anns a 'phrìosan a' faireachdainnean fhèin, airson ùine mhòr. Ach eadhon ged a tha thu a 'gabhail a-steach gu bheil am fear-draghail (ciontaiche) air maitheanas (maitheanas), faodaidh an tinneas a thighinn air ais ann am beagan làithean no mìosan. Ach mar a tha an abairt ag ràdh, a 'leigheas na lotan, is fhiach feitheamh. Is e an aon cheist: dè cho fada? Agus is e am freagairt: tha dòighean eadar-dhealaichte aig a h-uile duine. Tha cuideigin deiseil airson a h-uile dad a dhìochuimhneachadh às dèidh seachdain, agus bidh feum air cuideigin. Is e na factaran deatamach an seo an dàimh a th 'ann agus caractar an neach. 'S e TIME aon de na dòighean air dìochuimhneachadh mu chàirdeas a dh'fhalbh agus cuidhteas cuimhnich aon uair is airson a h-uile duine.
Is e roghainn eile a bhith a 'cumail gnìomh samhlachail airson soraidh slàn. Mar eisimpleir: gabh clach agus truagh agus an uairsin ga thilgeadh air falbh, a 'smaoineachadh air mar a tha na cuimhneachain air fad a' dol seachad. No airson coinnle a shoillseachadh agus a bhith a 'coimhead air, smaoinich air mar a tha na faireachdainnean a dh'fhalbh cuideachd, còmhla ri cèir a tha air a leaghadh, cuideachd falaichte. Is e deagh bhuaidh a tha ann am milleadh de dhealbhan cumanta: briseadh, losgadh, no dìreach tilgeil a-steach don urn.
Tha cothrom eile ann airson dàimhean a dh 'fhalbh. Feumaidh sinn feuchainn ri dhèanamh mar sin nach eil càil na chuimhneachan air seann leannan na àrainneachd. An toiseach, faigh cuidhteas de na rudan, na ceanglaichean gu lèir air a 'fòn agus air a' choimpiutair, dealbhan, tiodhlacan. Feuch ri àiteachan àitich coitcheann a sheachnadh. Agus, anns a 'mhion-sgrùdadh deireannach, lùghdaich e conaltradh leis an amas a bhith a' sgaradh. Agus tha e nas fheàrr ùine a ghabhail dheth airson rudeigin ri dhèanamh. Bidh e math a bhith a 'dèanamh seòrsa de spòrs, oir bidh eacarsaichean corporra a' cuideachadh le bhith a 'falach an eanchainn a tha air a lìonadh mar-thà agus a' leasachadh an tlachd. A bharrachd air an sin, tha beachdan ùra agus luchd-eòlais cinnteach gun toir iad tarraing bho chuimhneachain a chaidh seachad.
Am measg eòlaichean-inntinn tha fìrinn inntinneach: bho droch chleachdadh no eisimeileachd sam bith as urrainn dhut cuidhteas airson 21 latha! Dìreach an ùine as urrainn dhaibh a dhèanamh cinnteach gum feum an eanchainn ath-thogail gu modh obrachaidh ùr. Faodaidh tu a chuideachadh ann a bhith a 'seachnadh bheachdan àicheil mar: "Chan fheum mi duine sam bith (feumaidh mi)," cha bhith gràdh agam air duine sam bith tuilleadh. " Air a 'chaochladh, feumar smaoineachadh nas fheàrr a ghabhas a dhèanamh, ge bith dè cho neo-iongantach a tha e a' coimhead. Agus smaoinich mar seo: "Bidh mi a 'coinneachadh a-rithist le gràdh!". Às deidh na h-uile, mar a tha fios agad, faodaidh smuaintean a bhith air an toirt gu buil, agus is dòcha, an ath latha, thig toileachas dhut. Feumaidh tu a bhith fosgailte agus gun a bhith a 'call cothrom sam bith.
Ann an dàimh ùr, feuch gun a bhith a 'toirt seachad a h-uile càil, agus a bhith a' cumail fèin-mheas, no nach urrainn seo ach eagal a chur air an fhear a thagh thu (an tè a thagh thu) agus na caithealachdan matha a chaill e / i a tharraing. Ach, mar riaghailt, tha seo a 'buntainn ri boireannaich, air sgàth an nàdair. Agus as cudromaiche: chan fheum thu aithreachas a dhèanamh air an àm a dh'fhalbh, na toir seachad air a 'bheachd gur e seo an dearbh duine leis an robh mi airson mo bheatha gu lèir a chumail beò. Agus atharraich mi fhìn chun a 'bheachd gu bheil a h-uile càil fhathast air thoiseach.
Bidh gach neach a 'co-dhùnadh ciamar a gheibhear cuidhteas air na cuimhneachain aige air na ceanglaichean a chaidh seachad. Bhiodh miann ann, ach gheibh thu fuasgladh daonnan. Agus chan eil e gu diofar dè an dòigh a thaghas e, is e am prìomh rud a chuidich e. Agus cuimhnich aon rud: tha an t-àm a dh'fhalbh air agus an àm a dh'fhalbh, ga fàgail air chùl, eadhon ged a bha e math, agus ma tha e dona, eadhon nas motha, mar sin beò san latha an-diugh agus creidsinn ann an àm nas fheàrr!