Bidh sinn a 'deasachadh sgioban feumail. Tha fios aig a h-uile duine gur e na sgiobannan an fheadhainn as fheàrr anns an liosta de na stuthan as cronail, oir tha iad a' gabhail a-steach cuiridhean bìdh ailearaganach, cus-ròs a tha ag adhbhrachadh dhuilgheadasan slàinte mòr. A thuilleadh air an sin, tha na sgioban gu lèir "blasail" le càise, balgan-buachair, bacon, msaa. na bi na toraidhean air an ainmeachadh, bidh blasan nan àite. Uill, is dòcha gur e an ìre as cronail de chips an làthaireachd ann an carcinogens a tha a 'brosnachadh aillse, a tha ag èirigh nuair a thathar a' deasachadh chips. Is e an rud as duilghe gur e clann a tha ann am prìomh "ithearan" de chips. Bu chòir do phàrantan blasad agus roghainnean an leanaibh a chruthachadh, a 'tabhann biadh dha-rìribh dha, a bhios iad fhèin ag ithe, oir tha abairtean mar "Tha e cronail, tha thu fhathast beagan ..." fuaim, co-dhiù chan eil e loidsigeach. Ma tha miann ann rudeigin a chasg, bruich chips bho aran pita le caochladh blasan: càise, paprika, uachdar searbh agus glasan-buachair, muilegan-buachair agus, gun eagal, an leigheas don leanabh. Bidh e nas fheàrr ma tha sgiobannan an leanaibh co-cheangailte ri biadh crispy a-staigh, chan ann le pacaidean soilleir.
Ingredients:- Lavash 3 pcs tana.
- Càise Gouda 50g
- Bidh uighean a 'cearc 1 pc.
- 1 uachdar de bhùrn uachdar. l.
- Làrach milis Paprika 1 cp.
- Ceum 1 Gus sglèatan a dhèanamh bho aran pita le càise agus paprika, bidh feum agad air: labhas teann, ugh, uachdar sear, càise agus paprika.
- Ceum 2 Dèan tomhas air a 'chàise air grater ceart.
- Ceum 3 Uibhe air a ghluasad le uachdar.
- Ceum 4 Cuir ris a 'chàise, paprika agus stir.
- Ceum 5 Leis a 'mheasgachadh, spread an t-aran pita air aon taobh.
- Ceum 6 Gearr a-steach e ann an triantanan no ceàrnagan agus fuinear ann am preas tioram air duilleag bèicearachd tioram aig 190 ° C airson 3-5 mionaidean, gus an tèid an donn òir.
- Ceum 7 Sgoltagan de dh'aite pita deiseil air an lìbhrigeadh gu neo-eisimeileach no le sauce.