Tha thu pòsta chan ann airson a 'chiad bhliadhna, agus tha do phòsadh gu math beartach, ach tha thu mothachail nach eil dìoghras sam bith ann roimhe, agus tha thu nas lugha agus nas lugha an sàs ann an gaol, oir tha thu sgìth, agus chan eil mothachadh sam bith ann. Tha a h-uile càil eòlach agus air a bhuail. Is dòcha gu bheil a h-uile duine mar sin?
A rèir coltais, chan eil. Tha mòran de chàraidean pòsta ag aideachadh gu bheil iad comasach air sealladh ùr a lorg a-mach às deidh dhaibh a bhith a 'faighinn a leithid de dhuilgheadas de dhìol-inntinn. Ciamar? Seo cuid de mholaidhean a tha air an tabhann le sexologists aithnichte, psychotherapists agus dìreach "paidhir le pòsadh le eòlas".
1. Tha feise a 'faireachdainn
Tha gnè eòlaiche ainmeil Dilya Enikeeva a 'dèanamh coimeas eadar gnè ri duet seinn: "Faodaidh seinneadairean seinn còmhla, ach faodaidh iad gach aon de na pàrtaidhean aca a stiùireadh. Ma tha iad a 'seinn, bidh fuaim eadar-dhealaichte aig na guthan aca na dìreach. Ann an deagh sheòmar tha an dà chom-pàirtiche a 'faireachdainn gu faiceallach na chom-pàirtiche. Ma tha neach ag iarraidh fuaimeachadh, thèid an dàrna fear atharrachadh gu furasta. "
Gu dearbh, chan eil gnè aig deich bliadhna fichead idir dè an gnè aig ochd-deug. Ann an òigridh tha a h-uile rud nas fhasa - bidh hormona a 'cluich san fhuil, faodaidh tu fuireach suas fad na h-oidhche, agus sa mhadainn bidh ròs ùr, tha dòchas mòr agus planaichean air thoiseach, agus tha thu cho bòidheach ri Aphrodite.
Thairis air na bliadhnaichean, còmhla ri bòidhchead, bidh fèin-mhisneachd cuideachd a 'teicheadh (gu h-àraid ma chuireas an duine a tha ga ionndrainn o chionn ghoirid ur notaichean is rògan a bharrachd), bidh na h-oidhirpean mun teaghlach air an giùlan leis na feachdan uile, agus tha an corp fhèin a' feuchainn ri uair a thìde a chuir seachad airson cadal, agus chan ann airson gnè.
Ach fhathast, tha sàsachd gnèitheach co-cheangailte gu sònraichte ri riarachadh iomlan le pòsadh. Ma tha na cèile toilichte leis na dàimhean dlùth aca, tha seo a 'cruthachadh cùl-fhiosrachadh air a bheil an dàimh aca a' leasachadh ann an raointean eile. Tha an cùl-fhiosrachadh seo a 'toirt buaidh air soirbheachas nan dàimhean sin, agus tha riarachadh le gnè, an urra, an crochadh air na dàimhean sin.
Dè bu chòir dhomh a dhèanamh? Gus tòiseachadh air - freagair thu gu h-onarach ris a 'cheist: a bheil a h-uile dad math eadar thu fhèin ann an dàimhean làitheil? Mura h-eil - lorg airson a 'phuing tòiseachaidh sin, a thòisich an dìoladh, agus dùin am beàrn tòcail.
2. Pamper a chèile!
Ann an aon de na h-òrain aig Vadim Egorov tha abairt iongantach ann: "Is e an gràdh as fheàrr leinn as fheàrr leinn airson an fheadhainn a tha gar gràdhachadh as fheàrr!"
Paradox: cha chuimhnich sinn a 'choire air a' choire airson an duine air fad a chruinnich na duilgheadasan tron latha, bidh sinn a 'dèanamh tagraidhean, a' tarraing sìos aig caraidean. Agus càit a bheil an tinneas? Bidh cèile nach eil a 'dìochuimhneachadh a bhith a' cur an cèill tinneas agus gràdh dha chèile, mar riaghailt, na fuirich fuar ri chèile agus anns an leabaidh.
Dè cho fada air ais a thug thu cofaidh dhan duine agad san leabaidh? Agus cuin a b 'e an turas mu dheireadh a thug e do dhruim san taigh-bìdh? A bheil thu a 'coiseachd san oidhche aig a' ghealach?
Tha "reasabaidhean" fhèin aig gach teaghlach thar ùine. Nas trice tha thu a 'sealltainn do bhriathran adhartach a chèile, nas làidire na ceanglaichean agad fhèin!
3. Tha buidhnean sgìth an sàs ann an gnè sgìth
Cò a bh 'innte, na boireannaich pòsta, nach do thuit a-steach do shuidheachadh far a bheil duine airson cadal air sgàth sgìth, agus gu bheil an duine a' toirt an iomairt gu h-obann? Tha thu a 'diùltadh - tha an duine air a h-eucoir, tha thu ag aontachadh - tha thu air a mhilleadh agus a' cur dragh air do anam: dè a tha e ag iarraidh? Agus tha e a 'tachairt air an rathad eile: thèid thu thuige, agus tha "headache" agad!
Dè bu chòir dhomh a dhèanamh? Thoir cothrom a bhith a 'gabhail fois dha chèile.
Phòs mi càraidean "le eòlas" a tha air an cùis seo a rèiteach (a-rithist gach fear dhiubh fhèin). Bidh cuid a 'cur a' chlann aca chun na seanmhair agus bidh iad a 'faighneachd air Disathairne gun am faigh iad air fòn agus tadhal. Daoine eile - feadhainn aig nach eil feum air a bhith ag obair gu ruige ochd - a 'mairsinn gnè sa mhadainn. Ach tha cuid eile, air an làimh eile, a 'cur clann dhan leabaidh agus a' toirt aire dha chèile bho dheich gu meadhan oidhche. Tha an t-seann charaid ag ràdh nach eil gnè air a thomhas le meud, ach le càileachd: eadhon nas trice, ach "làn"!
4. Fàg na duilgheadasan air cùl na stairsnich!
Na slaod duilgheadasan seirbheis a-steach don taigh. Na gabh air sgrìobhainnean dachaigh nach robh tìde agad fhaicinn aig an obair. Faodar gairm a chuir air fòn gu caraid nighean fada ann an aon uair gu leth cuideachd.
Ma tha thu a 'feitheamh ri gairm chudromach, cleachd inneal freagairt, a-nis chan eil e na dhuilgheadas a cheannach, agus sàbhalaidh tu tòrr ùine luachmhor agus neart spioradail, an dèidh dhut cur às do chonaltradh neo-bhuannachdail agus mòran chùisean falamh.
Ma tha mòran de dhuilgheadasan seirbheis air an latha an-diugh, tha e nas fheàrr gun a bhith a 'dealbhadh airson an oidhche seo de dhàimhean dlùth, oir cha bhi an smaoinich air dè nach deach a dhèanamh a' toirt cothrom dhut fois a ghabhail.
5. Uaireannan is fhiach fios a chuir don fhear agad!
Ma dh'innseas tu do chèile anns a 'mhadainn: "Dear, tha feasgar againn airson gnè an-diugh!" - is e seo aon bheachd. Agus ma tha thu ann an deagh spiorad ann an dùil feasgar taitneach, agus aig an obair bidh thu a 'toirt fòn chun an duine agad grunn thursan, ag ràdh gu bheil thu a' coimhead air adhart ris an fheasgar, thig thu dhachaigh bho obair co-dhiù leth uair a thìde roimhe, gus suipear furasta ullachadh airson dà gabh cùram do champagne no fìon, gabh fras no bath - an uairsin bidh blas mìorbhaileach agad, a bhios a 'faireachdainn sa bhad agus an duine agad.
6. Seachain na duilgheadasan!
A rèir sexologists, is e an caractar as cumanta ann an leabaidh pòsda an aon suidheachadh. Nas fhada no nas fhaide air adhart, ach thig ùine nuair a tha taobh dlùth a 'chom-pàirtiche air sgrùdadh gu leòr a dhèanamh, agus mar sin a' dèanamh gràdh, tha na cèile ag ràdh "gabhaidh an tarbh leis na h-adharcan", eadhon, cleachd na brògan sin a tha cinnteach gun toir iad an toradh.
Smaoinich mu dheidhinn: ma thèid duine a bhiathadh a h-uile latha le buntàta friochte (halva, pineapple, peacag), an uair sin thig ùine nuair a bhios sùil aig an aon àm air a 'bhileag seo. Mar sin, ann an suidheachadh sam bith, feumar an "clàr-taice" atharrachadh.
7. Na dèan caraidean dhan duine agad!
San fharsaingeachd, is e seo an riaghailt òir airson beatha phòsta. Cuimhnich an-còmhnaidh: ri taobh dhut - fear! Agus feumaidh an duine seo a bhith air a sgapadh agus a chuairteachadh a h-uile latha.
Ann an cleachdadh, tha e a 'nochdadh a-rithist. Tha a 'bhean a' tionndadh air beulaibh an sgàthan agus a 'gearan ris an duine aice gun do chuir i fichead kilogram oirre, gu bhith na "bò" agus nach dìreadh i gu sgiorta sam bith. A 'tilleadh bhon fhiaclair, tha e ag ràdh gu bheil fichead toll anns na fiaclan agus mar as trice feumar a bhith air a shàbhaladh air a' bhroch bhrèagha. No thathar a 'gabhail ris a bhith a' bruidhinn ris an duine a ceannach uidheam anti-cellulite. San fharsaingeachd, bidh e a 'dèanamh a h-uile rud nach dèanadh e anns a' chiad latha de eòlais!
Gu dearbh, nuair a thòisicheas bean a 'gearan ris an duine aice, tha i ag iarraidh gum bi an duine aice ag ràdh: "A' bruidhinn, tha thu brèagha!" Ach mar as trice chan eil fir ag ràdh sin. Chan fhaic iad lorg sam bith anns na faclan agad. Tha iad a 'creidsinn anns an fhacal. Aon uair 's gu robh a' bhean ag ràdh gu bheil i sean, geir, grànda, le cellulite agus caries - mar sin tha e. Agus cò a tha airson a dhol dhan leabaidh le leithid de bhoireannach?
Smaoinich, tha thu a 'coileanadh seo?
8. Cuir beagan èibhinn ris!
Uill, a dh 'innis dha gu bheil an gnè sin dona? Uaireannan is e an dòigh as fheàrr air ais a-rithist a bhith a 'gàireachdainn.
Bidh mòran de irisean boireannaich a 'tairgsinn reasabaidhean sìmplidh, mar a bhith a' coinneachadh ri fear bhon obair a tha nochdte ann an aparan. Gu mì-fhortanach, thug e ionnsaigh ort gu dìreach mar bheathach. Bha cùis agam nuair a bha aon duine a 'fulang coinneamh mar sin: "Thàinig mi dhachaigh gu math sgìth, mar a' bhodach mu dheireadh, agus air an stairsnich tha mo bhean nochdte agus san apron. Cha mhòr nach do chaill mi: am feum thu gnè a bhith agad? "
Bha aon charaid a 'toirt iomradh air an reasabaidh seo na dòigh fhèin: choinnich i ris an duine aice, chan e dìreach nochdte san aparan, ach air sgiathan rolair! Bha an duine agam a 'gàire cho mòr! Bha an oidhche iongantach. Fìor, bha mothachadh air èibhinn aig an duine sin. Ma tha e agadsa, feuch ris.
9. 'S e cuimhneachain a th' annad!
Thuirt co-oibriche aon uair: "Bha sinn a 'fuireach còmhla ri mo fhear fad deich bliadhna. Agus ma thig seòrsa fuarachaidh eadar sinn, bheir mi na seann dealbhan againn. Bidh sinn a 'suidhe còmhla ri mo fhear san oidhche, gan rèiteachadh, a' cuimhneachadh air na rudan math a thachair eadar sinn. Gu dearbh, bidh sinn a 'gàire agus a' gàireachdainn. Bidh na h-uisgeachan riatanach a 'dol eadar sinn. Tha sinn a 'tuigsinn gu bheil sinn fhathast a' gràdhachadh a chèile, agus tha sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn. Agus an uairsin ... Tha coltas gu bheil sinn air ar giùlan air falbh gu na ciad oidhcheannan againn, gu ar dìoghras ... Anns an fharsaingeachd tha e mìorbhaileach a bhith ann an gaol leis an duine agad fhèin! "
10. Flirt!
Tha fios againn rudeigin leatsa gu bheil e furasta a bhith a 'feuchainn ri fear neo-aithnichte: gàire a dhèanamh gann, a bhith a' faicinn sin anns a 'choigreach seo gum bi na h-ionadan uile air am brùthadh bho mhiann, agus millean rudan eile coltach riutha. Tha e tòrr nas duilghe a bhith a 'strì ris an duine agad fhèin!
Uill, mar eisimpleir, a 'dol air chuairt no airson cuairt, lorg moment airson a bhith a' cur dragh air dha sgeul na h-oidhche agad. Agus nuair a tha thu a 'tadhal a' coimhead air a shùilean agus nach eil daoine eile mothachail, tarraing do chas thairis air (mar as trice bidh seo air a dhèanamh le cuid de ghaisgich gnèitheasach san fhilm - 's dòcha gun fhiosta), no a' bualadh air a 'ghlùine le cnap, agus an uair sin ga ghluasad nas àirde. Am feum mi teagasg dhut!
Na caill an cothrom dannsa. Innis gealltanasan, gàireachdainn air a chluasan, pòg anns a 'chluais agad - san fharsaingeachd, tha fios agad air rudeigin an duine agad, mar eisimpleir! Agus gu cinnteach bidh an toradh!
Cuimhnich : chan eil do dhìoghras air falbh! Cha robh ann ach, bha i air a chòmhdach le duilgheadasan làitheil. Cuir a-mach an duslach agus tlachd às a bheatha!