Beagan mu ghnè anal
Bidh boireannaich, mar chreutairean tòcail, a 'còrdadh riotha fhèin a ghiùlan aig amannan eadar-dhealaichte, agus cuideachd a' tighinn a-steach le leisgeul ma tha cuid de bheachd nach eil a 'còrdadh riutha gu mòr. Gu fortanach, tha cuid de na h-eòlasan aca gu tur gun talamh. Na boireannaich grinn, leig leinn cuidhteas na h-uirsgeulan a tha air an àiteachadh airson ginealaichean - beachdaichibh còmhla cuid de na prejudices as cumanta mu ghnè anal:
- Myth 1: "Tha e pianail, neo-sheasmhach, agus, gu h-iomlan, mì-thoilichte." Tha pàirt nach beag den fhìrinn anns an aithris seo - chan urrainn dhan phròiseas a bhith tlachdmhor, mura h-eil ullachadh ro làimh.
- Myth 2: "Tha e do-dhèanta tlachd a ghabhail à gnè anal". A-rithist, bidh seo an urra ri dè an ìre deasachaidh a th 'agad, chan ann a-mhàin corporra, ach cuideachd moralta - ma shuidhicheas tu thu fhèin, gur e modh mì-thoilichte a tha seo nach eil riaraichte, bidh e mar sin.
- Myth 3: "Thèid mo chathair a bhriseadh agus, san fharsaingeachd, tha e cunnartach airson slàinte". Gu dearbh, mura cleachd thu giùlan gu leòr agus a 'neartachadh fèithean an anus, tha coltas ann gu bheil duilgheadas anorectal (nuair a tha an sìtheantair air a mhilleadh, chan eil an rectum comasach air smachd a chumail air a' bhriseadh). Ach, le riaghailtean sìmplidh, thèid an comas seo a lùghdachadh gu neoni.
Beachdan airson gnè-eòlaiche: mar a chuireas iad an sàs gu ceart ann an gnè anal
Gu dearbh, ma thèid ullachadh ceart, faodaidh gnè anal a bhith a 'toirt toileachas dha-rìribh don dà chompàirtiche, seach gu bheil fosgladh ceartail air aon de na sònaichean erogenous ann am boireannaich, agus dha fir tha e fìor chudromach gu bheil na fèithean anns an anus tòrr nas teine ceangailte mun pinn.
- Anns a 'chiad dol a-mach, feumar anus ullachadh don ghnìomh fhèin - cùram a shlàinteachas agus a leudachadh, a' lìonadh corragan gu pailt agus gan cur a-steach don anus, a 'toirt a-steach gu socair.
- Tha an t-ullachadh faireachail, cho math ris an roghainn cheart a 'seasamh airson a dhol an sàs - mar eisimpleir, na casan a tha a' bruthadh chun an abdomain anns an t-suidheachadh air an taobh - air leth cudromach ann a bhith a 'faighinn tlachd agus a' lùghdachadh a 'phian.
- Na dì-chuimhnich mun pailteas saors - na biodh eagal ort a dhol ro fhada leis a 'chùis seo. Is fheàrr taghadh anti-inflammatory and deinfectant sònraichte a thaghadh.
- Ann an gnè anal, tha làthaireachd condoir cuideachd glè chudromach: an toiseach, tha e na chùmhnant èiginn airson a 'phròiseas glanaidh, agus san dàrna àite, tha cunnart nas ìsle ann a bhith a' togail galair sam bith, oir tha am mucosa rectal gu math mothachail do ghalaran.
- Bu chòir gum biodh droch bhuaidh cho neo-ghluasadach agus cho grinn 'sa ghabhas - is fheàrr ball a thoirt a-steach mean air mhean. Thoir seachad fios mu bhideothan porn a bhios a 'brosnachadh gnè anal cruaidh - mar as trice, bidh rionnagan porn ag ullachadh airson a leithid sin de ghnìomh.
- An dèidh crìoch a chur air a 'cho-chonalt anal, bidh e riatanach grunn thursan gus fèithean an anna a cho-èigneachadh - bidh iad a' tighinn chun an stàit àbhaisteach aca, agus bidh iad cuideachd air an giùlan le uachdar no gel.
- Ma tha thu air blas gnè anal a dhèanamh - na gabh thairis air: cùm a chumail air an t-fèith fhèitheil agus gleidheadh meanbh-fhiodha na h-àird, cha bu chòir dhut a dhèanamh 1-2 uair sa mhìos.
Cuimhnich, ma tha a 'bheatha gnè agad air a bhith na "riatanach" gnàthach, is e dòigh iongantach a tha seo airson dàimhean ath-bheothachadh agus càch a chèile le faireachdainnean ùra.