Bidh gach boireannach, a tha na màthair, a 'faighinn eadhon barrachd dhleastanasan, chan ann a-mhàin san dachaigh, ach cuideachd ann a bhith a' coimhead às dèidh an leanaibh. Agus tha e coltach nach urrainn dad a dhèanamh, oir tha uiread air tuiteam air: glanadh an taighe, a 'còcaireachd, a' gabhail cùram don leanabh, a 'coiseachd leis, an aire leantainneach a dh' fheumas e. Bidh latha a 'mhàthair òg a' gabhail àite ann an cùram agus gu luath, cha mhòr nach eil ùine ann dhi fhèin, cho math ri ùine airson cadal. Is e aon latha gu math coltach ris an fhear eile. Agus ciamar a chumas sinn seo gu moralta air fad, agus a 'leantainn air adhart a' mealtainn coltas an leanabh anns an teaghlach?
Tha an t-slighe a-mach, gu dearbh, sìmplidh - na dèan ùine nach eil ùine agad. Dèan na prìomhachasan, dèan plana airson latha no dhà, an sin airson seachdain agus feuch ris a rannsachadh. Gu dearbh, mura h-eil thu air a chleachdadh airson planadh, bidh e duilich an toiseach, agus an uairsin bidh thu an sàs ann an ruitheam leithid seo agus a bhith comasach air a h-uile càil a tha san amharc a dhèanamh.
Cuimhnich gur e am prìomh amas agad cùram a thoirt don leanabh, mu shlàinte agus deagh thlachd. Tha Auge san dàrna àite - a 'còcaireachd airson an teaghlaich, a' cumail an taighe ann an òrdugh ceart, agus cuideachd a 'cumail fhèin ann an òrdugh. Ann an suidheachadh sam bith, na dì-chuimhnich mu do dheidhinn, mu do chuid fois. Às deidh sin, mura h-urrainn dhut cùram a thoirt don t-sarcasm agad, an uairsin cò a nì e dhut?
Tha mòran dhiubh a 'snìomh mar fheòragan ann an cuibhle, chan eil iad a' faighinn cadal gu leòr air an oidhche mar thoradh air leanabh gann agus biadh leantainneach, agus san fheasgar, an àite a bhith a 'luidhe còmhla ri aoibhneas airson cadal latha, tha e buailteach a bhith a' glanadh aig an àm seo. Carson a tha feum agad air a leithid de ghlanadh, ma tha thu sgìth agus coltach ri sleepwalker? Tha e nas fheàrr an ùine seo a thoirt don chòrr agad, agus ma tha a 'mhàthair faisg air làimh, bidh an leanabh a' cadal nas fhaide.
Is e a 'phrìomh rud mu dheidhinn an leanabh
Gu dearbh, is e a 'chiad rud a tha a' coimhead às a 'mhathair a-mach nach eil an t-acras air an leanabh, fallain, glan, toilichte agus dòigheil. Gu tric bidh am biadhadh, gu h-àraid anns a 'chiad mhìos de bheatha, gu math tric, chan eil dòigh sam bith ri dhèanamh gun mhàthair. Gus diaper atharrachadh, coiseachd le leanabh, ceannach e agus thoir ùine dha airson fèisteas - is e seo cuideachd, as trice, dleastanas na màthar. Ach faodar seo a dhèanamh le duine sam bith eile san teaghlach. Agus bidh beagan ùine agad.
Ma tha thu a-muigh leis an leanabh aig an taigh, faodaidh tu a h-uile càil a dhèanamh leis, gu sònraichte nuair a dh'fhàsas e beagan. A-nis air a reic tha sleamhnagan sònraichte, far am faod thu an leanabh a chuir, fhad 'sa bhios do làmhan an-asgaidh, agus faodaidh tu rudeigin eile a dhèanamh. Gu dearbh, bidh feum agad air ùine a chleachdadh, ach tha e na dhòigh mhath dha moms a tha airson gach nì a dhèanamh.
Dèan a h-uile rud a rèir a 'phlana - glanadh ann an rùm no taigh ann an aon latha, a' nighe agus a 'dèanamh iarrtais anns an fhear eile, a' leigeil le beagan ùine gach latha a bhith a 'còcaireachd. Mar atharrachadh, faodaidh tu biadh ullachadh airson dhà no trì latha ro làimh, agus an uair sin dìreach ath-ùrachadh. Na dì-chuimhnich gun tèid a 'mhòr-chuid den ùine a dhìth air an leanabh agus a' toirt cùram dha.
A 'faighinn a-mach às an obair no ag obair bhon taigh?
Tha mionaid ann nuair a tha boireannach a 'co-dhùnadh gu bheil an t-àm ann a dhol a dh'obair. Faodar a cheangal ri grunn adhbharan: math gu leòr ionmhasail an teaghlaich, neo-thoileachas gus dreuchd a thoirt seachad, no seach gu bheil gnàthachas a-nis a 'leigeil leat fuireach agus anail a dhèanamh mar as trice. Anns a 'chùis seo, bidh am màthair a' tilleadh chun na h-oifis, agus faodaidh cuid de na dleastanasan aice a bhith air an toirt le càirdean (an duine, na seanairean is na seanairean).
Mar roghainn, faodaidh tu cuireadh a thoirt dha nana airson an leanabh, agus cùm a chumail air na taisbeanaidhean dachaigh. No faodaidh tu màl a thàladh a ruith an tuathanas agus sùil a thoirt air an leanabh ann an co-shìneadh. Ma tha an roghainn seo freagarrach dhut, faodaidh tu an sgoil a thoirt do sgoil-àraich latha no gàrradh cloinne (a rèir aois). Ma tha pàrantan agad a tha a 'fuireach nach eil fada air falbh, na diùltadh agus bhon cuid cuideachaidh, bheir e toileachas dhaibh agus beagan uairean an-asgaidh dhut.
Ma tha thu a 'faireachdainn cofhurtail aig an taigh le pàisde, ach chan eil gu leòr airgead no leasachadh pearsanta agad, faodaidh tu obrachadh aig an taigh. Tha am beannachadh an eadar-lìon agus an duilgheadas seo airson fuasgladh gu sìmplidh. Bidh mòran bhoireannaich, nan suidhe san òrdugh, a 'fàs gu saor-thoileach agus ann an ùine, a' dèanamh gu math. A bharrachd air an sin, bidh iad a 'conaltradh le daoine eile, bidh iad a' tarraing fiosrachadh ùr bho dhiofar thobraichean, bidh iad a 'feuchainn ri ionnsachadh, bidh iad ag ionnsachadh a bhith a' planadh an ùine, bidh iad a 'faighinn cosgais de fhaireachdainnean adhartach agus faodaidh iad fhèin a thoirt gu buil.
Dè as urrainn a bhith nas fheàrr na am measgachadh de theaghlach is obair a tha a 'toirt fìor thoileachas do bhoireannach?
Ciamar a dh'fhuiricheas tu tarraingeach agus gu math?
Tha e glè chudromach gum bi boireannach, na shuidhe aig an taigh còmhla ri pàiste, a 'dì-chuimhneachadh gur e boireannach a th' innte. Gu dearbh, tha e gu math duilich, gu h-àraid sa chiad uair às dèidh breith na cloinne, gus smeangadh eadhon mionaid dhut fhèin. Ach tha e cudromach cuideachd gun dèan thu seo bhon a 'chiad dol a-mach, oir le bhith a' ruith thu fhèin, tha e nas duilghe faighinn a-steach don chumadh. Thoir fhèin co-dhiù 15-20 mionaid gach latha, is urrainn dhut an uair seo àrdachadh.
Aontaich a bhith pòsta no cuideigin bho chàirdean gun cuidich iad thu. Mar eisimpleir, nuair a thilleas an duine bhon obair, faodaidh e ùine shònraichte a thoirt don leanabh, agus bu chòir dhut frasair a thoirt seachad, dìreach suidhe ann an sàmhchair no ma tha thu a 'dèanamh làmh. Faodaidh tu na geàrr-chunntasan seo a chaitheamh a-mhàin air do shon fhèin, thoir leat fhèin ann an òrdugh.
Tha e glè chudromach gum bi cothrom agad teicheadh bho do dhachaigh co-dhiù aon uair no dhà san t-seachdain, a dhol gu gruagaire no maise, ceannaichear e fhèin no èideadh ùr, rachaibh gu film no taisbeanadh, san fharsaingeachd, leigheas ort fhèin agus fois a ghabhail. Is e an rud as motha a tha an duine agad a 'tuigsinn agus a' toirt taic dhut ann an seo, ach an uairsin bidh e comasach dhut a dhèanamh. Bidh e gu dearbh toilichte cuideachd gu bheil a bhean a 'toirt aire do a coltas, a h-ìomhaigh agus a h-inntinn agus a' feuchainn ri coimhead coltach ris an fhear as fheàrr!
Bidh cuid de bhoireannaich a 'faighinn cuid de dhuilgheadasan às deidh breith-breith, a bharrachd air duilgheadasan saidhgeòlasach a tha co-cheangailte ri atharrachaidhean sa chorp aca. Bidh cuideigin a 'lùghdachadh na gàirdeanan agus a' dèanamh dad, bidh feadhainn eile a 'leigeil air na h-eacarsaichean a thighinn chun an fhoirm cheart. Na bi a 'dol gu na h-àiteachan as fheàrr, feuch ri ùine a thoirt seachad airson eacarsaichean, ann am beagan mhìosan tillidh tu chun an fhoirm agad.