- zucchini - 2 phìos (beag)
- Salt agus piobar - Gus blas fhaighinn
- uighean - 6 pìosan
- oregano tioram - 1/4 cuibhreannan
- ìm neo-ghoirtichte - 2 rud. spàinean
- Duilleagan de thasgaidh-curach reòite - 2 pìosan
- Càise Cheddar - 1 1/4 Cupa
1. Preheat an àmhainn gu 220 ceum. Rub zucchini, cuir ann am bobhla agus salainn. Fàg airson seasamh airson 5 mionaidean. 2. Toirmeasg air an t-sluagagan le tuàllan pàipeir gus barrachd uisge a thoirt air falbh. 3. Ann am bobhla meadhain, cuiribh còig uighean, 1/2 cuibhreon oregano, salann agus piobar còmhla. Ann am bobhla beag, bhuail an ugh a bh 'ann le 1 bòrd-bùird uisge. Melt ìm ann am bòrd-fhrithealaidh mòr os cionn teas meadhan. Thoir am measgachadh ugh (bho 5 uighean) agus measgachadh airson 1 mionaid. Cuir na h-uighean air plàigh. 4. Cuir an taois puff air uachdar na h-obrach. Gearr gu ceàrnagan. Lubraich an taois le measgachadh de uighean agus uisge le bruis. Cuir air ceàrnag na h-uighean a tha sgapte. Top le Cheddar agus zucchini. Còmhdaich am mullach le ceàrnag eile de thas, ròn na h-oirean. Faodaidh tu seo a dhèanamh le forc. Dèan aithris a-rithist leis an taois a tha air fhàgail agus air a lìonadh. 5. Lìbh na taisbeanaidhean air bile bèice air a chòmhdach le prat. Lubraich le measgachadh de uighean agus uisge. Bidh bèice a 'dol suas gu dath òir, mu 20-25 mionaid. 6. Ma tha thu ag iarraidh, faodaidh tu beagan de chàise gràdh a spìonadh mu 15 mionaidean de bhèicearachd. 7. Leig le fuaraich beagan agus seirbheis.
Seirbheisean: 4