- Sìol lanna - 2 st. spàinean
- Uisge - 1 litr
Bha fiù 's ar sinnsearan eòlach air an reasag mar a dhèanadh iad còcaireachd lus-lus, às deidh sin tha e na chuideachadh feumail dha biadh fallain a bhios gar cuideachadh bhon taobh a-staigh (math airson a bhith air a chladhach) agus a-muigh (a' cur ri coltas a 'chraicinn, na fuilt agus na tairn). Agus is e dìreach sgillinn a th 'ann am prìs a' chosgais, airson a h-uile math. Mar sin, bhon chridhe tha mi a 'toirt comhairle dhut a bhith ag ullachadh geal-laoigh aig an taigh agus a' faighinn cuid de na stuthan as fheumaile airson a 'chuirp: 1. Thoir uisge gu boil (1 liotar), dòrtaidh sìol lìn (2 lòchran). Chuir sinn uisge às an lìon gu amar an uisge agus leig leam seasamh air a shon airson 2 uair a thìde. 2. Às dèidh 2 uair a thìde, cuir air falbh an glòis sìol-lìn bho dhoras uisge, fionnar e gu teòthachd an t-seòmair, a 'sruthadh tro uinne. 3. Gu dearbh, tha sin uile - tha geal-laoigh deiseil airson do bhodhaig a leasachadh! Bidh an deoch ga mholadh leth uair a thìde ron bhiadh, mu 100 ml 3 tursan san latha. Tha mi cinnteach gum bi a 'chiad toradh de bhith ag ithe lòin-lusan air a thoirt fa-near ann an seachdain. Bi fallain agus àlainn, an dà chuid a-staigh is a-muigh!
Seirbheisean: 8