Mus feum thu ola aranach, feumaidh tu fios a bhith agad air na tinneasan agad, is fheàrr faighinn breithneachadh ceart bho dhotair. Tha gach gnìomh ola riatanach na dhòigh fhèin agus fhathast na leigheas, ged a tha e gu nàdarrach. Mar sin, chan fhiach a bhith a 'feuchainn a-mach agus na feartan slànachaidh ola air thuaiream. Mus cleachd thu innleachdan cumaidh, feumar fios a bhith agad air feartan gach ola. Air an adhbhar seo, tha e na chuideachadh dhut comharra a dhèanamh dhut a bhios daonnan ri làimh.
Bidh an buaidh a bhith a 'cleachdadh ola aranach follaiseach a-mhàin ma tha iad air an dèanamh ceart agus air an stòradh gu ceart. Mar sin, bu chòir dhut ola riatanach a cheannach ann am botail de ghlainne dorcha. Bu chòir gum biodh ainm Laididh an stuth amh, an stiùireadh airson a chleachdadh agus liosta de dhroch choltais air leubail na h-ola. Bidh ola riatanach air an dèanamh le bhith a 'tarraing dhealbhan le steam uisge, no air a thoirt bho stuth plantaidh. Stèidhich an ola ann an àite dorcha nach fhaighear do chloinn.
Aig an taigh, thathar a 'cleachdadh nan dòighean a leanas de ghlactar-leigheis: inhaidhean agus badannan. Barrachd mu gach dòigh leigheis.
Inhalations le ola riatanach.
Leis an dòigh leigheis seo, bidh co-phàirtean ola riatanach a 'dol a-steach don fhuil gu luath. Tha dà dhòigh ann de inhaladh:
- a 'drioblaid beagan bhrochan de dh'ola ola riatanach air inneal, cuir a-steach a chuibhreis, a' toirt a 'chorra-fhiosrachaidh chun na sròine.
- Bidh 1-2 a 'tuiteam de dh'òl ola riatanach a-steach do phoit uisge teth, còmhdaich le tuagal agus anail a thoirt airson 5 mionaidean ann an càraidean. Tha ionaltraidhean gu h-àraidh feumail ann an galairean catharra agus bheir iad toraidhean cha mhòr sa bhad.
Mar as trice bidh modhan-obrachaidh mar seo a 'dèanamh 2-3 uair san latha. Tha e cuideachd comasach inneal-inneal-smùide a chleachdadh, ach le sin gheibh thu tòrr nas lugha de dh'olairean riatanach.
Bath le ola riatanach.
Modh làimhseachaidh sìmplidh agus glè thaitneach, far a bheil ola riatanach air a thoirt a-steach don chraiceann. Airson an amar 20-30 tha tuiteam de ola gu leòr, ag ràdh gu feumar an uisge a ghluasad san taigh-bìdh gu math. Bu chòir dha bath a ghabhail co-dhiù 10 mionaid. Leis an dòigh seo de bhreug-leigheas, tha e feumail a bhith a 'gabhail a-steach ceòl taitneach, fois a ghabhail agus smaoinich a-mhàin air an dòigh mhath. Mar sin, bheir amar le ola aillse dà bhuannachd cho mòr don bhuidhinn. Tha buaidh ath-nuadhachaidh aig badan le ola riatanach.
Liosta de dh'olainnean riatanach a dh'fheumas tu a bhith aig do chorragan:
Geranium - a 'faireachdainn cuideam agus iomagain. A 'cuideachadh le galaran an amhaich agus am beul. A 'faothachadh corp toxins, a' meudachadh tòna craiceann.
Lavender - a 'cur cuideam air cuideam, trom-inntinn, faireachdainnean iomagain. A 'cur às do thruaill mì-thlachdmhor bhon bheul, a' cuideachadh le sgudal, a 'lùghdachadh sèid air a' chraiceann.
Majorana - a 'toirt air falbh faireachdainn aonaranachd, eu-dòchas. Tha e a 'dèanamh an anail nas fhasa le asthma bronchial. A 'faotainn grèim air ionnsaighean, a' cuideachadh le cuideam.
Mion - ag àrdachadh mood. A 'cuideachadh le tinneas mara, le galaran an amhaich agus beul. A 'cladhach le bhith a' cladhach, a 'toirt faothachadh air fuaim làidir
Rosemary - a 'leasachadh cuimhne. Bidh e a 'cuideachadh le diofar ghalaran, a' cuideachadh le bhith a 'làimhseachadh, a' cur às do fhuasgladh. Neartaich cuairteachadh fala.
Sandalwood - a 'cuideachadh le insomnia, a' soillseachadh. A 'cuir às do bhuineas agus a' cur air falbh. Bidh e a 'làimhseachadh dandruff. A 'cuideachadh le làn-sgòrnain agus a' chuing.
Tear craobh - tha buaidh antiseptic aige. Feumar a bhith a 'làimhseachadh lotan agus gearraidhean.
Eucalyptus - ath-bheothachadh gnìomhachd inntinn. A 'toirt air falbh edema, a' gluasad casadaich tioram. Troighean an aghaidh galaran craicinn.