Eòlas neònach nuair a tha thu trom

Tha sinn, boireannaich àlainn, mar a tha fios agad, nan creutairean iongantach. Agus ann an suidheachadh inntinneach - eadhon nas motha! Bidh sinn uile air an dochann, gar dèanamh draghail agus neònach. Bidh màthraichean san àm ri teachd buailteach a bhith a 'tionndadh sgèith gu ailbhean. Agus a 'fulang bho leithid àrd-chumhachdan saidhgeòlais, chan e a-mhàin an fheadhainn mun cuairt, ach cuideachd na boireannaich fhèin. Ciamar a dh'ionnsaicheas tu gus do dhìon bho eòlas neo-riatanach, le bhith a 'gleidheadh ​​do shlàinte - an dà chuid leat fhèin agus do phàisde?
Na cuir dragh ort!
Tha eòlaichean-inntinn air a bhith air fhastadh o chionn fhada gum faod a h-uile duine taisbeanadh a bharrachd a thoirt seachad (am miann a bhith a 'conaltradh), no eadar-fhilleadh (am miann airson aonaranachd). Anns an riochd fìor-ghlan de dh 'ionnsaigh-inntrigidh agus an-inntrigidh chan eil uiread ann, gu tric is urrainn dhuinn diofar sheòrsachan fhaicinn. Ach, mar a tha daonnan, tha a h-uile càil an seo math ann am measadh! Bidh màthraichean san àm ri teachd uaireannan a 'fosgladh an anam gu neo-chothromach do gach neach-eòlais agus càirdeas. Tha e coltach gun do dh'innis i rudeigin mu a staid le caraid brèagha, ach dh 'fhàg e faireachdainn neònach air falamh air adhbhar air ... Chan e, chan e droch-shùil a tha seo, ach mar thoradh air fosgladh neo-iomchaidh, ro mhòr. Gu dearbh, tha e glè chudromach taic tòcail no cofhurtachd fhaighinn , ach chan e am prìomh rud a bhith a 'lùbadh an t-slat, oir tha e fhathast a' cur an cèill cagain an anama eadhon chun an caraid as fheàrr, agus tha sinn a 'faireachdainn gu bheil an t-anam a' dol a dh 'ionnsaigh nach eil dùil, agus feumar dìon a chumail air aonachd lag sa mhàthair agus an leanabh. tha sealladh gach tè a tha fo chridhe pàisde, agus gus dìon a thoirt air an dìomhair seo na obair chudromach! Faodar a chuideachadh ann an diofar dhòighean, airson cuid, is e ùrnaigh a th 'ann do dhaoine eile, bidh cruthachalachd mar stòr tubaist brosnachail, agus airson cuideigin - conaltradh le nàdur, dealbhan, ceòl. còmhraidhean, mothaidhean neo-riatanach - leig leotha eadhon chun an dàrna fear, ach chun an deicheamh plana. Chan eil na faireachdainnean aig daoine eile a 'toirt buaidh air an t-saoghal bheag luachmhor anns a bheil do phàiste a' tòiseachadh a 'fuireach.

Comhairlean dùthchail
Chan eil mòran chàirdean, caraidean agus nàbaidhean, gu dearbh, airson ceud no dhà comhairle luachmhor a thoirt don mhàthair san àm ri teachd, gu tur gun a bhith a 'moladh gum faod na comhairlean seo a bhith air an leòn. "An robh a 'dol a thoirt breith air a' chùmhnant? Ciamar as urrainn dhomh? 'S e, nar n-àm ... A bha a' dol a thoirt breith aig an taigh? Ciamar a tha e? Bha, dè cho bochd 'sa bha sinn, cha do rug sinn aig an taigh ... An dùil gun dèanadh sinn gun diapers? Dè a tha ann an cunnart! A bheil thu am beachd stuth a cheannach? Tha seo mar an ceudna a 'tilgeil airgead dhan ghaoith! "Faodaidh gach tè a tha trom a bhith a' cluinntinn an t-sloinneadh seo, is e sin an adhbhar a bhios e ceart nuair a thuigeas tu gu bheil thu airson comhairle mhath eile a chluinntinn, gu fàbharach ach gu daingeann gus an còmhradh a chuir ann an stiùireadh sàbhailte.
Mar sin, dè a bu chòir dhut bruidhinn? Is e an cuspair eile as fheàrr òige do charaidean is do chàirdean. Bidh iad toilichte bruidhinn mu dheidhinn agus, nas coltaiche, fàg na cùisean pearsanta agad fhèin. Is e cuspair eile eile ùidhean agus cur-seachadan. Iarr air do mhàthair-cèile dè an cuirm-chiùil a bha ia 'frithealadh o chionn ghoirid? Dè an leabhar a leugh le piuthar no nàbaidh m 'athair agus dè a tha iad a' smaoineachadh mu fhasan ùr?
Is dòcha gun do chòrd e ri bhith a 'coimhead le bhith a' coimhead air fuaimean uamhasach, filmichean uamhasach agus leabhraichean leughaidh de shusbaint dubhach anns a 'bheatha "ro-bhriseadh", ach a-nis tha e an uair barrachd aire a thoirt do shruth naidheachdan a gheibh thu bho latha gu latha bho dhiofar thobraichean fiosrachaidh. faireachdainnean agus faireachdainnean!

Èistidh sinn ri guth nan DJs as fheàrr leat, òrain milis nach eil idir, agus cuiridh iad bacadh air an naidheachd naidheachd a tha a 'cur dragh air naidheachdan no sgeulachdan mu dheidhinn na h-èiginn eaconamach a tha air buaidh a thoirt air an dùthaich. Ma tha thu airson a bhith aineolach, bidh thu ag iarraidh: Chan eil, gu dearbh! Tha fios a bhith agad air dè a tha an saoghal cudromach, ach leigeil leis an "criathradh" a bhith na neach-caraid no caraid grinn, S an Iar- Sin an cuspair airson a 'chòmhraidh an sin! Dèan an Tbh agus an rèidio gu mì-fhortanach nuair a tha thu a 'feuchainn ri innse dhuinn mu thubaistean agus mu thubaistean!
"Thuirt aon sheanmhair ..." - sin mar a tha ainm buidheann na daoine seo a 'seasamh. "Na tha a luchd-obrach a' dèanamh, tha e furasta a dhearbhadh: sgaoileadh sgudal agus claon-bhreith.
Chun mama trom a tha trom, tha an OPS gu dìreach a 'briseadh na h-oidhirpean aige. Agus ma tha cuid de chlaon-bhreith dhorcha fhathast air am mìneachadh gu loidhcigeach, faodaidh mòran eisimpleirean eile a bhith air an cur an cèill. Agus mar sin: sabaid ri gach claon-chreideas gu aon, leithid luibhean, a 'cur casg air an fhlùr a tha air a bhith a' feitheamh ri thighinn bho bhith a 'fàs!

"Tha, tha mi nad dhreuchd ..."
A bharrachd air a bhith a 'sùileachadh sùilean, gu mì-fhortanach, air a' mhàthair san àm ri teachd, tha e a 'tachairt, tha casaidean agus brògan ann cuideachd! Uill, tha daoine diofraichte, tha feadhainn eile, coltach ri dubhanan-dubha, nas fheàrr air falbh, ach air coinneachadh ri detective no droch-ghlan, cha do dhìochuimhnich iad: a 'toirt buaidh air olc sam bith. Thoir inntinn don fhir seo flùraichean no teadaidh. No smaoinich air mar charactar ann an cartùn cloinne. Feumar JavaScript airson a chluich. Cha ghabh seo a chluich. Chan eil an cluicheadair Flash ceart agad. Bidh thu gad gàireachdainn fhèin, agus bidh e solus a-rithist. Tha inneal inntinn eile saidhgeòil ann: a bhith a 'nochdadh neach mì-thlachdmhor ann an cruth leanabh beag. Agus an uairsin bidh coltas gur e nighean beag cronail a th 'ann an Auntie, a tha gu math duilich dhut. Agus carson a tha iad a 'dèanamh eucoir aig nigheanan dona?

An caraid as fheàrr aig fear
Òraid, gu dearbh, mu leabhraichean agus foillseachaidhean clò-bhuailte eile a bheir toileachas dhuinn cho luath sa tha fiosrachadh eile. Air adhbhar air choreigin, thathas a 'creidsinn gum bu chòir boireannach trom a bhith a' leughadh nan clasaichean! Gu dearbh, le deòir tha a 'bhodhaig againn air fhàgail le hormonaidhean cronail catecholamines, ach am bu chòir na hormonaichean sin a dhèanamh gu saor-thoileach, tha ceist eile! Mar sin, leigidh sinn mòran de na clasaichean ann an sìth Leig le sgeulachd Anna Karenina feitheamh! Bu chòir do litreachas dùsgadh bhuaibh a-nis dìreach aoibhneas!

Mar sin, dè a tha feumail airson a leughadh? Bho leabhraichean - litreachas mu dhhathan, obair snàthad, còcaireachd (mura h-eil thu a 'fulang toxicosis), leabhraichean mu shiubhal agus mu dhùthchannan eadar-dhealaichte. Tha e feumail a bhith a 'cumail suas dealbhan-camara le cruthan-tìre (mar eisimpleir, le dealbhan de chamomile meadows agus pìosan cruithneachd). Tha e feumail gum bi clàr dealbhan le ròsan: bidh na flùraichean sin, mar riaghailt, a 'dèiligeadh gu dearbhach. Tha sinn cuideachd a 'leughadh leabhraichean mu bhith a' biathadh air a 'bhroilleach agus a' leasachadh na pàisde. Aig an aon àm bidh sinn ag ionnsachadh poteshki-lullabies - bidh e feumail! Ma tha fios agad air cànan cèin, dèan leughadh air, gu h-àraid leis an fhaclair - an toiseach, bidh do inntinn ann an tonus, agus san dàrna àite, gabh do ùine.
A thaobh na h-irisean, is e am prìomh rud anns an dìth fiosrachaidh mu dhuilgheadasan beothachaidh, breith-breith dhuilich, agus a 'fuarachadh sgeulachdan mu dheidhinn rud sam bith.
Irisan fallain mun phòsadh, an fhasan, oir a dh'aithghearr bidh feum agad orra - cha bhi thu aois torrach!
An taisbeanadh bho chlasaichean ballet, agus eadhon ann an deagh choileanadh - spòrs mòr airson mo mhàthair.

A bheil e ag iarraidh ìobairt?
A-mach às na h-ealain lèirsinneach, mar a tha e a-nis àbhaisteach a ràdh, chan eil teagamh nach eil an taigh-cluiche an tè as sàmhaiche. Ach a dh 'aindeoin, tagh comadaidhean no taisbeanaidhean dearbhach. Tlachd a ghabhail air a 'gheama cleasaichean! Na bi earbsa anns na fiosan air an eadar-lìon, tha e nas fheàrr iarraidh air caraidean barrachd ionnsachadh mun choileanadh. Fiù 's anns an dràma clasaigeach, bha e measail a bhith a' cleachdadh buaidhean gun dùil (mar fhuaimean àrda). Operetta brèagha, ma tha thu ga meas. Leig às an talla, seinn agus dìreach ann an toileachas! Ach le ceòl ciùil ùra agus cuirmean-ciùil pop a bhith nas faiceallach: mar as trice tha innleachdan làidir fuaimneach ann a dh 'fhaodadh tu fhèin agus an leanabh a bhith mì-chofhurtail. Faodar an aon rud a ràdh mun fhilm. Gu mì-fhortanach, bidh stiùirichean an latha an-diugh a 'feuchainn ri bhith a' cur toileachas air na faireachdainnean againn ach a bhith gam bualadh, ach nas èifeachdaiche. Mar sin cha dèan an aire gu bhith a 'taghadh stòras airson màthair san àm ri teachd a' dochann! A dh 'aindeoin a h-uile cùram, cha bu chòir do thòis, gu dearbh, a bhith na ùine tarraingeach, agus feumar a bhith air fhàgail ann an sàmhchair agus a-mhàin.

Thoir aire dhut fhèin. Rach don ghruagaire, dèan biadh, ma tha e a 'ceadachadh slàinte, clàraich a-steach don amar airson aerobics aqua no yoga airson boireannaich a tha trom le leanabh. A h-uile duine nad làmhan! Feuch ri tlachd a ghabhail de do stàit ùr, gàirdeachas anns a h-uile latha, thoir aoibhneas chan ann a-mhàin dhut fhèin, ach do dhaoine eile. Cò a tha fios, is dòcha anns an ùine shònraichte seo de do bheatha, gheibh thu fìor charaidean agus cuidich cuideigin? Am bi thu a 'fosgladh do thàlant no a bhith nad charthannas? Bidh an saoghal a 'feitheamh ribh gach latha!