Tha fàs-bheairteas an duine an-diugh daonnan a 'faighinn cuideam air cuideam, a tha a' leantainn gu grad gu mì-chothromachadh ann an obair na h-organaig gu lèir. Mar sin, thathas a 'moladh a h-uile duine a bhith an làthair aig cùrsaichean tì-tàlaidh, oir is e seo aon de na dòighean as fhasa faighinn a-steach do dhuilgheadasan luchd-còmhnaidh baile.
Ciamar a tha tinneas a 'toirt buaidh air a' bhuidhinn?
Aig àm a 'mhullaich, tha a' bhuaidh air a h-uile seise den chraiceann, air na soithichean agus na fèithean, glands, agus tha buaidh mhòr aige air an t-siostam neònach, a tha, mar a tha fios, ceangailte ris na puingean air a 'chraiceann. Ma bhios sinn a 'bruidhinn mun chraiceann, an uairsin le cuideachadh bho massage, thèid a ghlanadh chan ann a-mhàin bho mhòran neo-phàirteach a bhios a' faighinn air a 'chraiceann, ach cuideachd bho sgàilean an epidermis, a tha air an diùltadh le dòighean nàdarra. Bidh massage a 'leasachadh obair nan fairean sebaceous agus fallas, a' glanadh nan tuill, tro bhith a 'riarachadh aillse.
Faodaidh massage piseach a thoirt air cuairteachadh fala, chan eil e a 'leigeil le fuil a bhith mì-mhodhail anns na fèithean, a' cur ri coltas a 'chraicinn. Is e an fhìrinn gu bheil an tòna ag èirigh, a tha a 'dèanamh a' chraicinn rèidh agus sùbailte.
Air a 'chliath geir, tha massage cuideachd comasach air buaidh a thoirt air càileachd àicheil, mar eisimpleir, tha e le cuideachadh bho sheòrsachan sònraichte de massage gum faodar a choileanadh gu bheil an ìre de shaill a' lùghdachadh mean air mhean. Gu dearbh, bu chòir masgaidhean den leithid a bhith air a dhèanamh ann an co-bhonn ri daoine, eacarsaichean corporra.
Air na fèithean agus joints, tha buaidh mhath aig massage cuideachd, a 'meudachadh an cuid elasticity, comas obrach. Ann an cùis fìor dhroch fhèith, tha e air a dhèanamh airson 5 mionaidean, mar sin, thèid na fèithean ath-nuadhachadh gu cothromach agus bidh an sgìth a 'dol à sealladh. Fo bhuaidh massage tha an sgaoileadh fuil ann am fèithean nas fheàrr, bidh astar an lìbhrigidh oxygen gu fèithean ag àrdachadh grunn thursan, thèid na stuthan metabolism a thoirt air falbh gu luath.
Cùrsaichean sàr-mhath de thinneas an dèidh co-dhroch leòn, nuair a tha e mar thoradh air, puffiness, cion gluasaid agus mothachaidhean mì-thlachdmhor eile. Tha na gnìomhan a rinn an masseur a 'toirt piseach air beathachadh nan innealan co-chòrdail, agus mar sin, a' faighinn cuidhteas na faireachdainnean pian, a bharrachd air sin, faodaidh an tinneas casg a chur air pian. Bidh tìsean tìmach a 'lùghdachadh cunnart ainneart, co-ghalar.
Tha an siostam neònach daonna a 'faireachdainn gu mothachail air gnìomh an massage, seach gu bheil uiread de dhroch cheann-uidhe anns a' chraiceann nach eil e gu diofar càite a bheil an massage air a dhèanamh, tha e fhathast a 'toirt buaidh air an t-siostam neònach. Tha eòlaiche eòlach eòlach air, le cuideachadh bho mhilleadh, gum faod neach a bhith ciùin neach no, air an làimh eile, ath-bheothachadh e. Le cuideachadh bho massage, faodaidh tu cuideachd cur às do chinn-cinn, fois agus fois.
Is e fìor ghoireas draoidheil a th 'ann an massage nuair a nì neach-proifeiseanta e. Às deidh na h-uile, tha e cudromach fios a bhith agad dè na puingean aig an àm seo a tha a 'bhuaidh a dh' fheumar gus cuideigin a chuideachadh gus dèiligeadh ris an tinneas.
Tha diofar sheòrsaichean de massage ann:
Bidh massage slàinte a ' cuideachadh ann an cùram a' chuirp, faodar a dhèanamh ann am bath, tha massage mil agus dòighean eile ann. Ach is e am prìomh rud nach eil e a 'leigheas, ach a' cuideachadh le bhith a 'cumail suas slàinte.
Ach tha massage leigheasach dìreach comasach air leigheas bho ghalaran àraidh, cuideachadh gus faighinn air ais às deidh na galaran. San aon dòigh, is e an ath - bheothachadh cothrom faighinn air ais gu luath bho leòntan agus tinneas. Massage erotic - airson tlachd. Mar as trice bidh e a 'meudachadh cugallachd agus a' toirt cothrom a bhith a 'faighinn eòlas air mothachadh ùra. Chan eil na modhan massage a chaidh a mhìneachadh gu h-àrd a 'ciallachadh a h-uile càil a tha ann air a' phlanaid, tha mòran eile ann.