Agus tha an dealan-dè mar-thà air a ghluasad san stomag agad. Agus an uairsin bidh thu a 'dèanamh lorg uamhasach: tha tiodhlac laghail aige gus do dhèanamh mì-thoilichte. Bho bhith reusanta, tarraingeach agus cothromach, bidh thu a 'tionndadh gu neurasthenic, a tha a' teagamh air a shlàinte fhèin. Faodaidh e dearbhadh dhut gu bheil geal dubh, agus chan eil ceathrar a dhà aig a dhà, ach an ìre mhath a dh 'fheumas e an-dràsta. Gu bheil thu a 'coireachadh anns gach suidheachadh. Carson a tha seo a 'tachairt? A chionn 's gu robh thu a' ruith gu ionnsaigh iomallach. Thathas tric a 'tighinn gu ionnsaigheachd mar aon de na seòrsaichean còmhstri.
An saoghal dubh agus geal aige
Aig a 'chiad shealladh, tha coltas annasach air a' mheasgachadh de "call-ionnsaigheach" - an seo, fear no fear eile. Ach ann am beatha, tha an seòrsa math seo, gu h-àrd, gu leòr. Chaidh an teirm fhèin a thoirt a-steach tron Dara Cogadh leis an t-saidhgeòlaiche armailteach Ameireaganach, Còirneal Uilleam Menninger. Mhothaich e gu bheil saighdearan ann a tha a 'freagairt air na riaghailtean armailteach: bidh iad a' tarraing air ais a-steach iad fhèin, leig seachad òrdughan agus fàsach. Dh'ainmich e an ionnsaigh seo "ionnsaigh fhulangach" agus thuirt e gun robh e "neònach". Ach ann am beatha shìtheil tha fir ann a tha ag obair san aon dòigh: tha iad a 'diùltadh a bhith a' dèanamh na tha air a shùileachadh bhuapa. Chan e, chan ann a bhith a 'gearan a-mach gu fosgailte, ach a' toirt seachad frith-fhortan snasail a tha gu math falaichte agus nach eil. Carson? Tha, a chionn 's gu bheil a h-uile beatha airson a leithid de dhuine na strì airson cumhachd, ach tha "cur a-steach" a thaobh dùilean dhaoine eile, iarrtasan no, a dh' aindeoin Dia, stiùireadh dha bàsachadh. Tha an saoghal dubh agus geal aige air a chluinntinn a-mhàin le buannaichean is luchd-call, agus tha co-rèiteachadh comasach. Agus tha e a 'faireachdainn lag fhèin anns an raon-bhlàr seo - ach tha e a' dèanamh a chuid as fheàrr gus a 'bheachd mu seach a choileanadh dha fhèin. Agus is e an rud as inntinniche nach eil e fiù 's air a h-uile rud a thoirt gu buil!
Càit a bheil an cas a 'fàs?
Tha e duilich - ach bho leanabas, nach robh an seòrsa againn glè thoilichte. Is e pàirt de seo an loch de ghinean, ach tha an t-eòlas dàimh air leth cudromach. 'S dòcha gur e modail a' ghiùlain seo a bh 'ann, ghabh e thairis bho athair ann an cruth deiseil. Tha e comasach nach robh athair mar mhodail ri leantainn. No chaidh a thrèigsinn gu tòcail agus chaidh a dhìochuimhneachadh, no, air an làimh eile, chaidh a leantainn, chaidh a dhìon agus a smachdachadh. Fhuair e slàinte air a shon bho gach neach agus air armachd a thoirt dha na fiaclan airson strì sìorraidh - leis an fheadhainn nach eil math dha, agus mar sin, tha e cinnteach - cha mhòr a h-uile duine. Gu dearbh, chan urrainn dha fhathast a bhith a 'leum a-mach à taisbeanaidhean an cuid chloinne - a' giùlain mar dheugaire hypochondriacal, eternally offended, a tha a 'sùileachadh gum bi an saoghal air fad, mar a mhàthair fhèin, a' tuigsinn agus a 'toirt maitheanas dha rud sam bith agus droch ghiùlan.
A dhealbh
Ann am poball, tha e a 'cluich anns a' bheinn ghlòrmhor. Tha an t-inbhe aige gu math eadar-dhealaichte. Caraidean ris a bheil na h-uallaichean uile buailteach. Cèile a tha ag èisteachd a-mhàin mar gu bheil e air uisge a thoirt na bheul, agus nach eil duilgheadas sam bith idir. Co-ionnan iongantach a bhios "gu tric a" dìochuimhneachadh "gus fiosrachadh cudromach a thoirt dhut. Chan e a-mhàin de na cùisean sin, chan eil e soilleir dhut dè a tha ea 'smaoineachadh agus a tha ag iarraidh. A 'bhuaidh dhràmadach air dlùth dhàimhean. Air an aon làimh, mar neach sam bith, bidh e ag iarraidh fìor ghràdh agus dìlseachd. Air an taobh eile - tha eagal air a 'chuid as motha den t-saoghal a bhith air "buaireadh" - oir bidh na faireachdainnean ga dhèanamh bho neach-eisimeil "cuideigin." Chan e fear a tha ag obair mar neach-tòiseachaidh dàimh. Chan eil na cleachdaidhean aige gnìomhach, ach tha aimhreit neo-eisimeileach, suidheachadh inntinneach, a 'coimhead bho dhroch, iongnadh air a thilgeil a-mach - agus an dùil gur e a' chiad cheum a nì thu an amas. An uair sin freagraidh e agus bidh e a 'faireachdainn gu bheil thu air tiodhlac de chinn fhaighinn. Ach bidh an dàimh còmhla ris a 'dol a dh'aithghearr ann an strì leantainneach agus gun fheum. Ach, tha feart eile aige - cunbhalachd (gun a bhith air a mheasgachadh le deamocrasaidh). Gu h-eacarsaich, bidh e còmhla ribh, agus ma dh'aontaicheas tu pàigheadh airson ionnsaigheachd basgach, bidh thu còmhla. Cha chuir an seòrsa seo den chiad àite bacadh air a 'cheangal agad, eadhon ma bhios e pòsta dha. Às deidh na h-uile, tha e gu mòr fo eagal air aonaranachd - is e sin, suidheachadh far a bheil e air fhàgail leis fhèin agus eagal falaichte. As aonais thusa, chan eil e ach duine le duilgheadasan pearsanta. Còmhla riut, faodaidh e cluich leis na fèithean aige. Ma cho-dhùin e briseadh leat, an uairsin ann an aon chùis - nuair a bhios nobhail ùr ceangailte faisg air làimh.
Chan eil e a 'dèanamh dad!
Ann an lann na gnìomhan aige tha e duilich siubhal. Ach is e an iuchair - a rèir mar a tha e fhèin a 'toirt ionnsaigh air daoine eile. Agus tha e a 'tachairt ann an dòigh inntinneach. Tha ionnsaigh nas cumanta air a h-uile duine. Chan ann a-mhàin don neach-ceannairce a bhios a 'glacadh an itealain, ach gu Auntie anns a' bhùth-leighis, agus an leanabh sa bhogsa gainmhich. Is e uallach inbheach a bhith comasach air smachd a chumail air an ionnsaigh seo ann an càirdeas le daoine. Agus bidh e riatanach - a bhith a 'gearanachadh ma tha cuideigin air fulang bhuaibh. Ach tha an seòrsa iomallach-ionnsaigheach a 'leigeil dheth fhèin bhon dhleastanas seo ann an dòigh gu math sìmplidh: a' diùltadh gu h-àraidh gu bheil ionnsaigh air a thoirt dha. Chan eil e a 'sealltainn gu follaiseach gu bheil e fosgailte - gheibh thu aimhreit falaichte seo le tuiteam, mean air mhean. Agus mar as trice tha e coltach ri taobh iarainn: chan eil e a 'dèanamh dad mar sin! Cha toir e a-riamh aimhreit, air an làimh eile - tha e gan seachnadh anns gach dòigh. Bidh a chorruich a 'dol troimhe - mar a sgrìobhas tu. Ciamar? Tha e dìreach mar a h-uile gin innleachdach. Seach gu bheil e a 'dol gu cruaidh. Tha mi deiseil airson a bhith sàmhach airson uairean a thìde, chan eil mi air facal a ràdh airson an latha air fad, ach tha a shealladh gu lèir ag ràdh: "Tha mi feargach, agus is e seo do chion!" Chan eil thu a 'smaoineachadh sin agus tha mi airson a thuigsinn. Bidh thu a 'faighneachd ceist. Ach chan fhaigh thu freagairt, ach iongnadh (dè, a bheil rudeigin ceàrr, dè a tha thu a 'bruidhinn mu dheidhinn?), A' briseadh sìos no, eadhon na bu mhiosa, cuir crìoch air a 'chùis. Tha thu a 'faireachdainn ciontach, agus nì e gàire ort. Facal ri fhacal - agus tha thu mu thràth a 'goil. Mar sin tha an ionnsaigheachd lathair a 'sgaoileadh dhut: seall, is e fhèin thu a tha mì-riaraichte le rudeigin, faighnich ceistean mì-thlachdmhor, bidh thu a' cur dragh ort! An seo, tha gluasad iongantach iongantach - airson a bhith a 'cuimseachadh air a' ghnìomh fhèin, ach air do fhreagairt, ga thoirt seachad anns an t-solas as mì-fhallain. Aon turas, a-rithist, a-rithist is a-rithist ... Agus nuair a tha na h-oidhirpean agad gus faighinn a-mach carson a tha an teannas a 'fàilligeadh, tha an faireachdainn gun fheum thu a' cruinneachadh fearg - agus le mothachadh air cionta cuideachd. Gheibh thu thu fhèin air a chrìochnachadh ann an cearcall fiadhaich de fhaireachdainnean a bhios ag adhbharachadh a mothachadh cumhachd.
Dè tha air cùl seo
Is e an t-adhbhar as cudromaiche eagal. Ach tha mòran dhiubh agus tha iad uile eadar-dhealaichte.
- Thoir eagal ort
Tha e dìreach cho math ri eagal aonaranachd. Tha fear a 'coiseachd ann an cearcall fiadhaich: tha eagal a bhith na aonar ga dhèanamh a' feuchainn ri dàimhean a lorg - ach tha e a 'tòiseachadh a' cur eagal orra, oir tha seo na oidhirp air a neo-eisimeileachd. Mar sin a 'tòiseachadh an coimhthidh.
- Fear eagalach
Tha feum air dlùth-inntinn mothachadh, tuigse, gluasadan gràdhach agus dìoghrasach - chan urrainn dha a h-uile dad nach urrainn duine ionnsaigheach a thoirt seachad. Air dha, tha dìlseachd na uallach uamhasach. Ach chan eil e cho duilich a bhith air adhbhrachadh leis a bhith a 'faireachdainn duilich: mar thoradh air nach urrainn dha duine sam bith ann an càraid a bhith toilichte agus riaraichte.
10 Dòighean Ciamar a Dh 'fhaodadh e Gluasad a Thiomnadh
- A 'tionndadh an t-suidheachaidh os-cionn
Tha e air a bhith ag ionnsachadh gu bheil thu a 'cur eucoir ort gu mòr - fhad' s a tha thu a 'dèanamh cinnteach gu bheil thu a' gabhail fois. Agus ann an àite neach-fulang, tha e na chothrom dha a bhith a 'bruidhinn dha fhèin.
- A 'bacadh
Bidh e daonnan a 'tighinn aig a' mhionaid mu dheireadh no tha e fadalach. Chan eilear a 'dèiligeadh ris an duilgheadas a-mhàin nuair a tha e air a phinnadh ris a' bhalla mar-thà: mar eisimpleir, thèid bile dealain a phàigheadh nuair a thig brath air dì-cheangal. Suidheachadh àbhaisteach. Bidh thu foighidneach ga iarraidh grunn thursan mu rudeigin cudromach. A 'chiad turas a tha e a' gealltainn a dhèanamh, an dàrna turas tha e air iongnadh gu bheil e air a dhìochuimhneachadh, an treas fear - bidh e a 'gluasad gu "dòigh às deidh sin", an ceathramh tè - tha e dìleas dhut a bhith ga ghiùlain leis a h-uile seòrsa rud. Aig a 'cheann thall, nì thu a h-uile càil thu fhèin - agus tha e fhathast aig an aon àm: an giùlan a tha thu a' dèanamh cron air.
- A 'cruthachadh fois
Is fheàrr leis a bhith a 'tional tòimhseachan bho mhillean pìos agus bidh e daonnan a' tilgeil rudan leth-rathad. Bidh e a 'gabhail obair nach urrainn a chrìochnachadh. Tha e a 'togail planaichean àrd-amasach, ach a dh'aithghearr a' call ùidh ann. Tha an àm a dh'fhalbh na ghailearaidh de phròiseactan gun chrìochnachadh.
- Tha a h-uile dad "a 'dìochuimhneachadh" - dè tha cudromach dhutsa: na geallaidhean, na h-iarrtasan agad, na co-làithean-breith agus ceann-bliadhna na bainnse. Chan eil e gun adhbhar ciontach - is e seo a shochair.
- Tha a h-uile càil ag iarraidh
Is e gearan a ainm meadhanach. Tha e ag ràdh gu bheil e feargach gu bheil adhbhar agad a bhith a 'faireachdainn ciontach. Duilgheadasan agus eucoir sam bith - a h-uile nì seo tha e a 'toirt ath-stiùiridhean dhut, gu cuideigin eile no co-aontachd a thaobh suidheachaidhean.
- A 'nochdadh sarcasm
Is e seo an stoidhle conaltraidh as fheàrr leotha agus buill-airm ann am fuasgladh strì. Ma tha e gad ghiùlan, chan eil sin agad ach "chan eil e follaiseach."
- A 'diùltadh a bhith a' bruidhinn gu soilleir
Tha an dealbh-chluich aige - "tha agus chan eil, chan eil, chan eil dubh, geal a 'caitheamh": chan eil thu a' tuigsinn na tha e a 'smaoineachadh agus a' faireachdainn. Tha e ag iarraidh gun cuir thu a-mach dè tha e ag iarraidh. Tha an t-iarrtas seo cho làidir ri neo-thoileachas, gus am bi fios agad mu dheidhinn. Nuair a tha thu air do dhì-chinnt agus mu thrioblaid, tha e air each.
- Comharraidhean eadar-dhealaichte
Faodaidh e ràdh le aghaidh neo-fhuasgladh - "Tha mi gad ghràdh", agus giùlan sa bhad mar gum biodh thu nad neach sam bith. Tha e coltach gu bheil e a 'gabhail pàirt anns na dàimhean, ach gu math foirmeil. Tha thu a 'fuireach leis a' phròifil aige agus chan fhaic thu an neach le ùidh a thionndaidheas thu.
- Beachdaich mar a tha e fhèin
Air a shon, tha cho beag 'sa tha am facal "sinn" gu math tearc, tha e eòlach air innse dhut mu cho-dhùnaidhean a rinn e leis fhèin, ged a tha iad a' toirt dragh don dithis.
- A 'dèanamh strì gun chrìoch
Faodaidh tu a bhith iongantach no duilich, ach cha bhi an còmhradh, dè am pizza ri òrdugh no dè am film a bhios a 'coimhead air an fheasgar, mu dheidhinn pizza agus chan ann mu dheidhinn an fhilm, ach mu chumhachd: gabhail ris a' bheachd agad eadhon air a 'chùis as lugha dha co-dhiù, sin airson aithne fhaighinn air do àrdachadh.
- Eagal air dearmad
Tha leanabh fhathast beò anns an fhear a chaidh a bhriseadh a-mach - agus chan eil e tuilleadh ag iarraidh seo fhaighinn.
- Eagal air na faireachdainnean
Tha eagal air nach e a-mhàin a chuid fhèin, ach cuideachd do fhaireachdainnean - san fharsaingeachd, faireachdainnean daonna, na thuigse - is e laigse a tha seo. Cha do thuig thu: tha gnìomhachas èiginneach aige daonnan aig àm nuair a tha feum agad air taic faireachail?
- Bha eagal air daoine eile a bha a 'sùileachadh - gun robh e gu math duilich anns an leabaidh, a chosnadh mòran airgid, a rinn obair dhrùidhteach, msaa. San fharsaingeachd, chan eil dad air a shùileachadh bhuaithe: bidh e fhèin ag innse dhut mar sin - agus bheir e fhèin e le ionnsaigh.
- Fear air co-fharpais is call
A dh 'aindeoin gum faod e a-mach sealladh air duine misneachail a-mach, bidh na h-eagal sin a' dol còmhla ris aig a h-uile ceum.
Tha gràdh mar àrach
Is e a phrìomh dhràma a th 'ann gu bheil càirdeas sam bith, eadhon gràdh, a' tighinn dha fhèin na raon de strì. Agus a 'phrìomh rud dha a bhith a' faighinn a-mach à sabaid sam bith, tha e na bhuannaiche. Ach tha an saoghal air a chur air dòigh gus am bi sinn airson ar feuman faireachail agus corporra a shàrachadh, feumaidh sinn ceanglaichean làidir a chruthachadh agus a chumail suas ris na tha sinn ag iarraidh. Agus tha an leithid de cheangal daonnan eadar-eisimeileach. Cha toir neach le beachd iomchaidh air an t-saoghal eadhon dràma - air an làimh eile, bidh e a 'cur luach air na bonuses: dlùth-cheangal, dlùth-spiorad spioradail, blàths, cuideachadh bho chèile. Ach chan e seòrsa ionnsaigheach-ionnsaigheach a th 'ann. A 'tòiseachadh dàimh, cuiridh e cuideam ort: dìreach na bi a' smaoineachadh gu bheil cumhachd agad ormsa! Ann an litreachas anns gach gnìomh tha e a 'faicinn oidhirp air "grèim a ghabhail air". A 'cumail a-mach agus a' dèanamh na tha thu a 'sùileachadh bhuaithe: chan eil e a' tairgsinn làmh agus cridhe, chan eil e a 'toirt seachad flùraichean, chan eil e ag ràdh gu bheil iad a' dèanamh moladh, a 'cur meal-a-naidheachd air pròiseact soirbheachail no adhartachadh, chan eil ea' mìneachadh nan adhbharan airson a dhroch ghruaim - S an Iar- Is e ionnsaigh bhrìoghmhor a th 'ann an cladhach uaigh. Is iad seo ceistean gun fhreagairt, miannan neo-iomchaidh, mì-chinnt, cuideam agus mothachadh air aonaranachd. Tha thu airson a bhith a 'faireachdainn cruaidh fo do chasan, agus gheibh e thu a-steach do bhog. Tha thu airson faireachaidhean beò, blàth, aire, ùidh, teannas. Ach mar thoradh air ais tha thu dìomhain agus corrach - "dè tha mi a 'toirt dhut beagan?" An do leugh thu na nobhailean boireannaich? Nach eil fhios agad cho trang is a tha mi, a 'cur às do na tha thu a' fuireach ann an soirbheachas! ". Mar thoradh air seo, eadhon barrachd coimheachadh. Agus tha thu a 'tuiteam a-steach do lùb na co-fhaireachdainn agad fhèin - "is dòcha gun do chuir mi gu mòr e ...".
A ro-innleachd fuasgladh còmhstri
Nuair a bhios daoine a 'dèanamh argamaid, tha iad an dùil freagairt iomchaidh fhaighinn bhon fheadhainn eile - agus anns a' chuairt dheireannaich, tha an còmhstri air a rèiteachadh. Ach chan eil deasbad fosgailte, onarach na phàirt de dh'obair giùlain an ionnsaigh ionnsaigh. Seo fear eile: a 'fàgail às a' chuspair, a 'toirt buaidh air slighean, sarcasm, ionnsaighean. Airson na h-oidhirpean agad gus an duilgheadas fhuasgladh, chan eil e ag obair idir, no ma chuireas e dragh ort, a 'fàgail bun-stèidh na cùise. Mar sin tha e a 'brosnachadh do chorruich, a' bualadh innealan agus deòir. Agus an seo tha an amas air a ruighinn - thug e a-steach thu gu àite a 'chlapaidh olc. Faodaidh e a bhith air a ghiùlain anns a 'chòmhstri seo bho shuidheachadh cumhachd no dìreach a bhith trom, agus, as coltaiche, bidh e a' leigeil a-mach nach eil dad air tachairt aig àm sam bith - ach bidh e iongantach nach eil thu a 'smaoineachadh. Bidh an comharra gun deach an saoghal ath-nuadhachadh gu math brìoghmhor (ach chan eil e dìreach!) Gesture: an teile de shoclaid searbh as fheàrr leat air a 'bhòrd no air a' chlàr a bhruadair thu (tha ea 'cuimhneachadh air a h-uile càil nuair a tha e prothaid dha), inneal nighe no crann càraidh (an dèidh trì seachdainean de dh 'ionnsaighean). Agus leaghadh tu - às deidh sin tha e math!
Do dhroch chunnartan
Faodaidh tu a bhith fo ùmhlachd an ionnsaigh fhulangach - agus rèidhidh teagamh annad. Agus a-nis tha na dreuchdan agad roinnte mar-thà: tha e air a chuingealachadh agus air a chothromachadh (gaisgeach deimhinneach), tha thu neònach agus neo-ghluasadach (caochlaideach àicheil). Na creidibh e! Nas trice na chan e, bidh boireannaich, air a bhith a 'feuchainn a h-uile modh rè dàimh fhada, a' tòiseachadh a dhìon fhèin, a 'dèanamh lethbhreac den phàtran giùlan ionnsaigheach ionnsaigheach - sàmhchair, neo-dhìol an taobh a-muigh, sarcasm. Creid mi, chan eil an dòigh seo ach a 'dèanamh barrachd dhuilgheadas. A bharrachd air sin, tha e duilich le duilgheadasan ann an dàimhean ri teachd, ma tha thu fhathast a 'roghnachadh pàirt a ghabhail. Feumaidh sinn ionnsachadh gus ar duilgheadasan a sgaradh bhuaithe agus gun a bhith a 'coimhead airson ar cionta far nach eil e ann.
Atharraich riaghailtean a 'gheama
Le buannachd dha-rìribh, chan eil e ag iarraidh faighinn a-mach mun dàimh. Tha e comasach do labhairt a dhèanamh e, gu sàmhach a 'gabhail ris a ghiùlan - cuideachd. Dè bu chòir dhomh a dhèanamh? Gu dearbh, is e an seòrsa seo - cleachdaiche airson leasaichear, agus an fheadhainn as èifeachdaiche dha (agus dhutsa) cuideachadh, a bhith a 'dèanamh cleas agus ga tharraing don eòlaiche. Ach faodaidh tu fhèin mòran a dhèanamh - gu h-àraid ma tha thu ga meas.
Trì buidhnean cunnairt
Gabhaidh an seòrsa seo rud sam bith air a lìonra. Ach, tha trì seòrsaichean boireannaich ann a tha nas buailtiche a bhith ann.
- Manaidsear
Tha am boireannach seo an-còmhnaidh eòlach air an dòigh as fheàrr (agus mar as trice mar sin tha), agus gu h-àraidh, chan eil e a 'gabhail ris an fhreagairt "chan eil". Tha i a 'creidsinn gu bheil i comasach air beatha gaoil a chuir air dòigh cho math' sa tha e gu bhith a 'gèilleadh mu dheireadh: tilgidh e armachd aig a casan, thèid e sìos an sin agus a-mach gun gabh e - às an àite. Agus bidh iad beò gu toilichte gu bràth. Tha fear a 'coimhead air a bhith a' feuchainn ri brath a ghabhail air an t-earbsa a chruthaicheas manaidsear reusanta agus cliùiteach - bidh seo a 'riarachadh a chridhe neo-sheasmhach. Ach aig an aon àm cuiridh e barrachd faireachdainn air eisimeileachd agus gun luach. Agus còmhla riutha - agus fearg a chaidh fhalach airson greis. Cha toir e maitheanas cuideachd ma tha boireannach nas soirbheachaile na e (suidheachadh nas àirde, barrachd cosnadh). A thuilleadh air an sin, an àite a 'ghràidh is an àrdachadh a dh' fheumar, bheir am manaidsear smachd agus grèim dha (ann an cruth cugallach) smachd agus grèim agus mar ghiùlan mar mhàthair a tha a 'bualadh air - agus dè an seòrsa gnè ri màthair?
- Sacrifice
Aimhreit airson ionnsaigh ionnsaigheach, oir leis an fhulangach tha e a 'còrdadh ris a chumhachd chun na h-ìre as motha. Mar as trice, is e seo tè mothachail, bog agus fèin-mhisneachail, a tha eagal gu bheil e gu faireachdainnean a 'nochdadh e fhèin nas lugha na e fhèin. Tha e coltach nach e a 'chiad ionnsaigh iomallach a th' ann na beatha, agus mar sin b 'urrainn dhi a h-athair, a bràthair, a' chiad duine no a charaid. Bidh i a 'cumail faireachdainnean domhainn airson an seòrsa dhaoine seo, an dòchas gum bi luach agus atharrachadh aig aon dhiubh - ged a tha faireachdainnean domhainn agus sùileachadh dhaoine eile, gun a bhith a' toirt buaidh orra, ann an leithid de dhuine. Agus an fheadhainn as motha a tha a 'faireachdainnean an neach-fulang, agus nas annasaiche tha i a' cur aghaidh oirre, gus a nochdadh "neo-eisimeileachd". Tha an neach-fulaing a 'cumail a-mach gu bheil e "aice" i. Tha e air a thionndadh eadar àrd bhon chumhachd aige agus an tinneas marbhtach. Tha an ionnsaigh aige a 'feumachdainn geamaichean cunnartach.
- Slànuighear
Na bi a 'biathadh a h-arain, leig dhomh cadal cuideigin. Duine fulangach-ionnsaigheach, a 'faicinn gu h-obann mar chreutair gun chuideachadh, neo-shoilleir a dh' fheumas a gualainn. Tha i ag ionndrainn ("gu dearbh, chan eil e dona"), a 'toirt aire air mar a bha e a' coimhead gu math ann an sùilean dhaoine eile ("cha robh e idir ag iarraidh rud sam bith mar sin"), a 'còmhdach a chuid oddities ("math, sin a tha e!"). Tha fear air a thoirt seachad cho cùramach, a chionn gu bheil e a 'giùlan a ghluasad, gus aon latha gu bheil e a' toirt fios agus a 'tuigsinn nach e ìobairt a tha seo uile. Bidh an dà mhanaidsear agus an neach-dìon a 'coimhead air leithid de dhuine bho shealbhadair an neach-seilbh agus an neach-stiùiridh.
- Gluais a 'chrìch. Tha e cudromach nach dèan thu seo ann an inntinn fhaireachdail, ach gu socair agus gu daingeann. Innis dhomh gu soilleir: chan eil seann riaghailtean a 'gheama freagarrach dhut.
- Gus riaghailtean ùra fhuaim: innis dhomh dè as urrainn dha a dhèanamh san àm ri teachd, agus dè nach eil. Tha e soilleir gu bheil thu a 'cruthachadh na tha thu ag iarraidh bhuaithe. Bi deiseil gun dèan e deuchainn ort, a-rithist is a-rithist a 'briseadh nan riaghailtean, gus am faigh thu a-steach don strì as duilghe - leis fhèin agus leat fhèin. Ma thèid e chun an t-saoghail agus tha e gad ghluasad a-rithist - tha an geama air chall. Na toir suas.
- A 'cur an aghaidh a ghiùlan ris a ghiùlan, a tha e a' sealltainn, a rèir na foirmle: ma nì thu an dòigh seo, tha mi a 'faireachdainn seo - agus tha na h-adhbharan agam airson a bhith a' faireachdainn mar seo. Bruidhinn gu socair agus gu dòigheil - ma tha eagal ort gum bi e comasach dha draibheadh a-mach às a dhèidh fhèin, sgrìobh litir gun leugh e, a bhith na aonar.
- Cuir a-mach gu soilleir a gheallaidhean mì-chinnteach agus neo-choileanta. Na gabh an cionta a tha e a 'feuchainn ri toirt ort.
- Stad a bhith a 'gabhail uallach - dèan e e. Fiù ma tha fios agad ciamar a gheibh thu toraidhean nas luaithe agus nas soirbheachaile, thoir dha saorsa mearachdan a dhèanamh, co-dhùnaidhean a dhèanamh agus mu dheireadh a bhith nan inbheach.
- A bheil thu mar as trice a 'dèanamh a' chiad cheum ann an rèiteachadh? Na dèan e tuilleadh - facal breagha, bòidheach, innis dha gu bheil thu deiseil airson rèiteachadh, agus na bi deònach a bhith a 'gabhail fois an àite sin.
- Chan eil e gu diofar dè cho feargach 'sa tha thu, cha dèan e càineadh air mar neach - a-mhàin na gnìomhan aige. Faodaidh giùlan atharrachadh, caractar - chan e. Bi cinnteach: a dh 'aindeoin gu bheil a ghiùlan a' cur dragh ort, tha thu fhathast ga mheas, a 'toirt meas air na deagh fheartan agus luach a tha agad air na dàimhean agad.