Ciamar a gheibh thu air ais bho ìre-sgòrnain leantainneach?

Is e eileamaid chudromach ann a bhith a 'cur bacadh air galaran meadhanach mòr, gu h-àraidh ann an daoine a tha fo bhuaidh droch bhuaidh, na tomhasan de shlàinteachas pearsanta agus co-phàirteach, a' toirt dìon agus glanadh a 'chuirp de dhuilgheadasan cronail. An dèidh a bhith a 'fuireach ann an seòmar le adhar truailleadh, feumar an sròn agus amhach a nighe le uisge blàth no 1-2% de sholarachadh de bhòrd salann no soda. Tha e comasach gun tèid anail a dhèanamh leis na h-aon fhuasglaidhean, ola riatanach, sgeadachadh lusan. Tha buaidh dì-ghalarach agus brosnachail aig na ceuman sin air a 'mhucosa bronchial.

Tha fuasgladh nam bronchan agus ath-leasachadh ghnìomhan a 'mhucosa air a dhèanamh nas fhasa le bhith a' fionnarachadh dian de na sgamhain rè eacarsaichean leigheas corporra.

Anns an t-siostam de cheumannan casg a th 'ann an call-ghràin leantainneach, tha e cudromach gun tèid dìon na buidhne a neartachadh. Faodar seo a choileanadh ann an grunn dhòighean: beatha reusanta, fighe-leigheis, cungaidh-leigheis, cruadhachadh.

Tha beathachadh reusanta a 'ciallachadh, a' chiad àite, modarlachd ann an caitheamh bidhe, beathachadh eadar-dhealaichte, gèilleadh ris an rèim cheart. Bu chòir an daithead a bhith cothromach, is e sin, an co-rèir ceart de phrotainnean, ghathan agus carbohydrates ga chumail suas, tha solarachadh de vitamain gu leòr air a thoirt seachad.

Thathar a 'moladh ceartachadh maitheas a ghabhail a' gabhail a-steach seusan na bliadhna agus a 'toirt seachad roghainn de bhiadh a tha air a dhèanamh anns an raon gnàth-shìde far a bheil an neach a' fuireach. Tha làthaireachd no làithean acrach air an sealltainn, agus uaireannan bidh iad a 'faighinn làimhseachadh leis an dòigh dì-làimhseachaidh agus leigheas biadh.

A-mach às na dòighean a th 'ann am fisioprophylaxis, tha inhalationan de dhiofar fhuasglaidhean, foillidhean lusan, leigheas eacarsaich, lùth-chleasachd analach air dearbhadh gu bheil iad fhèin.

Tha an aon bhuidheann de ghnìomhan prolactic therapach-inntinn cuideachd a 'gabhail a-steach acupressure, climatotherapy, gu bheil an dòigh leigheis ann an seòmar-cuideachaidh fo chuideam àrdachadh oxygen air a chur an gnìomh gu soirbheachail.

Tha prophylaxis cungaidh-leigheis anns an armachd aige le àireamh mhòr de dhrogaichean. Bu chòir a bhith a 'cleachdadh brosnachaidhean bith-eòlach (tinctures de lemongrass, zamanichi, ginseng agus feadhainn eile), drugaichean a bhios a' riaghladh metabolism, vitamin therapy (vitimín A, E, C).

Is dòcha gum bi cuideachadh ionmholta ann a bhith ag ath-nuadhachadh a bhith a 'toirt buaidh air a chèile, a bhith a' teannachadh sputum, agus leasachadh nan suidheachaidhean airson a fàgail le phytotherapy. Bu chòir a chleachdadh gu riaghailteach agus san fhad-ùine, thathar a 'moladh luibhean agus cìsean a tha air an cleachdadh eadar-dhealaichte, a' stiùireadh an gnìomh air na duilgheadasan sin den ghalar, a tha air an cur an cèill gu mòr san euslainteach seo.

Is e ceangal riatanach ann a bhith a 'cur bacadh air galar-inntinn leantainneach a th' ann an sàrachadh (cuir às do dhroch) de ghalar agus galaran ENT, oir bidh an eòlas eòlasach air an t-slighe reusanta àrd gu tric a 'cur ri tachartas call-mheanbh leantainneach, agus uaireannan tha e ro-làimh. Airson slàinteachas, tha raon farsaing de dhrogaichean air a chleachdadh, agus le comharran - eadar-theachdan làimhe.

Is e pàirt chudromach de bhith a 'casg call-mheanbh-eòlas leantainneach a th' ann an-dràsta agus làimhseachadh ceart de influenza, galaran giùlan analach, bronch-sgàin gruamach agus grèim mòr.

Ann a bhith a 'làimhseachadh call-sgòrnain leantainneach, feumar cur às do na h-adhbharan sin a tha ag adhbhrachadh mucosa mòr, feumar smocadh a thoirt air an euslaintich, agus cuideachd feumar an seòmar a ghlanadh far a bheil an t-euslainteach gus duslach a dhìon.

Tha leigheas le antibiotaicean airson bronc-sgàin leantainneach reusanta a bhith air a choileanadh ach aig amannan nas miosa, às deidh dha a bhith a 'dearbhadh cugallachd meanbh-fhàs-bheairtean bho sputum.

Anns an artaigil "Mar a nì thu leigheas air mead-sgòrnan leantainneach" dh 'ionnsaich thu ciamar a chuireadh casg ceart air bacadh-inntrigidh, agus dè a th' ann am phytotherapy agus mar a tha e a 'toirt buaidh air ath-nuadhachadh an ìre mhath.