Iomagain, air a thoirt chun a 'ghoil

Is e an adhbhar as cumanta airson fearg na cnapan-starra a tha ag èirigh ann an dòigh an neach agus a 'cur bacadh air a bhith a' coileanadh a mhiann. Cuideachd, faodaidh fearg pian, cion rudeigin deatamach adhbhrachadh, a bhith a 'feuchainn ri cron moralta no corporra a thoirt dhuinn agus don luchd-gràidh againn. Tha mì-riarachas, gràdh, fearg, fearg, rage a 'toirt buaidh chudromach - ionnsaigh. An diofar ann an dian eòlas - faodaidh fàs mì-riaraichte fàs ann am feirg agus mar sin air adhart. "

Is e sin, fhad 'sa tha e na sheasamh sa chuairt aig an oifis cead-siubhail, faodaidh tu a bhith an toiseach mì-thoilichte le duilgheadas luchd-obrach, agus uair a thìde às dèidh sin - faireachdainn gu bheil fearg aig na boireannaich a' briseadh a-steach don oifis gun a bhith a 'feitheamh ri "dìreach faighneachd". Bidh an t-ionnsaigh air a mheas gu tric le saidhgeòlaichean mar roghainn eile, seach gu bheil e a 'leigeil le daoine eile a' choire a dhèanamh air na thachair, agus chan ann airson fhèin. Mar eisimpleir, nuair a thèid a thilgeil, tha fearg a 'còmhdach pian a' bhriseadh. Gu h-àraid, mar fhreagairt air fulangas, tha fearg ag èirigh, miann a bhith a 'strì air ais. Leis gu bheil eucoir a 'faireachdainn gu bheil e nas fhasa faighinn eòlas (an coimeas ri eagal no pian), bidh e tric a' falach air a chùlaibh fhèin dè tha nas duilghe eòlas fhaighinn. Agus ma thachras sa chùis seo a bhith a 'tòiseachadh ag ionnsaigh bho ionnsaigh (agus chan ann bhon phrìomh fhaireachdainn), tha mearachdan do-sheachanta. Tha e cudromach a bhith comasach air faicinn dè (a dh 'fhaodadh) a bhith falaichte fodha. Freagair, air a thoirt chun na h-àile - inneal dona.

Dè cho ceart airson a bhith a 'sealltainn fearg?

Is e dìreach fearg a 'chiad uair a tha fearg gun fheum no eadhon cronach. Chan eil na co-dhùnaidhean sin a 'gabhail a-steach gnìomhan fìor fheumail. Às deidh sin, faodaidh fearg a bhrosnachadh gus a bhith a 'cur às no a' atharrachadh dè a dh'adhbhraich e. Chan eil droch fhaireachdainn ann: "Is e siostam comharrachaidh a tha seo, le sin tha sinn a 'tuigsinn na tha a dhìth oirnn agus dè nach eil, dè a nì sinn oidhirp, agus dè a nì sinn falbh bho. Tha an t-èiginn a 'comharrachadh cuid de dh'fheum cudromach agus a tha fhathast cho neo-iomchaidh. " Mura h-urrainn dhuinn a chur an cèill gu fosgailte, tha e a 'coimhead air adhart. Tha e nas sàbhailte a bhith fearg le pèileagan teaghlaich, beagan nas cunnartaiche - airson beathaichean dachaigheil, glè chunnartach - airson daoine dùinte. Anns a 'chultar againn, tha e àbhaisteach casg a chuir air fearg, nach eil gu tur ceart. Tha ionnsaigh a tha air bacadh gu cruaidh a 'nochdadh fhèin ann am pian anns a' chùl, an cridhe, an stamag. Tha eòlaichean-inntinn, gu dearbh, ag iarraidh a bhith feargach leis an inntinn - air ceann fuar a bhith a 'coimhead airson adhbhar fearg. Le bhith a 'cur an cèill fhaireachdainnean gu ceart tha iad a' cur an cèill gu neo-chinnteach dhaibh fhèin agus do dhaoine eile, agus mar sin a choileanadh. Agus san fharsaingeachd, tha e nas fheàrr coimhead airson an fheum air a chùlaibh, an àite a bhith a 'crathadh an èadhair le am faireachdainn. Ach nuair a tha tòrr ionnsaigheachd ann, faodaidh tu "an còrr a thoirt seachad" ann an diofar dhòighean. Sgrìobh Freud cuideachd mu dheidhinn fo-fhilleadh. Mura h-eil thu, mothachail air na faireachdainnean a tha thu a 'faighinn, cha bhith e comasach dhut na co-dhùnaidhean agad fhèin a dhèanamh, bheir e dhut faireachdainnean.

Ciamar a dhèiligeas tu ri fearg dhaoine eile?

Is e a 'chiad rud a tha thu airson a dhèanamh nuair a chì thu duine feargach tionndaidh air falbh. An uairsin thig fios-inntinn - agus dè a th 'ann leis? Tha an miann airson cuideachadh a 'tighinn mu dheireadh agus chan ann an-còmhnaidh. Bruidhinn mu dheidhinn adhbharan fearg leis an fheadhainn a tha fo chumhachd an fhaireachdainn seo aig an àm seo, gun bhrìgh. Agus airson bruidhinn mu na thachair dha, nuair a tha na h-iomrainean air a dhol fodha, tha e glè fheumail. Is ann a-mhàin an seo gu math tric a tha e coltach nach eil feum oirnn gus fists a thionndadh às deidh sabaid. Ach an dà chuid airson an neach-ionnsaigh, agus airson do chàirdeas ris (mura h-eil, gu dearbh, chan e coigreach a th 'ann) tha e cronach a ràdh nach eil dad air tachairt. Ma tha thu ag iarraidh nach tachair an t-suidheachadh a-rithist, feumaidh tu a dhèanamh soilleir don ionnsaigh: bha na gnìomhan mì-thlachdmhor dhut. Agus an sin bheir cothrom dhut bruidhinn mu na h-adhbharan airson a 'ghiùlain seo. Cha robh fios aig ar seann charaid prìomhaideach an dòigh as fheàrr air feirg a chuir an cèill, na chluba a dhìon. Gu fortanach, thar ùine, chruthaich daoine mòran dhòighean earbsach agus aontaichte gu sòisealta airson "steam a leigeil dheth" - spòrs, saothair corporra, ealain, litreachas, obair snàthad, geamannan coimpiutaireachd. Ach is e an fheadhainn as èifeachdaiche dhiubh dìreach a bhith ag ràdh na tha thu a 'faireachdainn gu fìor an-dràsta.